Santuoka daro jus riebalais

Miunchenas (The-Health-Site.com) - partnerio paieška gyvenimui yra geras dalykas. Tačiau yra sugavimų: susituokę žmonės turi daugiau šonkaulių ant šonkaulių, nors jie valgo sveikiau. Patvaresnė psichika, mažiau širdies priepuolių - susituokę žmonės gerina sveikatą nei vienišai. Bet kaip santuoka veikia kūno svorį?

Santuoka daro jus riebalais

Miunchenas (The-Health-Site.com) - partnerio paieška gyvenimui yra geras dalykas. Tačiau yra sugavimų: susituokę žmonės turi daugiau šonkaulių ant šonkaulių, nors jie valgo sveikiau.

Patvaresnė psichika, mažiau širdies priepuolių - susituokę žmonės gerina sveikatą nei vienišai. Bet kaip santuoka veikia kūno svorį? nuvyko į šį klausimą dabar Jutta Mata iš Makso Planko instituto žmogaus vystymosi Berlyne kartu su kolegomis iš Bazelio universiteto ir vartotojų reikalų tyrimo visuomenės.

Komanda apklausė 3780 vedybų ir 775 vienišų vyrų ir moterų, kurie niekada nebuvo sudarę santuokos. Dalykai buvo iš devynių skirtingų Europos šalių - įskaitant Vokietiją, Prancūziją, Ispaniją ir Italiją. Be kūno masės indekso (KMI) mokslininkai taip pat norėjo žinoti, kaip sąmoningai dalyviai valgė ir kiek sporto jie dirbo.

Vieniša yra sąmoninga figūra

Duomenų vertinimas parodė, kad santuoka skatina sąnarį auksą: sutuoktiniai turėjo aukštesnį KMI nei nesusituokę. KMI nustatytų vyrų buvo vidutiniškai 26,3, iš singlų prieš 25,7. Moterys parodė panašų vaizdą: moterų vienetai turėjo vidutiniškai 0,5 balo mažesnę KMI. Tiksliau tai reiškia, kad skirtumas yra apie du kilogramus - ir jie netapo kūno. Jei žiūrėsite tik į KMI, tuomet santuoka nėra tokia sveikatos propaguojanti, kaip anksčiau manoma, apibendrina tyrėjo Mata rezultatus.

Siekdami užtikrinti, kad dėl didesnio KMI neatsitiktų kiti veiksniai, tokie kaip amžius, tautybė ar socialinė padėtis, tyrėjai apskaičiavo šiuos parametrus: rezultatas išliko.

Poros mėgsta ekologiškus produktus

Tačiau pasirodė, kad susituokę asmenys dažniau pirko regioninius ir neapdorotus maisto produktus bei apskritai ekologiškus produktus. Be to, jie iš esmės atsisakė gatavų produktų. "Tai rodo, kad partnerystėje vykstanti mityba tampa vis sąmoningesnė ir tikriausiai sveikesnė, ypač vyrams", - sako Mata. Tačiau susituokę vyrai taip pat mažiau sportuoja.

Santuoka pakeičia elgesį

"Rezultatai rodo, kokie svarbūs socialiniai veiksniai yra sveikatai. Šiuo atveju akivaizdu, kad įstaiga "susijusi santuoka ir susiję elgesys pasikeitė santuokos tiesiogiai su mityba ir kūno svoris kontekste, sako Ralphas Hertwig, bendro tyrimo autorius.

Nepaisant didesnių BMIs susituokusių žmonių ji atstovauja Mata tačiau jokių abejonių, kad sutuoktiniai daugiau vienišų žmonių nauda sveikatai: "Jie minta ne tik sąmoningas, bet turi geresnius išteklius ir labiau socialinę paramą už jos ribų. Tai taip pat turi teigiamą poveikį jų sveikatai ", - sako" The-Health-Site "ekspertas.

KMI yra ne tik daugiau ar mažiau viso kūno rodiklis, bet ir pavojus sveikatai. Žmonėms, kurių KMI virš normalaus lygio (18,5 iki 25) labiau linkę plėtoti lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ar širdies ir kraujagyslių ligos - ypač aukštą kraujospūdį. Taip pat padidėja vėžio rizika.

Å¡altiniai:

Mata J. et al.: Didesnis kūno masės indeksas, mažiau fizinis krūvis, bet sveikesnė suaugusių suaugusiųjų mityba: devyni tipiški tyrimai visoje Europoje. Socialiniai mokslai ir medicina (2015). Doi: 10,1016 / j.socscimed.2015.06.001

Max Plancko edukacinių tyrimų instituto pranešimas nuo 2015 m. Birželio 29 d

  • 1 paveikslas iÅ¡ 12

    Biozės iš pirmo žvilgsnio

    Bioland, Demeter, Biokreis - Kaip sekti ekologinį ruonių džiungles

  • 2 paveikslas iÅ¡ 12

    ES Biosiegel

    ES mastu naujas ekologinis ženklas galioja nuo 2010 m. Liepos mėn. Trūkumas. Ekologiniai ūkininkai yra rečiau ir griežtai kontroliuojami nei anksčiau.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 12

    EB ekologinis ženklas

    Nuo 2001 m. Nacionalinė ekologinė etiketė garantuoja, kad gaminiai, kuriuose jie pagaminti, atitinka EB ekologinį reglamentą. Plomba laikoma minimaliu standartu.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 12

    NATURLAND

    "Naturland": viena didžiausių ekologinės žemdirbystės asociacijų pasaulyje. Be kita ko, asociacija draudžia gyvūnų vežimą daugiau nei aštuonias valandas.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 12

    nežinoma teritorija

    NEULAND yra kokybės mėsos programa, kurią kontroliuoja Vokietijos gyvūnų gerovės asociacija, kuri yra vienintelė, oficialiai priskirta "ypač tinkama rūšiai" ir gali reklamuoti. Programa ypatingą dėmesį skiria mėsos kokybei ir gyvūnų gerovei.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 12

    Gaia e.V.

    Gäa e.V.: Asociacija "Ekologinis ūkininkavimas" kilo iš buvusios VDR aplinkos judėjimo.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 12

    Ecoland

    Pagrindinis dėmesys skiriamas ekologinei mėsai ir grūdams gaminti. Bet taip pat atsižvelgiama į maisto produktų ir rūšių bei aplinkos apsaugos tvarkymą.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 12

    demeter

    Pasaulinė kultivavimo asociacija su biodynamic valdymu antroposofisto Rudolfo Steinerio prasme

  • 9 paveikslas iÅ¡ 12

    Ecovin

    "Federalinė organinių vynuogynų asociacija" (BÖW) apdovanojo savo etiketę sertifikuoto ekologinio ūkininkavimo vynuogėms, vynams, sultims, putojantiems vynams ir brendžiams.

  • 10 paveikslas iÅ¡ 12

    Bioland

    Leidžiama mažiau priedų nei, pvz., Organinis plombas. "Ekologiški" gali pavadinti produktus, kurių sudėtyje yra 100 proc. Ekologiškų ingredientų.

  • 11 paveikslas iÅ¡ 12

    BioPark

    Čia daugiau kaip 50 procentų gyvūnų pašaro turi būti iš jų pačių ūkių; Mažiau priedų leidžiama naudoti ekologiškiems produktams, o nitrito druskos konservavimui leidžiama tik ribotai

  • = 12? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 12 paveikslas iÅ¡ 12

    Biokreis

    Asociacijos logotipas Biokreis: nariai vykdo kontroliuojamą ekologinį ūkininkavimą ir laikosi asociacijos gairių "regioninė ir mugė".


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: