Važiuojant tolimais atstumais: po vieną penkias dienas daugeliui vaistinių preparatų atsparių bakterijų žarnyne

Miunchenas (The-Health-Site.com). Daugelyje pirmosios pagalbos vaistinių preparatų galima rasti antibiotikų nuo viduriavimo ir kitų infekcijų. Saugumo sumetimais, ypač atokioje Azijoje, arabų šalyse ar Afrikoje, infekcijos rizika yra didelė, o kitas gydytojas dažnai toli. Tačiau daugeliu atvejų narkotikai nesugeba - o piktžolių patogenai tampa pavojingesni.

Važiuojant tolimais atstumais: po vieną penkias dienas daugeliui vaistinių preparatų atsparių bakterijų žarnyne

Miunchenas (The-Health-Site.com). Daugelyje pirmosios pagalbos vaistinių preparatų galima rasti antibiotikų nuo viduriavimo ir kitų infekcijų. Saugumo sumetimais, ypač atokioje Azijoje, arabų šalyse ar Afrikoje, infekcijos rizika yra didelė, o kitas gydytojas dažnai toli. Tačiau daugeliu atvejų narkotikai nesugeba - o piktžolių patogenai tampa pavojingesni.

Ypač vadinamasis keliautojo viduriavimas daugelį tolimojo susisiekimo keliautų. Teisingai, nes mažesnės higienos standartus, kitas maisto paruošimo arba tiesiog vienas savo imuninę sistemą, kuri yra atsakas į kai kurių tolimų kraštų patogenų iš karto, padidėjęs infekcijos rizika gali reikšti.

Tarptautinės sveikatos organizacijos apskaičiavo, kad mažiausiai vienas iš penkių tolimųjų kelionių kenčia nuo keliautojo viduriavimo - paprastai per pirmąją atostogų savaitę. Tačiau gydymas antibiotikais dažniausiai nereikalingas. Anu kantelei nuo centro Užkrečiamųjų ligų centriniame universiteto ligoninės Helsinkyje. "Didžiojoje daugumoje keliautojų infekcija yra lengva ir per kelias dienas išsisklaido."

Antibiotikai dvigubai padidina infekcijos riziką

Be to: daugeliu atvejų antibiotikai vis tiek neveikė. Kadangi daugelis bakterijų jau sukūrė apsauginius mechanizmus nuo narkotikų - jie yra atsparūs. Dažniausiai bakterijos genties Enterobacter kaip gebėjimas apmokyti apsiginti su fermento beta-laktamazės prieš bendrąją antibiotikų. Infekcijos su šiais trumpais ESBL vadinamas daugeliui vaistų atsparių bakterijų paleisti ypač rimtas ir yra ypač sunku gydyti.

Dar blogiau, daugelis grįžtančiųjų iš didelės rizikos šalių jau turi ESBL žarnose, dabar atrado infekcijų specialistas Kantele. Tai padidina riziką, kad atsparios bakterijos taip pat plisti savo šalyje. Neseniai paskelbti žurnale Klinikinė Infekcinių ligų tyrimas nagrinėjo išmatų mėginius iš 430 suomių prieš ir po daugelio dienų kelionę į šalis už Skandinavijoje. Be to, tiriamieji atsakė į klausimus apie paskirties vietą, fizinius simptomus ir vaistų vartojimą abiejose tyrimo datas.

Rizika: daugiau nei vienas iš penkių keliautojų (21 proc.) Grįžo į Suomiją su ESBL. Kantele ir jos kolegos nustatė labiausiai lankomus regionus, taip pat antibiotikų naudojimą keliaujančiųjų viduriavimui, nes tai yra svarbiausia infekcijos rizika. 37 proc. Tiriamųjų ESBL kolonijas rasta išmatų mėginių, kai jie gydė savo kelionę viduriavimą antibiotikais. Be antibiotikų, tai buvo tik 11 proc. Palyginti su paskirties Pietryčių Azija, skaičiai buvo daug didesni. Yra antibiotikų vartojimo padidėjęs infekcijos lygis iki 80 procentų, o tik 46 procentai antibiotikų negydytų asmenų pritraukė į daugelį vaistų atsparių gemalų.

Gemerių vežėjas pusę metų

Ūminiai simptomai skundėsi tuo grąžos metu, nors nė vienas iš 90 ESBL gemalo vežėjams. Tačiau Suomijos infekcijos specialistai pažymi, kad atsparūs štamai gali likti žarnyne iki pusės metų. Todėl jų vežėjai ilgą laiką galėtų perduoti kitiems žmonėms gemalas, o net ir vėliau - vis dar blogai. Enterobakter gali būti perduodamas per tiesioginį sąlytį, bet ir per užterštus daiktus (tepinėlių infekciją) ar užterštą maistą. Be viduriavimo, tam tikros Enterobacter rūšys sukelia šlapimo ir kvėpavimo takų infekcijas arba meningitą. Jei jie patenka į kraują, jie gali sukelti gyvybei pavojingą kraujo apsinuodijimą.

Higiena vietoj antibiotikų

"Visame pasaulyje apie 300 mln. Žmonių kasmet keliauja į šiuos didelės rizikos regionus. Jei vienas iš penkių atneša kelių atsparias bakterijas grįžti, kuris yra rimta grėsmė ", sakė kantelei. Ypač todėl prieš vykdami į nuotolinio Azijoje, Artimuosiuose Rytuose ir Šiaurės Afrikos šalimis, turėtų susipažinti su būtinais higienos priemones ir susilaikyti nuo savigyda antibiotikais, patarti mokslininkus.

Pagrindiniai apsaugos nuo kelionių infekcijų principai:

  • Vandenį naudokite tik išvirti vandens vamzdyje, taip pat dantų valymui.
  • Gerti tik iš uždarų butelių ir susilaikyti nuo ledo kubelių.
  • Vartokite tik šviežiai nulupuotus vaisius ir susilaikykite nuo salotų ir kitų žalių maisto produktų.
  • Žalioji mėsa, jūros gėrybės ar daržovės turėtų būti tik kruopščiai pašildyta (virta, troškinta arba kepta).
  • Saugokitės šalto bufeto, pavyzdžiui, viešbučio. Dažniausiai maistas ant stalo yra valandų arba jau buvo paliesti kiti svečiai.

Jei vis dar kelia infekciją, kreipkitės į gydytoją, jei įmanoma, ir susilaikykite nuo savarankiško antibiotikų vartojimo "įtarus".Jei vis tiek reikia vartoti tokius vaistus, atlikite tai griežtai laikydamiesi instrukcijų pakuotės lapelyje. Visų pirma reikia laikytis nustatytos paros dozės ir trukmės.

Šaltinis: A. kantelei ir kt. "Antimikrobinės Didinti keleivių pavojus kolonizacija platesnio spektro beta laktamazes gaminančių enterobakterijų," klinikinis infekcinių ligų, sausio 21, 2015, doi: 10,1093 / CID / ciu957

  • 1 paveikslas iš 12

    Vienuolika atvirų patarimų nuo šilumos

    30 laipsnių magiškoji riba - šiai dienos maksimaliai temperatūrai Vokietijos oro tarnyba kalba apie karštą dieną. Nepaisant to, su šiais vienuolika patarimų jūs laikote vėsią galvą!

  • 2 paveikslas iš 12

    Puošniai apsirengti

    Dėvėkite laisvus drabužius, pageidautina medvilnę, linas arba šilką! Tai palaiko oro keitimą ant odos ir apsaugo nuo karščio susidarymo. Prakaitavimas taip greitai gali išgaruoti ir atvėsti kūną. Prakaitas dėmių signalizacija? Marškinėliai ar viršūnės iš maišytų audinių, kurie greitai išdžiūsta. Sintetiniai pluoštai išsklaido drėgmę į išorę. Šlapia oda greitai išdžiūks - išnyks negražus dėmės.

  • 3 paveikslas iš 12

    Sukurkite naują klimatą

    Vėdinkite ypač ryte ir vakare! Tarp jūsų norėtumėte patamsinti patalpas, pageidautina iš išorės, jei turite galimybę. Dėl šios priežasties saulės spinduliavimas nepadidina patalpų. Ir taip pat, jei esate tikrai nuotaika atvėsti traukai: mesti aukštoje temperatūroje dažnai yra geresnis pasirinkimas išlaikyti jūsų kietas.

  • 4 paveikslas iš 12

    Gerti daug

    Gerkite bent 2-3 litrus per dieną, geriausia vandens ar praskiestų sulčių. Tai sumažina apyvartą ir palaiko kūno aušinimą. Su prakaitu, bet ir druskos prarandamos. Sultinys ar šalta daržovių sriuba gali padėti subalansuoti mineralinį balansą. Svarbu: nelaukite, kol jie pyksta, nes tada kūnas jau trūksta skysčio.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iš 12

    Palaikykite kontaktus

    Reguliariai bendrauokite su draugais ar šeima, ypač kai jie vyresni ir gyvena vieni. Ypač vyresni nei 70 metų žmonės yra ypač jautrūs šilumai. Jie dažnai nesuvokia, kad jie išdžiūvo. Tuo pat metu sugebėjimas prakaitai mažėja su amžiumi. Kartais vartojami vaistai gali padidinti šį poveikį. Rūpinkitės savo bendraamžiais ir palaikykite ryšį - tai gali išgelbėti gyvybes.

  • 6 paveikslas iš 12

    Lėtai treniruotis

    Kai oras yra karštas, būtinai praleiskite kai kurias savo sporto užduotis, pvz., Važiavimą ar dviračiu, šaldytuvo valandomis, ar tiesiog pasilikite žvilgsniuojančiu vakaro pasivaikščiojimu. Sportas tropinėse temperatūrose gali greitai sukelti karščio žlugimą. Pirmieji požymiai yra galvos svaigimas, silpnumas, pykinimas, vėmimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, burnos džiūvimas ir mėšlungis rankose ir kojose. Tada jis sako: "Išeik iš saulės, gerkite daug ir paskambinkite gydytojui!"

  • 7 paveikslas iš 12

    Išjungta šešėlyje

    Kai organizmas sugeria daugiau šilumos, nei gali grąžinti aplinkai, vadinamas šilumos smūgiu. Paprasta prevencinė priemonė: Ab pavėsyje!

  • 8 paveikslas iš 12

    Alkoholis ne, arbata taip

    Alkoholis, kofeinas ir labai saldūs gėrimai nėra naudingi jums šilumos. Kadangi šie skysčiai gali atimti vandens telkinį. Tada geriau pasiimti arbatą. Nepaisant to, kad mes manome, kad tai žiemos gerovės gėrimas mums, jis taip pat girtas šiltuoju augimo oru savo auginimo vietovėse. Karštas ir malonus maiste, kartu su šviežia mėtų, ji suteikia kūnui signalą, kad atvėsti iš vidaus.

  • 9 paveikslas iš 12

    Valgyk lengvai

    Venkite karštojo kepimo kiaulienos ir grietinėlės padažo karštoje lauko temperatūroje. Kadangi sunkus maistas taip pat našta apyvartai. Padaryti ją geriau, kaip žmonių Italijoje ir kitose Viduržemio jūros šalyse: Daug šviežių daržovių ir vaisių, paskirstyti per mažomis porcijomis visą dieną, tai jus ypač gerai esant aukštai temperatūrai.

  • 10 paveikslas iš 12

    Atvėsinkite greitai

    Drėkinamosios servetėlės ​​arba šaltas vanduo ant riešų, kaklo ir pėdų gali greitai atleisti šilumą. Kita vertus, gėrimai turėtų būti šiek tiek atšaldyti. Ledus šaltis gali sukelti skrandžio spazmus. Net šiek tiek vėjas, toks kaip ventiliatorius, padeda organizmui atvėsti. Ar kada nors išbandėte aušinimo kojų balzamą? Tai taip pat atgaivina ir stiprina kietas kojas.

  • 11 paveikslas iš 12

    Skrybėlė daro gerai

    Dėmesio, saulės smūgis: Kas yra atskleisti savo pagrindinę stiprus UV saulės spindulių, rizikuojant, kad dangalai paburkimu ir išsipučia smegenų audinį. Simptomai yra stiprus galvos skausmas, kaklo standumas, fotofobija ar pykinimas. Bow su plataus saulės skrybėlę, beisbolo dangtelį ar liemenę.

  • = 12? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 12 paveikslas iš 12

    Dušas drungnas

    Kai karšta, ledo šaltas dušas atrodo viliojantis. Bet ledinis dušas sukėlė tikrą šaltą šokas organizmui: poras traukti kartu, kraujagyslės susiaurėti ir širdis pradeda greičiau įveikti.Tai savo ruožtu skatina apyvartą ir padidina kūno šilumos gamybą. Todėl: atogrąžinėse temperatūrose vietoj šalto dušo drungnas. Jei po to išdžiūksite, išgaruojantis vanduo ant odos atsipalaiduoja.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: