Hcg dieta
HCG dietoje švirkščiamas nėštumo hormono HCG (žmogaus chorioninis gonadotropinas). Kūnas turėtų būti suklastotas, jis privalo suteikti vaisiui, ir jis turi sumažinti riebalų atsargas klubų ir šlaunų. Be to, hormonas, skirtas silpninti badą ir pagerinti odos tekstūrą.
Holivudo dieta
Plonas kaip žvaigždės - tai žada Holivudo dietą. Turtingas baltymų ir mažai riebių maisto produktų derinys priklauso nuo egzotinių vaisių fermentų, tokių kaip ananasai ir kt. Jis tapo žinomas per pirmųjų pagrindinių Holivudo filmų ekranų žvaigždes. Skaitykite čia, kaip veikia Holivudo dieta ir ar galite nuolatos ir sveikai numesti svorio.
"Kensington" dieta yra maisto derinimo variantas. Tai reiškia, kad valgio metu baltymų turinčių maisto produktų vartojimas kartu su angliavandenių tiekėjais nėra valgomas. Naujas čia yra vadinamasis rotacijos principas. Sužinokite daugiau apie Kensingtono dietą čia. Kas yra Kensingtono dieta?
Kushi dieta (makrobiotikinė dieta)
"Kushi" dieta nėra tinkama dieta. Kadangi čia nėra svorio kritimo į priekį, bet dažniausiai su makrobiotiška mityba, siekiant skatinti sveikatą ir užkirsti kelią ligoms. Sužinokite daugiau apie "Kushi" dietą čia. Kas yra Kushi dieta? "Kushi" dieta grįžta į japonų Mishio Kushi.
Logi būdas
"Logi" metodas nėra trumpalaikė dieta, bet visą gyvenimą trunkanti dieta. Perdirbimas į cukrų ir daugiau mažesnio maisto, pagrįstas "akmens amžiaus dieta", yra skirtas antsvorio ir 2 tipo diabeto prevencijai ir gydymui."Logi" dieta taip pat yra idealus pagrindas normaliam svoriui, kuris nori išlaikyti sveiką ir ploną ilgalaikį - tikėk jų pasekėjus.
Neriebaus 30
"Low-Fat 30" yra dietos mažinimas. išsaugo riebalų, kad yra skirtas pateikti tik daugiausia 30 proc energijos suvartojimo, pageidautina, augalinių riebalų forma. Šis reikalavimas taikomas visoms maisto ir bet kurio maisto produkto, kuris yra valgomos. Ne maisto draudžiama. Taigi dieta veikia neriebaus 30
Lutz dieta
Visų pirma "Lutz" dieta priklauso nuo daugelio baltymų. Jei norite numesti svorio, galite valgyti daug mėsos, pieno ir co. Mišios turėtų būti prieš jį su angliavandeniais. Kodėl Lutz dieta nėra būdas numesti svorio, išmokti čia. Kas yra "Lutz" dieta? "Lutz" dieta grįžta į Austrijos gydytoją Wolfgangą Lutzą.
Magistro išvalykite dieta
"Master Cleanse" dieta yra paruošiamojo vaisto, kuris girta tik specialiai purtyti. Gėrimas susideda iš citrinos sulčių, klevų sirupas, Juodieji pipirai ir vandens, kuris yra, kodėl šis gydymas taip pat vadinamas citrinų dieta, citrinos sulčių dieta ar citrinos vandens dietos. Čia sužinosite viską apie "Master Cleanse" dietos kilmę, poveikį ir įgyvendinimą.
Mayo dieta
Mayo dieta nesuteikia savo vardo, nes valgote tiek daug majonezo, bet nuo jo kilmės vietos, Mayo klinikos. Baltymai atlieka labai svarbų vaidmenį šioje dietoje.Sužinokite daugiau apie "Mayo" dietos privalumus ir trūkumus. Kas yra Mayo dieta? "Mayo Diet" ką tik gavo pavadinimą iš pasaulyje žinomos Amerikos Mayo klinikos.
Viduržemio jūros dieta
Tarptautinės studijos parodė, kad Viduržemio jūros gyventojai, ypač Kretos salos gyventojai, turi aukščiausią gyvenimo trukmę. Tai paskatino Viduržemio jūros dietos idėją, pagrįstą pietų europiečių mityba. Sužinokite daugiau apie šios dietos pranašumus ir trūkumus.
Metabolinis dieta
Metabolinėje dietoje turėtų būti skatinamas tam tikras maisto apykaitos procesas. Visų pirma maistą dominuoja valgomieji maisto produktai. Tai pagreitina energijos sąnaudas ir svaro sterlingų - todėl šios dietos rėmėjai. Sužinokite čia, ką sukelia metabolinė mityba.
Montignac
Naudojant Montignac metodą, angliavandenių sąmoningas mityba turėtų mažinti insulino lygį ir normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Angliavandeniai yra klasifikuojami kaip "geri" (mažas glikemijos indeksas) ir "blogas" (didelis glikemijos indeksas). Taigi, remiantis teorija, organizmas yra detoksikuotas ir teigiamai veikia tam tikras metabolines funkcijas.
Nulldiät
Kaip rodo pavadinimas, visiškai nulupta dieta yra panaši į dietos nevalgius. Tik gėrimai be kalorijų, pvz., Vanduo ir arbata, gali kuo greičiau numesti svorį. Skaitykite čia, kokie privalumai ir trūkumai yra nulinės mitybos pasiūlymai.
Nutripoints
Sveikas svorio praradimas taškuose, kuriuos taip pat galite vadinti "Nutripoints" dieta. Vietoj kalorijų skaičiavimo taškų, kurie priskiriami prie įvairių maisto produktų. Sužinokite daugiau apie privalumus ir trūkumus Nutripoints. Kas yra Nutripoints? Visos maistingosios medžiagos, vitaminai, mineralų ir ląstelienos maiste gauti taškų - cholesterolio, riebalų ir alkoholio, yra neigiamas ženklas.
Paleo dieta
Paleo reiškia Paleolityczny, paleolithic. Taigi, už Paleo dietos išmaitinti save, kaip akmens amžiuje idėja, kad yra taip pat natūralu kaip įmanoma, be grūdų, nėra ankštiniai ar pieno produktus. Tai akmens amžiaus dieta yra ne įprasta prasme dieta, tai yra gana mitybos forma, kad bus išlaikyti juos sveikus.