Vaistų ataskaita: senyvo amžiaus žmonėms nuryti per daug gydymo būdų

Miunchenas (The-Health-Site.com) - vyresnio amžiaus žmonės tuo pačiu metu sunaudoja per daug narkotikų. Remiantis 2013 m. "Barmer GEK" vaistų ataskaita, trečdaliu daugiau nei 65 metų amžiaus žmonių yra daugiau nei penki veikliosios medžiagos. Be to, dementiški vyresnio amžiaus žmonės praryti per daug raminamieji vaistai ir vaikai pernelyg daug psichoaktyvių tablečių.

Vaistų ataskaita: senyvo amžiaus žmonėms nuryti per daug gydymo būdų

Miunchenas (The-Health-Site.com) - vyresnio amžiaus žmonės tuo pačiu metu sunaudoja per daug narkotikų. Remiantis 2013 m. "Barmer GEK" vaistų ataskaita, trečdaliu daugiau nei 65 metų amžiaus žmonių yra daugiau nei penki veikliosios medžiagos. Be to, dementiški vyresnio amžiaus žmonės praryti per daug raminamieji vaistai ir vaikai pernelyg daug psichoaktyvių tablečių. Reikalaujama, kad svarbu geresnį tinklą tarp gydytojų ir didesnį skaidrumą.

Vidutiniškai septyni aktyvūs ingredientai

Duomenis išanalizavo 2,1 mln. Apdraustųjų per 65 metų. Daugiausia dėmesio buvo skiriama, kaip dažnai pacientai buvo lygiagrečiai išrašyti kelias veikliąsias farmacines medžiagas. Trečdalį apdraustųjų paveikė vadinamoji "polypharmacy" - jie vartojo daugiau nei penkias veikliąsias farmacines medžiagas per dieną. Labai senose, tarp 80 ir 94, tai buvo beveik kas antrą kartą. Vidutiniškai vyrai, vyresni nei 65 metų amžiaus, vartojo 7,3 vaistus kasdien, palyginti su 7,2 moterys šioje amžiaus grupėje. "Tai turi įtakos ypač laikytis terapijos", sakė prof Gerdas Glaeske iki centro socialinės politikos Brėmeno universitete.

Vaikų psicho-tabletes

Kaip "nerimą kelianti didelė", tyrėjai priskyrė receptinius antipsichotikų skaičių vaikams ir paaugliams. Nuo 2005 m. Iki 2012 m. Receptai išaugo 41 proc. Augimą daugiausia lėmė nauji produktai (plius 129 procentai), o senyvo amžiaus vaistų receptai šiek tiek sumažėjo.

Gydytojai tik keturiems metams skiria antipsichozinius preparatus kūdikiams. Visiems kitiems išaugo recepto duomenys - dauguma 10-14 metų amžiaus. "Medicininis paaiškinimas negali būti išvestas tiesiai", - sako Glaeske. Tyrimai nerodė, kad vaikai ir paaugliai padaugėjo psichinių sutrikimų, nei atitinkamos gydymo rekomendacijos nepasikeitė. Be to, nereikėtų paslėpti, kad kai kurie antipsichoziniai vaistai turi rimtų neigiamų padarinių.

Sedatyvus dėl demencijos

Autoriai taip pat kritiškai vertina vadinamojo benzodiazepinų vartojimą žmonėms su demencija. Šie miego ir raminamieji preparatai 2010 m. Buvo išrašyti apie 23 500 apdraustųjų - iki 70 procentų moterų. "Pacientams, sergantiems demencija, benzodiazepinų vartojimo rizika yra 1,5 karto didesnė," sako Glaeske. Susijęs su vaistu yra pažinimo įgūdžių, tokių kaip dėmesio, atminties ar mokymosi, praradimas. Glaeske: "Be abejo, daugelis vyresnio amžiaus žmonių benzodiazepinų, kurių sudėtyje yra vaistai yra priklausomi jūs gaunate juos matyt dažnai tiesiog, kad būtų išvengta sunkių abstinencijos simptomus.." Tačiau būkite įsivaizduoti, kad po ilgų metų priklausomybės, o ne demencija vystosi žmonių, kurie ėmėsi rečiau tokių lėšų.

Elektroninis tinklų kūrimas

Sveikatos priežiūros sektoriuje yra skubiai reikalingas didesnis tinklų kūrimas ir skaidrumas. Rolf-Ulrich Schlenker iš Barmer GEK. Jei ten buvo elektroninė sveikatos skyriaus, elektroninių receptų ir elektroninių paciento įrašus, lankantys gydytojai ir vaistininkai daug geriau apžvalga narkotikų terapija turėjo. Rizikingą daugialypę terpę daug geriau kontroliuoti naudojant elektroninius tinklus. Galiausiai tai turi būti baigta gerai žinomų medicinos pareigūnų blokados politika dėl modernios telematinės infrastruktūros, taigi ir Schlenker. (Be)

  • 1 paveikslas iš 12

    Traukite savo smegenis

    Ar visada pamiršote, kur palikote raktą? Ar jūs dažnai bendraujate su kitu gatvėje, kuri jus sveikina ir negalėjote prisiminti vardo? Tai yra visiškai normalu, ypač nuo 40 metų. Gera žinia: mūsų atmintis gali būti mokoma labai senatvėje, naudojant įvairius metodus. Profesorius Christophas Bambergeris iš Hamburgo medicinos prevencijos centro atskleidžia geriausius pamiršusius žudiklius.

  • 2 paveikslas iš 12

    1 patarimas: nėra daugiafunkcinių veiksmų

    Unikalus užduočių atlikimas - o ne daugelis mano, kad kelias užduotis - traukia atminties. Ilgalaikėje atmintyje niekas nepasiekia, kai leidžiame pajusti daugybę dalykų lygiagrečiai. Kadangi tada smegenys negali nuspręsti, ką saugoti. Kuo geriau mes sutelkti dėmesį į vieną dalyką, tuo greičiau mes atsiminsime. Todėl nereikia nuolat paleisti televizoriaus, klausydamiesi muzikos arba tikrinkite el. Laiškus kas tris minutes.

  • 3 paveikslas iš 12

    2 patarimas: eik naujų būdų

    Londono taksi vairuotojų tyrimas parodė, kad tam tikros smegenų struktūros skiriasi nuo autobuso vairuotojų: vadinamųjų hipokampių. Šios smegenų struktūros yra ypač svarbios ilgalaikei atminčiai. Taksi vairuotojai, šios smegenų sritys buvo didesnės - matyt, dėl to, kad jie nuolat turi įsiminti naujus būdus. Tiesiog pabandykite atlikti naują bėgimo taką ar naują būdą dirbti.

  • 4 paveikslas iš 12

    3 patarimas: atvėsti atmintį reikia išvalyti

    Mes ypač prisimename dalykus, kai jie yra susiję su emocijomis. Patirumas, kurį mes juokiame ar verkti, labiau tikėtina, kad įrašysime į atmintį negu neutralūs įvykiai.Taigi nesistenkite slopinti savo jausmų, bet tegul jis laukia.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iš 12

    4 patarimas: informacija apie paketą

    Mokslininkai nustatė, kad žmonės gali įsiminti ne daugiau kaip septynis vienetus. Pvz., Septynių skaičių ar raidžių seka arba pirkinių sąrašas su septyniais daiktais. Padaryti istoriją iš eilučių raidės žodžių, skaičių ir pasidalinti savo pirkinių sąrašus į dalykus, kurie jiems reikia pusryčiams, pietums ar vonioje.

  • 6 paveikslas iš 12

    5 patarimas: nulaužkite galvą

    Kada šiandien paprašyta pietų: ką dar kartą pavadino mūsų dabartinis popiežiaus vardas? - tada visi gigeldavo tą patį atsakymą su išmaniuoju telefonu. Bet jei mes visada patikriname viską internete be pirmojo mąstymo, mūsų pilki langeliai tampa tingūs. Pasipriešinkite dabar ir vėl impulsu iškart ištraukti telefoną.

  • 7 paveikslas iš 12

    6 patarimas: aktyviai perskaitykite

    Kas skaito, stimuliuoja jo smegenis. Ne tik leiskite istorijai pajuokti tave, bet aktyviai joje dalyvauti. Mokymas gali būti padidintas bandant prisiminti tam tikrus dalykus: kokie pagrindiniai simboliai vadinami? Kas yra autorius? Ar aš perskaičiau daugiau šio autoriaus knygų? Tie patys kūriniai, žinoma, yra filmų ar spektaklių sinonimai.

  • 8 paveikslas iš 12

    7 patarimas: juokas smegenys auga

    Ne taip paprasta, kad kas nors juoktųsi. Bet jei pavyks, jūs turite pasiekti labai daug: smegenų tyrinėtojai parodė, kad juokas ne tik daro gerą nuotaiką, bet taip pat turi įtakos teigiamai mūsų atmintyje - formuojami nauji nervų jungtis. Apsupkite save žmonėmis, kuriuos galite juoktis, supykdykite su draugais ar partneriais ar žiūrėkite komedijos šou.

  • 9 paveikslas iš 12

    8 patarimas: keiskite kalbas

    Kai mes prisimename žodyną ir frazes kitoje kalboje, mūsų atminties sistema veikia visišku greičiu. Jūs net nereikia dalyvauti kalbos kursuose, galite lengvai jį įtraukti į kasdienį gyvenimą. Sutinku su savo partneriu ar draugu bendrauti kita kalba vienai valandai. "Blogas anglų kalbos" yra visiškai gerai, kad šis pratimas. Jūs tikriausiai turėsite daug juoktis ir naudos du kartus (žr. 7 pastabą).

  • 10 paveikslas iš 12

    9 patarimas: pakeisk savo kasdienį gyvenimą

    Ar prisimenate, ką padarėte balandžio prieš keturis metus? Tikriausiai ne. Wei tas pats vyksta kasdieniame gyvenime, mes greitai jį pamiršame. Apsvarstykite alternatyvas įprastam elgesiui: ar aš žiūriu nusikalstamumo scenarijų šį vakarą ar einu į filmus, kad pakeistų? Ar šiandien turiu duonos ar galbūt muesli? Dice it: Panašus skaičius reiškia įprastą, keista - alternatyva. "Dicing" suteikia įtampą (emocijas) į žaidimą (žr. 3 patarimą).

  • 11 paveikslas iš 12

    10 patarimas: Sportas jungia nervines ląsteles

    Net suaugęs smegenys nuolat keičiasi: nervines ląsteles, tiksliau jų vadinamieji sinapsės vėl ir vėl prijunkite pati. Tai gali skatinti fizinis krūvis. Abu ištvermingumo mokymai, tokie kaip važiavimas dviračiu, bėgiojimas ir jėgos treniruotės, padeda smegenis gerai. Tačiau efektyviausi yra sporto koordinavimas. Kaip apie šokių klasę?

  • = 12? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 12 paveikslas iš 12

    11 patarimas: vengti lėtinio streso

    Šiek tiek streso verčia mus geriau prisiminti. Mes ne prisiminsime atsipalaidavusią šventę vėliau, nei tą, kurioje iš mūsų buvo pavogta piniginė. Bet jei mes turime stresą mėnesius ar net metus, vietoj adrenalino stimuliatoriaus išleidžiamas daugiau kortizolio. Ir šis streso hormonas yra nuolat problema atminties. Tai susilpnina hippocampi, atsakingą už prisiminimą.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: