Ar uvb spinduliai apsaugo nuo trumparegystė?

Jei atsiųsite savo vaikus lauke, kad galėtumėte žaisti žaidimus, jums vėliau nebūtina pirkti akinius vaikams. Kadangi saulės spinduliai veiksmingai apsaugo nuo trumparegystė, parodė keli tyrimai. Galbūt UVB spinduliuotė vaidina svarbų vaidmenį. Trumparegystė gali būti apibūdinta kaip plačiai ligos žmogus - maždaug vienas iš trijų vokiečių poreikius akinius aiškiai matyti per atstumą.

Ar uvb spinduliai apsaugo nuo trumparegystė?

Jei atsiųsite savo vaikus lauke, kad galėtumėte žaisti žaidimus, jums vėliau nebūtina pirkti akinius vaikams. Kadangi saulės spinduliai veiksmingai apsaugo nuo trumparegystė, parodė keli tyrimai. Galbūt UVB spinduliuotė vaidina svarbų vaidmenį.

Trumparegystė gali būti apibūdinta kaip plačiai ligos žmogus - maždaug vienas iš trijų vokiečių poreikius akinius aiškiai matyti per atstumą. Dar daugiau Extreme, tai Azijoje, kur matyti iki 90 procentų gyventojų yra neryškus be pagalbos per atstumą.

Trys valandos lauke

Kaltė yra per ilgas akių obuolys. Tai projektuoja objektų ir žmonių vaizdą, kurie toli nuo tinklainės, o ne tinklainės. Rezultatas: vaizdas atrodo neryškus, bent tol, kol akiniai ar kontaktiniai lęšiai pakankamai tolygiai perkelia vaizdinę ašį.

Galite kovoti su trumparegystė, nes būnate už jos ribų. Mokslininkai Tiubingeno universiteto nustatė, kad praėjus trims valandoms per dieną pasiekti geriausią apsauginį poveikį po atviru dangumi - bet tik vaikams, kurioje pasikeitė akies obuolio arba.

Paieškos priežastis

Bet kodėl laukai yra labai svarbūs vizijos ugdymui? Astrid Fletcher ir jos kolegos iš Londono higienos ir atogrąžų medicinos mokyklos atsakė į šį klausimą. Tuo tikslu jie atliko tyrimą, kuriame dalyvavo apie 370 trumparegiškų ir 2800 normalių žiūrovų.

Tiriamieji buvo vidutiniškai 72 metai. Išsamių klausimynų pagalba mokslininkai nustatė, kiek UVB spinduliuotės buvo paveiktos įvairiuose gyvenimo etapuose. UVB spinduliai yra ultravioletinių spindulių, esančios šviesos dalis, manoma, labai didelis energijos ir padidinti inter alia, vitamino D gamybą žmogaus oda. Be to, tam tikra Fletcher ir jos komanda, įvairių vitaminų ir mikroelementų iš tyrimo dalyvių koncentracija kraujyje.

Rezultatas: tie, kurie buvo paveikti daugiau UVB spinduliuotės, turėjo mažesnę riziką tapti trumparegiškumu. Didžiausias saulės šviesos poveikis buvo nustatytas jaunystėje ir ankstyvame pilnametystės nuo 14 iki 29 metų amžiaus. Tačiau mokslininkai vaikystėje neginčijo dalykų, nes sunku juos teisingai įsiminti.

Grynas oras, o ne biblioteka

Beje, tyrimas tai toli su poveikio, kad žmonės praleidžia aukštesnio lygio išsilavinimą jų laiko, o tamsūs paskaitų salės ir bibliotekos imtis gryname ore. Akademikai iš tiesų yra daugiau nei du kartus dažniau nešioti akinius, bet jie neturi eiti į saulę rečiau nei žmonės mažiau išsilavinę.

Kaip UVB spinduliuotė dabar kovoja su trumparegystė Fletcher ir jos kolegos dar negalėjo paaiškinti galutinio. Tačiau yra tikra, kad saulės vitaminas D nesvarbus - tai bent jau buvo kraujo matavimų rezultatas.

Dopaminas nuo augimo ilgio?

Fletcher įtaria, kad už jo yra dar vienas mechanizmas: šviesa skatina dopamino pasišalinimą. Iš to ekspertai įtaria, kad jis slopina akies obuolio augimą.

Akių stiklo špinatai?

Mokslininkai rado platesnį kontekstą, kuris nustebino savo: tiriamieji, kurie turėjo liuteino daug kraujyje, rečiau nešiojo akinius, kad turėjo mažesnę riziką yra trumparegiška. Liuteinas yra augalinis pigmentas, kuris priklauso karotinoidams. Tai įvyksta, pavyzdžiui, kale ar špinatu.

Taip pat ir geltonosios dėmelės - labiausiai rytinės regos zonoje yra liuteino. Kol kas ryšys su trumparegystė nebuvo žinomas. Galbūt antioksidacinės molekulės savybės yra už apsauginio poveikio, sako Fletcher. Bet kokiu atveju reikia tolesnių tyrimų, kad galėtume toliau atskleisti galimus apsaugos veiksnius nuo ligos atsiradimo.

Šaltinis: "Williams", K. M. ir kt. Asociaciją tarp trumparegystė, ultravioletiniai B spinduliai ekspozicija, serumo vitamino D koncentracija, ir genetiniai polimorfizmas vitamino D apykaitos kelius į daugelio šalių Europos tyrimas, Jama Oftalmologija gruodis 2016.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: