Kepenys kenčia tyloje

Kepta kiauliena, grietinėlė pyragas ar alaus malonumą - po mėsiškas maistas ir gėrimai, jei ne visi, su nerimu, ypač klubo matavimas. Vargu ar kas nors prisimena, kad vidaus organai kovoja su apsirijimas. Ypač kepenys kenčia ilgai nepastebėti. Rezultatas: riebalų kepenų dabar dažniausia kepenų liga - turės įtakos bent dešimt milijonų žmonių Vokietijoje.

Kepenys kenčia tyloje

Kepta kiauliena, grietinėlė pyragas ar alaus malonumą - po mėsiškas maistas ir gėrimai, jei ne visi, su nerimu, ypač klubo matavimas. Vargu ar kas nors prisimena, kad vidaus organai kovoja su apsirijimas. Ypač kepenys kenčia ilgai nepastebėti. Rezultatas: riebalų kepenų dabar dažniausia kepenų liga - turės įtakos bent dešimt milijonų žmonių Vokietijoje.

Riebalų lašeliai kepenyse ląstelių

Iš tikrųjų, kepenys yra atsakingas už filtravimo toksinus iš kraujo. Ji gamina svarbius neurotransmiterių ir fermentų ir saugo maistinių medžiagų. Tai apima riebalų. Tai yra, tačiau, dideliais kiekiais apie 50 procentų kepenų ląstelių sudėtyje yra vienas kalba apie kepenų suriebėjimas. Kelyje į nutukimą, kepenys jau, jei daugiau nei penki procentai jų ląstelių yra riebalų lašelių.

Šios riebalų lašeliai vargu sukelti diskomfortą - kepenys kenčia tyliai. Jei nieko, skundžiasi susirūpinęs pūtimas, nuovargis, nuovargis ar šiek tiek spaudimą dešinėje viršutinėje pilvo srityje. Tačiau dabar yra didesnė rizika kepenų uždegimas (hepatitas), ar net kepenų cirozė, kad kenčia. Blogiausiu atveju, ji gali net sukelti kepenų nepakankamumą. Kas įtariama, kad jo kepenys tinkamai neveikia, jums reikėtų kontroliuoti jo kepenis vertybes stipriai.

Nematomas riebalų saugojimo

Anksčiau ekspertai manė, kad riebalų kepenų kyla pirmiausia dėl piktnaudžiavimo alkoholiu. Tuo tarpu, tačiau kiti veiksniai yra žinoma, kad gali sukelti medžiagų apykaitos organas tampa riebalų. Tai yra 2 tipo diabetas, aukštas kraujo spaudimas, bet ir kai kurių vaistų, pvz kortizono.

Kitas svarbus - ypač jautrus - gaidukas yra dieta. Kas nors trunka daugiau kalorijų, nei jam reikia, sukūrė matomi riebalai saugojimo. Tai ypač pasakytina apie Kalėdų sezoną, kur junk maisto sukelti daug kartų pagunda metu.

Būkite ypatingai nesveiko sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, rasti gyvūninių riebalų daugiausia taikomi. Ne tik klubus apvalios, kepenys pradeda laikyti riebalų. Kūno masės indeksas (KMI) yra svarbus rodiklis siekiant nustatyti riebalų kepenyse tikimybė: Jei turite KMI daugiau nei 30, kepenys, taip pat riebalų degeneracija su 76- 89 procentų tikimybe.

Alsuoklio už kepenų

Geros naujienos: Jei žala yra ne per didelis, kepenys gali pats atsinaujinti. Todėl jūs turite atsiduoti šiek tiek sulaužyti jai nors. Venkite tik tris savaites nuo cukraus, alkoholio ir riebalų ir pereiti daug. Tada kepenys turi laiko atsigauti.

Jei tai yra pernelyg radikalus: Ji taip pat duoda jau, kuris laikas nuo laiko įdėti vieną Gemüsesuppentag. Be to, tam tikri karčiųjų medžiagų gerai kepenis. Jie yra įtraukti pavyzdžiui, ridikėliai, artišokų ir Briuselio kopūstai. Gorkij medžiagos skatina tulžies gamybą ir taip padeda virškinti riebalus nuo dietos.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: