Sportiniai sužalojimai - contusion (contusion)

Poveikis kliūtims, smūgiui ar šokui gali būti skausmingas sportininkų galas. Jei nematoma audinio ar odos pažeidimas, tai vadinama mėlynuoju.

Sportiniai sužalojimai - contusion (contusion)

Darbotvarkėje

Sportininkai negyva gana saugiai. Ypač pastebėjus kliūtis, smūgis ar smūgis, gali atsirasti sužalojimų. Pavyzdžiui, futbolo rungtynėse, tai yra dienos tvarka, rankiniu būdu žaidėjas avarijos sunkiai, kai mesti tikslą ant kelio ar smashball, kai žaidžia tinklinio galus žaidėjo gale. Jei nematoma audinio ar odos pažeidimas, tai vadinama mėlynuoju.

Priklausomai nuo to, kur yra mėlynės, minkštasis audinys (pvz., Raumenys) yra spaudžiamas ir išspaustas tiesiai prieš sunkesnes audinių struktūras (pvz., Kaulų ar sąnarių kapsules). Sporto tipai yra raumenų ir junginių mėlynės.

simptomai

Kai kraujas ir limfos kraujagyslės susmulkina, skystis patenka į audinius. Be to, maži kraujagyslės gali plyšti, dažnai sukelti papildomus mėlynes ir patinimas. Yra įvairių tipų mėlynės:

raumenų sumušimai yra labai skausmingi. Žaizdos formos tarp atskirų raumenų skaidulų; Skausmas paprastai iš karto nustatomas ir ribojamas mobilumas. Su padidėjusiais patinimais gali susidaryti raumenų kietėjimas.

Sunkus bendros sumušimai dažnai formuoja išmatą jungtyje. Sporto srityje ypač dažni kelio, kulkšnies ir pečių sąnariai. Jungčių išsiveržimai yra skausmingi, o jungties funkcija yra ribota.

kaulų sumušimai kilti, kai kaulą padengia tik plonas sluoksnis odos, pavyzdžiui, blauzdikaulyje. Prieš blauzdikaulį bėgančios periosto pertvaros ir mėlynės formos tarp kaulo ir periodonto. Ši oda yra labai jautri skausmui, todėl kaulų mėlynės yra labai pastebimos. Tačiau stiprus skausmas trunka tik keletą minučių.

sumušimai vidaus organai Nors retai, bet labai sunkus sužeidimas. Jie gali pasireikšti ypač komandinio sporto metu, kai kūnas liečiasi arba kyla iš rato. Galima paveikti visus organus, pvz., Inkstai, kepenys, blužnis ar žarnos. Sužalojimai nebūtinai sukelia simptomus nedelsiant. Įtarus, gydytojas nedelsdamas turi būti atidžiai išnagrinėtas.

Akių sumušimai dažniausiai sukelia smūgį į akis, pavyzdžiui, pėdos, teniso ar "squash" kamuolius. Tai yra akies kraujosruva. Gydytojas turėtų ištirti akis, kad išvengtų tolesnių sužalojimų.

Pirmoji pagalba

Ūminio gydymo tikslas yra kiek įmanoma sumažinti kraujo ir limfos nutekėjimą į aplinkinius audinius.

  • Todėl atvėsinkite paveiktą vietą apie 15-20 minučių. Galite naudoti ledo pakuotes (ledus atsargiai) arba vokus su Å¡altu vandeniu. Å altis sukelia kraujagyslių susitraukimą ir mažėja kraujo pabėgimas. Bet: ledai nėra tiesiogiai ant odos dėl vietinio apsiudimo!
  • Jei įmanoma, laikykite apgadintą sritį. Tai taip pat sumažina kraujo tekėjimą į apgadintą sritį.
  • Rekomenduojama suspaudimo tvarsliava.
  • Net jei skausmas praeina greitai, pirmiausia turėtumėte susilaikyti nuo sporto. Kadangi tai padidintų kraujotaką ir sukeltų patinimą ir kraujagyslių pažeidimus.
  • Su pilvo srities mėlynėmis, nukentėjusysis turi nusileisti ant kelių, kad sumažėtų skausmas. Akių mėlynės: uždarykite rankÅ¡luosčius!
  • Praėjus kelioms dienoms po sužalojimo, neapsaugokite nukentėjusios kÅ«no dalies, nes kitaip ji gali vėl kraujuoti ir sukelti daugiau kraujagyslių traumų.

Kada gydytojui?

Kartais sunku atskirti rimtą sužalojimą ir smulkius sužalojimus. Jei abejojate, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai ypač aktualu, kai nukentėjo galva, pilvas ir akis. Ultragarso tyrimas gali tiksliau nustatyti, kiek žalos dydis yra ir kaip jis veikia. Kartais rentgeno spinduliai taip pat atliekami, norint išvengti kaulų sužalojimo.

Labai sunkiems mėlynams su dideliais mėlynžiais, ypač jungtyje, gali būti naudinga pertrauka. Su adata, skystis išsiurbtas. Kartais esamas mėlynės taip pat turi būti chirurginiu būdu pašalintos. Sunkių raumenų mėlynių komplikacija gali padidėti raumenų slėgis, sekrecijos sindromas. Raumenys nebepasiekiami ir gali mirti. Todėl atleidimas turi būti greitai suteiktas.

  • 1 paveikslas iÅ¡ 11

    Crazy sportas

    Purvo futbolas, purvo snorkeling, biuro kėdės lenktynės, mobiliųjų telefonų mesti - smalsumas iš sporto pasaulio!

  • 2 paveikslas iÅ¡ 11

    purvo Futbolas

    Jei įprastas futbolas yra per daug nuobodu, galite pereiti nuo žolės į purvą. Kai "Sumpffsball" žaidėjai kartais dirba iki kelio į purvą.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 11

    Kritimas pelkėje leidžiamas...

    ... ar net privalo. Tada po 25 metrų ilgio milžiniškos pirties, po to, kai žaidimas vėl tęsiasi ant visų kūno dalių pelkių, prakaito po poras.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 11

    Tuo tarpu purvinas sportas...

    ... ne tik populiarus tarp vyrų, todėl yra ir atskiras pasaulio čempionatas su mišriomis komandomis.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 11

    Sumpfootball iš pradžių...

    ... kaip galutinis būklės testas Suomijos slidininkams ir kareiviams. Kadangi šaudymas ir važiavimas tikrai kainuoja.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 11

    Biuro kėdė lenktynės

    Kaip dar kartą norėčiau pasakyti, biuro eržilai yra nesportuojami - Vokietijos čempionate biuro kėdėje lenktynių dalyviai lenktyniauja kalnu.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 11

    Greitai ritinėliai...

    ... jis nusileidžia beveik 200 metrų ilgio, nuožulniu keliu. Norint gauti didesnį greitį, lenktynininkams leidžiama naudotis rankomis ir kojomis.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 11

    Biuro kėdė lenktynės

    ... yra absoliutus smūgis. Nėra taisyklių, kaip sėdėti ant kėdžių: tačiau akivaizdu, kad įpuolio pozicija turėtų būti geros lenktynių pozicijos, bet jūs taip pat galite patekti į savo vietą sėdint.

  • 9 paveikslas iÅ¡ 11

    Mobilus Telefonas mesti

    Suomijos metiniame "World Throwing" čempionate sportininkai bando mesti savo mobiliuosius įrenginius, kiek įmanoma. Rekordas yra 94,97 metrai. Konkurencijos kilmė turėtų būti gaila dėl nesugebančių mobiliųjų telefonų.

  • 10 paveikslas iÅ¡ 11

    pelkė nardymas su vamzdeliu

    Nepamirškite šaudymo, vaivorykštės ir stulpas - plaukiojimas snorkeling vis dar yra ribinis grupės sportas. Tačiau mes matome olimpinį potencialą. Velse apie 100 dalyvių susitinka kiekvienais metais, kad įsitikintumėte, jog žandikauliai yra su pelekais ir snorkelėmis. "Swamp snorkeling" yra tikras iššūkis...

  • = 11? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 11 paveikslas iÅ¡ 11

    Ne tik kvapas ir purvo skylių temperatūra...

    ... yra nieko, bet malonus - kraujo įsišaknijusių uodai kyla per sportininkus, kai jie išeina iš purvo vonia. Geriausias lankas nepadeda!


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: