Sporto medicinos patikrinimas

Nori būti sportine? Prieš pradedant mokymą, gydytojas patikrina jūsų sveikatą, atsparumą ir tinkamumo lygį ir sukuria individualią mokymo programą.

Sporto medicinos patikrinimas

Sporto medicininio patikrinimo tikslas - nustatyti ligas ir rizikos veiksnius, kurie gali būti pavojingi fiziškai aktyviam asmeniui. Bandymas, skirtas padėti naujas ir grįžtančios mėgėjų sporto, ambicingas pramoginių sportininkų ir profesionalių sportininkų rasti tinkamą sportą ir optimalų kiekį pratimų. Tai reiškia, kad žmonėms, turintiems ligų, svarbu, kad sportas nekenktų. Sporto medicinos patikrinimą sudaro apklausa, įvairūs techniniai bandymai ir, galbūt, laboratoriniai tyrimai.

Tyrimas (anamnezė)

Tai apima galiojančias ligas ir nuolatinį gydymą. Be to, gydytojas klausia apie ankstesnę sporto veiklą ir reguliarius mokymus.

Skaitykite taip pat

  • 1, kuo daugiau, brangakmenis
  • 2. pusė arba dvigubas nuotolinio valdymo pulto naudojimas
  • 3 tikslas! Tikslas! Tikslas!
  • 4-asis Ranhaltenas!
  • 5. IÅ¡tieskite save
  • Dopingo dvasios kabinetas
  • Dopingo vartojimas - anaboliniai steroidai (anaboliniai steroidai)
  • Dopingas - aromatazės inhibitorius
  • Dopingas - autologinis kraujo perpylimas (autologinis kraujo dopingas)
  • Dopingas - insulinas

Streso testas

Našumo bandymas paprastai atliekamas dviračių ergometrijos su streso EKG ir kraujo spaudimo matavimo forma. Siekiant prasmingo testo, našta turi būti padidinta iki subjektyvaus išsekimo. Kaip dalis streso testas ir kraujo spaudimo ir streso EKG yra tikrinama, ar patologinių pakitimų, tokių kaip hipertenzija, širdies aritmija požymių arba susiaurėjimas vainikinių arterijų (vainikinių arterijų liga).

Raumenų padidėjęs rūgštingumas yra slaugytojo pasaka. Taigi, kas iš tikrųjų atsitinka, kai skauda raumenys?

Sveikatos priežiūros egzaminai

Pagrindinis sporto medicinos patikrinimo egzaminas yra elektrokardiograma (EKG). Taip pat naudinga atlikti kraujo tyrimą, siekiant patikrinti kepenų, inkstų, riebalų (cholesterolio, DTL, MTL) ir cukraus metabolizmo funkciją. Tačiau jaunesniems nei 35 metų jauniems žmonėms kraujo tyrimas nebūtinai yra tyrimo dalis. EKG ir kraujo mėginių ėmimas nėra specifinės sporto medicinos priemonės ir iš principo juos gali atlikti bet kuris bendrosios praktikos gydytojas, bendrosios praktikos gydytojas ar internistas kaip patikrinimas.

Priklausomai nuo planuojamos streso, amžiaus ir istorijos iš sporto medicinos patikrinimą tikrinamo yra kitas technines studijas, pavyzdžiui, plaučių funkcijos tyrimų (spirometrijos) arba širdies (echokardiografija) ultragarsu. Kai kuriais atvejais gydytojas papildomai inicijuoja rentgeno tyrimą, kompiuterinę arba magnetinio rezonanso tomografiją.

Mokymo būklės įvertinimas

Vertinimas grindžiamas ergometriniu rezultatu. Individuali veikla palyginama su normaliąja verte, kuri gaunama naudojant lenteles, lytį, amžių, svorį ir amžių. Todėl mokymo lygis yra procentais. Pavyzdžiui, 130 proc. Arba tik 85 proc normalios. Mokymo sąlyga gali būti naudojama vertinant, ar būklė yra pakankama asmeniniams projektams ir tikslams (pavyzdžiui, keturių valandų maratonui ar ilgesnei kelionei į pasivaikščiojimus).

  • 1 paveikslas iÅ¡ 11

    Crazy sportas

    Purvo futbolas, purvo snorkeling, biuro kėdės lenktynės, mobiliųjų telefonų mesti - smalsumas iš sporto pasaulio!

  • 2 paveikslas iÅ¡ 11

    purvo Futbolas

    Jei įprastas futbolas yra per daug nuobodu, galite pereiti nuo žolės į purvą. Kai "Sumpffsball" žaidėjai kartais dirba iki kelio į purvą.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 11

    Kritimas pelkėje leidžiamas...

    ... ar net privalo. Tada po 25 metrų ilgio milžiniškos pirties, po to, kai žaidimas vėl tęsiasi ant visų kūno dalių pelkių, prakaito po poras.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 11

    Tuo tarpu purvinas sportas...

    ... ne tik populiarus tarp vyrų, todėl yra ir atskiras pasaulio čempionatas su mišriomis komandomis.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 11

    Sumpfootball iš pradžių...

    ... kaip galutinis būklės testas Suomijos slidininkams ir kareiviams. Kadangi šaudymas ir važiavimas tikrai kainuoja.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 11

    Biuro kėdė lenktynės

    Kaip dar kartą norėčiau pasakyti, biuro eržilai yra nesportuojami - Vokietijos čempionate biuro kėdėje lenktynių dalyviai lenktyniauja kalnu.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 11

    Greitai ritinėliai...

    ... jis nusileidžia beveik 200 metrų ilgio, nuožulniu keliu. Norint gauti didesnį greitį, lenktynininkams leidžiama naudotis rankomis ir kojomis.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 11

    Biuro kėdė lenktynės

    ... yra absoliutus smūgis. Nėra taisyklių, kaip sėdėti ant kėdžių: tačiau akivaizdu, kad įpuolio pozicija turėtų būti geros lenktynių pozicijos, bet jūs taip pat galite patekti į savo vietą sėdint.

  • 9 paveikslas iÅ¡ 11

    Mobilus Telefonas mesti

    Suomijos metiniame "World Throwing" čempionate sportininkai bando mesti savo mobiliuosius įrenginius, kiek įmanoma. Rekordas yra 94,97 metrai. Konkurencijos kilmė turėtų būti gaila dėl nesugebančių mobiliųjų telefonų.

  • 10 paveikslas iÅ¡ 11

    pelkė nardymas su vamzdeliu

    Nepamirškite šaudymo, vaivorykštės ir stulpas - plaukiojimas snorkeling vis dar yra ribinis grupės sportas. Tačiau mes matome olimpinį potencialą. Velse apie 100 dalyvių susitinka kiekvienais metais, kad įsitikintumėte, jog žandikauliai yra su pelekais ir snorkelėmis. "Swamp snorkeling" yra tikras iššūkis...

  • = 11? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 11 paveikslas iÅ¡ 11

    Ne tik kvapas ir purvo skylių temperatūra...

    ... yra nieko, bet malonus - kraujo įsišaknijusių uodai kyla per sportininkus, kai jie išeina iš purvo vonia. Geriausias lankas nepadeda!

Ankstesnio mokymo kokybės vertinimas

Jei mokymas turi metodologines klaidas arba yra per daug bendras, mokymo būklė yra gerokai blogesnė, nei tikėtasi, remiantis mokymu. Tai galima apskaičiuoti lyginant ankstesnį mokymą su išmatuoto mokymo sąlygomis. Tokiais atvejais mokymus galima optimizuoti atitinkamais patarimais.

Individualios mokymo programos sukūrimas

Mokymo programa apima asmens mokymo širdies ritmas, informaciją apie atskirai atitinkamą mokymo apimties mokymų ir sistemingai didėja mokymo apimties pradžioje pasiektų asmens mokymo tikslus. Tai gali būti daugiametė ar netgi daugiametė programa.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: