Vienkartinis diabetas?

Miunchenas (The-Health-Site.com) - valgyti sveiką, daugiau judėti, sumažinti viršsvorio - teoriškai gali būti 2 tipo cukrinis diabetas pagerinti taikant nuoseklų gyvenimo būdo pokyčius. Kai kuriais atvejais pacientams net nereikia vartoti vaistų. Tačiau tai akivaizdžiai mažiau paplitusi, nei tikėtasi. Šią išvadą atvyko JAV mokslininkai, kai jie gavo daugiau nei 120 medicininių duomenų.

Vienkartinis diabetas?

Miunchenas (The-Health-Site.com) - valgyti sveiką, daugiau judėti, sumažinti viršsvorio - teoriškai gali būti 2 tipo cukrinis diabetas pagerinti taikant nuoseklų gyvenimo būdo pokyčius. Kai kuriais atvejais pacientams net nereikia vartoti vaistų. Tačiau tai akivaizdžiai mažiau paplitusi, nei tikėtasi.

Tai išvada JAV mokslininkai priėjo, kai jie nuskaityti medicinos įrašus daugiau nei 120,000 2 tipo cukriniu diabetu remisijos iš. Kaip remisija įvertino mokslininkai kai pacientas dėl gyvenimo būdo pokyčius per dvylika mėnesių, turėjo gerus ilgalaikius cukraus kiekį kraujyje be vaistų.

Bet tai buvo retai atvejis. Pavyzdžiui, komanda nustatė, Andrew Karter nuo Kaiser Permanente Šiaurės Kalifornijoje, kad tik 0,14 procentų dalyvių pasiekusi visišką remisiją HAbA1c vertybių žemiau 5,7 proc. Dalinis atleidimas (A1C 5.7 procento iki 6,4 procento) vis dėlto sugebėjo 1,5 proc.

Tie, kurie veikia anksti, turi geresnes galimybes

Tačiau tyrimas taip pat parodė, kad šansai yra daug geriau, jei gyvenimas į blogąją pusę kuo anksčiau. Pacientų, kurie sirgo diabetu nei dvejus metus, padarė jai dvylika procentų vėl stabilizuoti savo cukraus kiekį kraujyje. Iš tų, kurie dar nesiėmė jokių vaistų, tai vis dar buvo 4,5 proc. Taigi ankstyva diagnozė gali žymiai pagerinti prognozę.

Pridėta prie tai: Net jei tai nėra įmanoma išlaikyti gliukozės kiekį kraujyje vien su daugiau pratimų ir sveikos mitybos Išvykimas, moka gyvenimo būdo pokyčius. Kartu su vaistiniais preparatais tokios priemonės gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje ir išvengti ilgalaikių rimtų pasekmių. Tai taip pat dėstytojas Wolfgangas Rathmann nurodė diabeto atnaujinimo, esantys Diuseldorfas, apie gydytojai pranešė laikraštis.

Kaip išvengti klaidų matavimo ir jų vertybių, žr. Čia.

Remisija po skrandžio operacijos

Kur kas dažniau nei iki gyvenimo būdas remisijos kaitos pasireiškė pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, jei pacientas gavo vadinamąją skrandžio aplinkkelio dėl stipraus viršsvorio. Kodėl taip yra, nebuvo visiškai išaiškinta. Kas yra tikra yra tai, kad šis reiškinys negali būti paaiškinta su svorio - remisija rinkinius, prieš pacientai neteko dideles sumas svorio. Tačiau procedūra yra rizikinga ir negrįžtama. Todėl tai atliekama tik labai nutukusiems žmonėms.

Ložimo liga

Vokietijoje yra apie šešis milijonus suaugusiųjų, kuriems diagnozuotas diabetas. Daugiau kaip 90 procentų jų yra 2 tipo cukriniu diabetu. Skirtingai 1 tipo cukriniu diabetu, kurioje organizmo gynybos ataka insuliną gaminančias ląsteles, sumažinti 2 tipo cukriniu diabetu pacientams mažai kūno ląstelių jautrumą cukraus transporterių insulinu. Norėdami tai padaryti, kūnas turi gaminti vis daugiau ir daugiau insulino. Galų gale, kad insuliną gaminančias ląsteles kasoje išnaudotos ir gamybos nebepakanka, kad cukraus kiekis kraujyje stabilus.

Priežastis 2 tipo cukriniu diabetu yra genetinis polinkis ir gyvenimo būdo paprastai nepalanki, ypač derinys, kai tai veda prie nutukimo.

Å¡altiniai:

Andrew J. Karter: Sergamumas remisija suaugusiesiems, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: Diabetas ir senėjimo tyrimas, Diabetas priežiūra gruodžio 2014 m tūrio. 37 Nr 12 3188-3195

Gydytojų laikraštis ; 01.04.2015

  • 1 paveikslas iÅ¡ 12

    Diabeto apsauga kramtymui

    Kai kurie maisto produktai ir prieskoniai yra ne tik skanūs - jie taip pat aktyviai saugo nuo diabeto. Mes surinkome keletą už jus.

  • 2 paveikslas iÅ¡ 12

    Mėlynės - sveiki vaisiai

    Mėlynės yra mažos elektrinės. Be vitaminų, jose yra ir kitų bioaktyvių medžiagų, kurios padidina ląstelių jautrumą insulinui. Tai sumažina riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, kaip teigia Louisiana valstijos universiteto tyrimas su nutukusiais asmenimis.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 12

    Klevų sirupas - sveikas saldumas

    Uždegiminiai procesai atlieka svarbų vaidmenį formuojant 2 tipo diabetą. Jei saldymui vietoj cukraus naudojate klevų sirupą, galite sumažinti riziką. Kadangi lipni medžių sultyse yra daug antioksidantų, kurie slopina uždegimą organizme. Tai rodo Rodo salos universiteto studija.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 12

    Daugiau Indijos!

    Indijos virtuvės prieskoniai daugelį amžių gydo Ajurvedos gydomųjų menų. Tai taip pat taikoma diabetui. Taigi ciberžolė, kuri suteikia kario būdingą geltoną spalvą, stipriai vaistus nuo uždegimo ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Pastarasis yra dar vienas komponentas iš Currys: Fenugreek. Tai taip pat skatina kūno ląstelių jautrumą insulinui.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 12

    Arbata ir kava - efektyvi be kofeino

    Geros naujienos kavos gerbėjams: geriant du ar tris puodelius per dieną, galite sumažinti 2 tipo diabeto riziką 25 proc. Šis teigiamas poveikis taip pat turi be kofeino variantų.Beje: žalia ir juoda arbata turi teigiamą poveikį - nuo keturių iki penkių puodelių per dieną sumažinti net iki 20 proc riziką.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 12

    Žuvis ant stalo

    Daugiau žuvies vietoj mėsos - dar vienas geras argumentas be širdies apsaugos. Omega-3 riebalų rūgštys taip pat apsaugo nuo diabeto. Jie užkerta kelią tam tikriems uždegimo baltymams aktyvuoti.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 12

    Šokoladas - užkandis su aiškia sąžine?

    Šokolade yra žolelių ingredientų, kurie pagerina kūno ląstelių jautrumą insulinui - vadinamieji flavanoliai. Tai nėra licencija neribotam maitinimui, nes deja šokoladas taip pat turi daug kalorijų dėl riebalų ir cukraus, todėl jis skatina antsvorį - didžiausią II tipo diabeto rizikos veiksnį.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 12

    Sveiki grūdai prieš cukrų

    Duona, grūdai, tešlos gaminiai, ryžiai - daugelis maisto produktų taip pat yra visos grūdo variante. Didelis Amerikos dietos tyrimo tyrimas parodė, kad valgymas sumažina 2 tipo diabeto riziką. Visų pirma, tie, kurie nori gauti grūdų grūdus pusryčių metu, rašo mokslininkus. Malonus šalutinis poveikis - net riebalų riebalų susidarymo rizika yra mažesnė už kepenų riebius.

  • 9 paveikslas iÅ¡ 12

    Geras valgyti vyšnias

    Vyšnios taip pat gali padėti užkirsti kelią diabetui. Jų sudėtyje esantys fitocheminiai preparatai gali padidinti kasos ląstelių insulino gamybą. Remiantis Mičigano universiteto atliktu tyrimu, rūgščiosios vyšnios sumažino cukraus kiekį kraujyje cukriniu diabetu sergančių žiurkių, sumaišytų su pašaru.

  • 10 paveikslas iÅ¡ 12

    Naudingi ankštiniai augalai

    Ankštiniai yra vertingų baltymų ir skaidulų. Jie taip pat yra veiksmingi pagalbininkai kovojant su padidėjusiu cukraus kiekiu. Tada rodo iki Toronto universiteto tyrimas, kad ilgalaikis cukraus kiekis kraujyje, žinomas kaip HbA1c, pagerėjo diabetikams, kuris kasdien valgė žirnių, lęšių ar pupelių porciją. Kitas sveikas šalutinis poveikis: kraujo spaudimas taip pat sumažėjo.

  • 11 paveikslas iÅ¡ 12

    Rutulių kritikų pranašumas

    Migdolai ir riešutai yra daug skaidulų ir polinesočios, sveikos riebalų. Kasdien 75 gramų iš jų gali sumažinti diabeto sergančio cukraus kiekį kraujyje ilgalaikiu laikotarpiu, rodo Toronto universiteto tyrimas. Bet saugokitės: sveiki branduoliai yra gana aukštos kalorijų. Kad jie ilgainiui netaptų riebalų, energija turi būti išsaugota kitur.

  • = 12? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 12 paveikslas iÅ¡ 12

    Imbieras - ryškesnis cukraus kiekiui kraujyje

    Imbiero šaknyse yra aštraus skonio nešiklis Gingerol. Jis ypač naudingas diabetu sergantiems žmonėms. Tai sukelia raumenų ląsteles greičiau išgėrti gliukozę iš kraujo. Tai padeda išlaikyti gliukozės koncentraciją kraujyje sveiko lygio.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: