Vakare nurykite antihipertenzinius vaistus

Antihipertenziniai vaistai paprastai vartojami vieną kartą per parą. Bet koks laikas yra idealus? Akivaizdu, kad prieš valgant miegoti, o ne ryte, yra lemiamas teigiamas šalutinis poveikis: jei jį praryja vakare, tuo pačiu sumažėja diabeto rizika. Hipertenzija ir cukrinis diabetas dažnai vyksta kartu: aukštas kraujospūdis serga cukriniu diabetu maždaug dvigubai dažniau nei žmonės, kurių normos lygis.

Vakare nurykite antihipertenzinius vaistus

Antihipertenziniai vaistai paprastai vartojami vieną kartą per parą. Bet koks laikas yra idealus? Akivaizdu, kad prieš valgant miegoti, o ne ryte, yra lemiamas teigiamas šalutinis poveikis: jei jį praryja vakare, tuo pačiu sumažėja diabeto rizika.

Hipertenzija ir cukrinis diabetas dažnai vyksta kartu: aukštas kraujospūdis serga cukriniu diabetu maždaug dvigubai dažniau nei žmonės, kurių normos lygis. Už jos galbūt yra dažna abiejų ligų priežastis - būtent nutukimas.

Vėlyvas vartojimas, teigiamas poveikis

Diabeto grėsmę galima kovoti su pavėlavote išgerti kraujo spaudimą tablečių tam tikru mastu: Kas išgėrė kraujospūdis vaistais, nes prieš miegą, labai išvystyta rečiau diabetas. Tai buvo bent vienas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau kaip 2000 vaistų vartojusių hipertenzinių pacientų, kuriems nuo pat pradžių nebuvo diabeto. Apie pusę jų buvo pavesta vartoti antihipertenzinius vaistus ryte, o likusieji liko vėlai vakare.

Šio reiškinio mechanizmas. Daugelis dabartinių antihipertenzinių preparatų nukreipia į renino angiotenzino ir aldosterono sistemą, trumpą RAAS. Tai sistema, kuri valdo druskos ir vandens balansą organizme, taigi taip pat reguliuoja kraujospūdį. Tuo pačiu metu tai yra ir viena iš svarbiausių kūno cukraus kiekį kraujyje reguliuojančių organizmų. Kuo daugiau jis aktyvuojamas, tuo daugiau gliukozės išsiskiria į kraują.

Bendrosios antihipertenziniai vaistai, pavyzdžiui, vadinamųjų AKF inhibitoriai, angiotenzino receptorių blokatoriai ir kai kurie beta adrenoblokatoriai slopina iš RAA sistemos veiklą ir laikykite jį šalia kraujospūdžio ir cukraus kiekio kraujyje mažas. Todėl vėlyvą naktį suvartojamų vaistų poveikis kraujo cukraus metabolizmui yra ypač teigiamas, nes RAAS aktyviai veikia ypač naktį. Tuomet poveikis yra didžiausias.

Hipertenzija kartais vadinama "tyliu žudikliu", nes dažnai to nepastebima labai ilgai. Šiuo ženklu jūs suprantate pavojų!

Mažiausias miegas

Net sveikiems žmonėms kraujo spaudimas miego metu sumažėja 10-15 proc. Nakvynė žemos temperatūros yra sveikas: be kita ko, laivai gali atsigauti po dienos metu vyraujančio slėgio. Kai kuriems hipertenzija sergantiems pacientams šis naktinis kraujo spaudimo sumažėjimas nėra. Gydytojai ją vadina "ne kempine". Tarp vėlyvosios nakties stalo žaidėjų buvo palyginti nedaug: tik 32 procentai buvo ne Dipper. Iš pacientų, kurie vartojo tabletes ryte, 52 procentai buvo daugiau nei pusė.

Iš viso 171 dalyvis ištyrė diabetą šešerių metų studijų laikotarpiu. Vidutiniškai pavojus tai padaryti vakare buvo 52 proc. Mažesnis. Pacientai, kuriems buvo AKF inhibitoriai, daugiausiai pasinaudojo "patalynės šalinimo strategija": jų diabeto rizika buvo 69 proc. Mažesnė nei vidutinė.

Ne visada svarbu atsižvelgti į laiką

Tačiau taip pat buvo pacientų, kuriems tabletės vartojimo trukmė nesikeičia - būtent tie, kurie prarydavo antihipertenzinius vaistus, kurie neturėjo įtakos RAA sistemai. Tai yra diuretikai, alfa blokatoriai ir kalcio antagonistai.

Aukštas kraujo spaudimas (hipertenzija) yra viena iš dažniausių ligų. Kiekvienas antrasis europietis yra paveiktas. Gali būti, kad nepanaudotų atvejų skaičius yra dar didesnis. Aukštas kraujospūdis ilgą laiką nėra pastebimas, todėl daugelis nežino, kad jų kraujospūdis yra per didelis. (Cf)

Å¡altinis:

Ramón C. Hermida: Hipertenzijos vaistų vartojimas per naktį sumažina naujo tipo 2 diabeto riziką: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, diabetologija; 2015 m. rugsėjo 1-11 d., 2015 m. rugsėjo 23 d

  • 1 paveikslas iÅ¡ 7

    Mažas kraujospūdis vieną kartą

    "Žmogus yra toks pat senas, kaip ir jo indai", - tai bendras žodis - jų būklė labai priklauso nuo kraujo spaudimo. Ar vis dar esate žaliame rajone?

  • 2 paveikslas iÅ¡ 7

    Žemiau 120/80 mmHG

    Ar turite vertę, kuri yra žemesnė nei 120/80 mmHG magija? Sveikiname Tai reiškia, kad jūsų kraujagysles vargu ar veikia spaudimas viduje. Tai žymiai sumažins jūsų širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 7

    120/80 iki 129/84 mmHg

    Net jei jūsų vertės yra tarp 120/80 ir 129/84 mmHg, galite išlaikyti ramybę. Mažesnis kraujospūdis būtų dar švelnesnis laivams.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 7

    Nuo 130/85 iki 139/89 mmHg

    Kai kraujospūdis yra nuo 130/85 iki 139/89 mmHg, esate aukšto lygio diapazone. Bet bent jau dabar turėtumėte imtis atsakomųjų priemonių, pvz., Prarasti svorį ar daugiau elgtis. Rizikos veiksniai, tokie kaip diabetas, turėtų būti gydomi vaistu.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 7

    140/90 iki 159/99 mmHG

    Vertės tarp 140/90 ir 159/99 mmHG yra oficialiai aukštas kraujospūdis, net jei jis yra šiek tiek ryškus (1 laipsnis). Kartais jis vis dar gali įsitvirtinti nuosekliai keisdamas gyvenimo būdą. Būtinai aptarkite tai su savo gydytoju.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 7

    Nuo 160/100 iki 179/109 mmHg

    Vertės tarp 160/100 ir 179/109 mmHg laikomos vidutinio sunkumo (2).Gyvenimo būdo pokyčių ir vaistų derinys čia yra optimalus.

  • = 7? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 7 paveikslas iÅ¡ 7

    Apie 180/110 mmHg

    Esant didesnei nei 180/110 mmHg vertei, yra sunkus aukštas kraujospūdis, kurį reikia spręsti kuo greičiau. Tačiau šiuolaikiniais vaistiniais preparatais jis paprastai gali būti koreguojamas labai gerai, su sąlyga, kad taip pat juos vartosite nuosekliai.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: