Sorbitunvertr├Ąglichkeit

Sorbitolio netolerancija (sorbitolio netoleravimas) sukelia pilvo p┼źtim─ů, pilvo skausm─ů ir viduriavim─ů. Perskaitykite tai, k─ů galite tai padaryti!

Sorbitunvertr├Ąglichkeit

Vienoje Sorbitunvertr├Ąglichkeit (Tolerancija sorbitoliui) cukraus alkoholio sorbitolis (sorbitolis) plonojoje ┼żarnoje negali b┼źti arba tik i┼í dalies naudojamas. Vietoje to jis metabolizuoja kaklelio bakterijas. Tai gali sukelti pilvo skausm─ů, pilvo p┼źtim─ů ir viduriavim─ů. Su┼żinokite daugiau apie tolerancij─ů sorbitoliui: kas yra sorbitolis? Kur jis ─»trauktas? Kas atsitinka su sorbitolio netolerancija organizme? K─ů ┼żmon─Śs gali paveikti nuo simptom┼│?

Dr MED. Mira Seidel

Venkite pirkti ┼íviesius ir be cukraus produktus, taip pat diabetinius maisto produktus, nes juose da┼żniausiai yra sorbitolio.

produkt┼│ ap┼żvalga

Sorbitunvertr├Ąglichkeit

  • apra┼íymas

  • simptomai

  • Prie┼żastys ir rizikos veiksniai

  • Egzaminai ir diagnoz─Ś

  • gydymas

  • Ligos kursas ir prognoz─Ś

Sorbitolio netoleravimas: aprašymas

─« Sorbitunvertr├Ąglichkeit (Sorbitintoleranz, sorbitolis malabsorbcijos), indas (absorbcijos), kad bendra cukraus alkoholio sorbitolio paveiktos plonojoje ┼żarnoje taip, kad ji yra metabolizuojamas bakterijos storojoje ┼żarnoje. Tai gali sukelti nemalonius vir┼íkinimo sutrikimus.

Kur yra sorbitolio?

Sorbitolis yra taip vadinamas cukraus alkoholis - saldus skonio angliavandeniai, nat┼źraliai daugiausia vaisi┼│ (abrikosai, slyv┼│, obuoli┼│, kriau┼íi┼│ ir kt), ir sukoncentruotas d┼żiovint┼│ vaisi┼│ / d┼żiovint┼│ vaisi┼│ ─»vyksta.

Sorbitolis taip pat gaminamas pramoniniu b┼źdu ir gali b┼źti dedamas kaip maisto priedas E420 bet kokiu tam tikr┼│ maisto produkt┼│ kiekiu. Jis yra apie kaip cukraus pakaitalas arba kaip produkt┼│, toki┼│ kaip garsty─Źi┼│, majonezo, ke─Źupo, salot┼│ pada┼żas, skrudinta duona, sausainiai, pyragai, gr┼źd┼│, bandel─Śs, saldainiai, kramtomoji guma, ┼íokoladas ir ┼íokolado ─»daru dr─Śkiklio.

Ypa─Ź vadinamieji "be cukraus" lengvieji produktai da┼żnai yra sorbitolio. Kadangi, palyginti su normaliu cukrumi, sorbitolis turi ma┼żesn─» saldum─ů ir ma┼żesn─» kalorij┼│ kiek─».

Dar viena produkt┼│ grupe, kurioje da┼żnai yra sorbitolio, yra diabetinis maistas. Tai yra ta, kad organizmas gali naudoti sorbitol─» (skirtingai nuo ─»prasto cukraus) be insulino. Tai rei┼íkia, kad l─ůstel─Śs gali absorbuoti sorbitol─» i┼í kraujo be insulino pagalbos.

Be to, kadangi sorbitolis nesukelia dant┼│ ┼íakn┼│ ir lie┼żuvyje susidaro ┼íiek tiek au┼íinimo efektas, jis taip pat yra daugelyje dant┼│ past┼│ ir Zahnpflegekaugummis.

Be to, sorbitolis yra naudojamas kaip ne┼íiklis farmacijos pramon─Śje (pvz., Putojan─Źi┼│ table─Źi┼│ atveju) ir kosmetikos pramon─Śje.

Sorbitolio netoleravimas: da┼żnis

Kol kas n─Śra patikim┼│ duomen┼│ apie tai, kiek ┼żmoni┼│ serbento netoleruoja. ta─Źiau yra ┼żinoma, kad Sorbitintoleranz da┼żnai vyksta kartu su fruktoz─Śs netoleravimas (fruktoz─Śs netoleravimas) ir / arba laktoz─Śs netoleravimo (laktoz─Śs netoleravimo).

Be to, ┼żmon─Śs su gryna fruktoz─Śs netolerancija taip pat netiesiogiai toleruoja ne sorbitolio: viena vertus, sorbitolis slopina fruktoz─Śs papildym─ů k┼źnui papildomai; Kita vertus, sorbitolis paver─Źiamas fruktoze organizme.

Sorbitolio netoleravimas: simptomai

I┼í tam tikro kiekio (nuo 20 iki 50 gram┼│ per par─ů) sorbitolis nesuderinamas su kiekvienu ┼żmogumi, nes cukraus alkoholio sugebejimas plonojoje ┼żarnoje yra ribotas. ┼áis suvartojimo kiekis sukelia viduriavim─ů. Ypa─Ź ┼żmon─Śs su sorbitolio netolerancija, ta─Źiau vartodami ma┼żesnes dozes skund┼żiasi, pavyzd┼żiui, pilvo p┼źtimas, pilvo skausmas, raug─Śjimas ir pykinimas.

I┼í to kiek vartojimo toks sorbitolio netoleravimo simptomai atsiranda atskirais atvejais, yra skirtingi. Pavyzd┼żiui, kai kurie ┼żmon─Śs reaguoja nuo 15 gram┼│ sorbitolio per par─ů su netoleravimo simptomais, kiti - nuo penki┼│ gram┼│ per dien─ů.

Sorbitolio netoleravimas: prie┼żastys ir rizikos veiksniai

Jei sorbitolio netoleruoja, prarijus sorbitol─ů plonojoje ┼żarnoje negalima arba tik i┼í dalies galima vartoti. Tada jis praeina su maisto liekanomis storojoje ┼żarnoje, kurioje jis yra metabolizuojamas ─Źia esan─Źi┼│ bakterij┼│. Tai sukuria dujas ir atliekas, d─Śl kuri┼│ atsiranda vir┼íkinimo problem┼│.

Kaip viskas susij─Ö su atk┼źrimo paklaida yra neai┼íku. Bet kokiu atveju tai n─Śra alergin─Ś reakcija - tod─Śl da┼żniausiai vartojama sorbitolio alergija yra neteisinga. Esant alergijai, imunin─Ś sistema tampa aktyvi prie┼í tariam─ů prie┼í─ů, o tai netaikoma sorbitolio netolerancijai.

Sorbitolio netoleravimas: tyrimai ir diagnoz─Ś

Sorbitolio netolerancija gali b┼źti ─»rodyta naudojant H2 kv─Śpavimo test─ů:

Tyrimui pacientas turi b┼źti blaivus. Pirmasis dalykas, kur─» reikia padaryti, yra nustatyti i┼ísipl─Śtusio kv─Śpavimo vandenilio kiek─», p┼źsti pacient─ů ─» kv─Śpavimo tester─». Tada jis turi gerti sorbitolio tirpal─ů (pavyzd┼żiui, penki gramai sorbitolio, i┼ítirpinto 200 mililitr┼│ vandens).V─Śliau vandenilio koncentracija i┼ísiurbtame ore matuojama kelet─ů kart┼│ tam tikrais intervalais.

─« Sorbitunvertr├Ąglichkeit ┼íi koncentracija padid─Śja (palyginti su nevalgius vert─Śs) ┼żymiai: B┼źtent, kai bakterijos Pritaikysime ─» Ne─»sisavinta sorbitolio storojoje ┼żarnoje, sukuria i┼í vandenilio, kuri u┼żbaigiama kuri turi b┼źti absorbuota ─» organizm─ů per i┼íkvepiamo oro daug.

Sorbitolio netoleravimas: gydymas

Sorbitolio netoleravimo simptomus galima i┼ívengti tik tuo atveju, jei vartojate bet kok─» ar tik tiek sorbitolio, kiek toleruosite pats. Tai gali b┼źti naudinga, jei po diagnoz─Śs visi┼íkai susilaikysite nuo sorbitolio turin─Źi┼│ produkt┼│ tam tikr─ů laik─ů, kol simptomai visi┼íkai i┼ísivystys. Tada jis l─Śtai i┼íbandyti asmenin─Ö tolerancij─ů sorbitolio atsi┼żvelgiant pirmas ma┼żas ir tada vis daugiau sorbithaltigen maisto (┼żr s─ůra┼í─ů ┼żemiau), kad sau. ┼áis tolerancijos riba da┼żnai labai skiriasi nuo sorbitolio netolerancijos.

Maisto produkt┼│ s─ůra┼ías: sorbitolio kiekis pasirinktuose maisto produktuose

maistas

Sorbitolio kiekis gramais 100 gram┼│ maisto

cukriniu diabetu cukraus

99

cukriniu diabetu saldumynai

90,0

diabetikams Tepiniai

27,3

Kriau┼í─Ś, d┼żiovinti

10,5

Jam su citrusini┼│ vaisi┼│ fruktoze

9,2

Jam su fruktoze iš akmens vaisių

9,1

U┼żkandis / uogien─Ś su fruktoze diabetu

9,1

Jam su fruktoze iš uogų vaisių

9,0

Slyvos, d┼żiovintos

7,8

slyv┼│ uogien─Ś

6,0

Persikas, d┼żiovintas

5,4

Uogien─Ś su cukraus pakaitalu ir saldiklis i┼í uog┼│ vaisi┼│

5,3

Abrikosai, d┼żiovinti

4,7

Obuolys, nulupti, d┼żiovinti

3,2

Obuolys, d┼żiovintas

2,8

kriau┼í─Ś

2,2

Kriau┼íi┼│ sultys baim─Ś

2,0

D┼żiovinti vaisiai, sumai┼íyti

1,8

D├Ârrpflaumen- / kriau┼íi┼│ kompotas

1,5

slyvos

1,4

slyv┼│ sul─Źi┼│

1,3

Kriau┼í─Ś, i┼ísaugokite

1,2

slyv┼│ kompotas

1,0

persikai

0,9

Vynuog─Śs, d┼żiovintos

0,9

Tie, kurie netoleruoja s─ůra┼íe nurodyt┼│ maisto produkt┼│, net ir nedideliais kiekiais, gali pereiti prie veisli┼│, kuri┼│ sud─Śtyje yra tik ma┼żai sorbitolio arba jo n─Śra. Tai yra, pavyzd┼żiui, banan┼│, apelsin┼│, mandarin┼│, citrin┼│, ananas┼│, kivi┼│, arb┼źz┼│ ir cukraus melion┼│. Galutiniams produktams pirmiausia visada reik─Śt┼│ skaityti ingredient┼│ s─ůra┼í─ů.

Beje: Kiekvienas, kuris ken─Źia nuo Sorbitunvertr├Ąglichkeit taip pat tur─Śt┼│ vengti produkt┼│, kurie kiti cukraus pakaitalai kuriuose kaip manitolis, isomaltitol, maltitolio ir laktitolio. Jie taip pat gali sukelti pilvo p┼źtim─ů ir viduriavim─ů.

Sorbitolio netoleravimas: ligos eiga ir prognoz─Ś

Sorbitunvertr├Ąglichkeit n─Śra i┼ígydomas. Ta─Źiau vengti ar apriboti sorbitolio turting┼│ maisto produkt┼│ suvartojim─ů gali u┼żkirsti keli─ů diskomfortui.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: