Dešiniuoju pelės mygtuku - patogus pagalbininkas

Kiekvienas, kuris daug dirba su pele ir krampsta per neteisingą padėtį, gali gauti vadinamą pečių ranką - raumenų uždegimą dilbio. Geriausia priemonė: optimizuoti darbo vietą. Ir tai apima puikią pelę.

Dešiniuoju pelės mygtuku - patogus pagalbininkas

Kiekvienas, kuris daug dirba su pele ir krampsta per neteisingą padėtį, gali gauti vadinamą pečių ranką - raumenų uždegimą dilbio. Geriausia priemonė: optimizuoti darbo vietą. Ir tai apima puikią pelę.

Rankų kaip priemonė

Mažas, didelis, labai didelis, su kabeliu, be kabelio: PC pelės yra prieinamos visais variantais. Tačiau nei jiems, nei pelių kilimėliai nėra standartų. Todėl, renkantis tinkamą kompiuterio pelę, jūsų ranka yra visų dalykų matas. Pelytis turėtų būti tokia didelė, kaip ir jūsų arkinė ranka. Be to, jis turėtų būti optimaliai pritaikytas rankos formai. PC pelės paprastai yra apvalios iki nykščio kampo ir plačiau link pirštų. Nykštis, mažasis pirštas ir žiedinis pirštas turėtų būti patogiai laikomi. Parama geroms pelės depresijoms pirštų galiukams. Taigi pele taip pat galima vadovautis rankomis.

Ypač natūrali ir atsipalaidavusi rankos laikysena gali būti pasiekta vertikaliąja pele. Raktai nėra pritvirtinti prie viršaus, bet į šoną. Rankos padėtis yra kaip rankų drebėjimas.

Šilti padėkliukai

Kitas būdas rankos raumenims palengvinti - tai naudoti pelės kilimėlį su riešo atrama. Puikus pelės kilimėlis taip pat turėtų būti lygus, plaunamas, o ne šaltas. Pavyzdžiui, akmens rėmai netinkami, nes jie be reikalo atvėsina ranką. Pele reikia lengvai judėti ant kilimėlio. Dėl šiuolaikinių pelių, turinčių infraraudonųjų spindulių, pelės kilimėlis nėra būtinas. Tačiau, jei stalviršis yra per tamsus, valdiklis neveiks tinkamai.

Atgal į apžvalgą "Ergonomikos darbo vieta - tai, ką atrodo"


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: