Mažas miegas dėl genų mutacijos

Miunchenas (The-Health-Site.com) - kai kuriems tiesiog reikia mažiau miego nei kiti. Viena iš priežasčių, kodėl mokslininkai nustatė: genų mutacija įtakoja trukmę, kurią kažkas nori nuvykti. Genų mutacijos dažnai neveikia gerai - kitaip tai yra "trumpojo miego" geno mutacija, kurią atrado Renata Pellegrino ir jos kolegos iš Filadelfijos vaikų ligoninės.

Mažas miegas dėl genų mutacijos

Miunchenas (The-Health-Site.com) - kai kuriems tiesiog reikia mažiau miego nei kiti. Viena iš priežasčių, kodėl mokslininkai nustatė: genų mutacija įtakoja trukmę, kurią kažkas nori nuvykti.

Genų mutacijos dažnai neveikia gerai - kitaip tai yra "trumpojo miego" geno mutacija, kurią atrado Renata Pellegrino ir jos kolegos iš Filadelfijos vaikų ligoninės. Vežėjai valdo žymiai mažiau miego ir taip pat gali geriau susidoroti su miego trūkumu. Tyrėjai atėjo prie šios išvados, kai palygino 100 porų dvynių. Tokiuose mutacijų poveikiai gali būti ypač gerai ištirti, nes jie kitaip turi maždaug vienodą genetinę medžiagą. Iš tiesų 59 brolių ir seserų buvo net vienodi, taigi jie buvo įrengti su ta pačia DNR.

Miega tik penkias valandas

Broliai ir seserys buvo aprūpintos gabaritais, kurie leido stebėti savo veiklą ir poilsio laiką septynias ar aštuonias dienas ir naktis. Tiriamieji gyveno savo įprastą gyvenimą. Be to, dalyvių genų BHLHE41 sekvenavo ir analizavo, nes ankstesni darbai gali parodyti, kad šis DNR fragmentas vaidina svarbų vaidmenį žmonėms su mažu miego poreikiu. Rezultatas: genų varianto, vadinamo Y362H, nešėjams reikėjo tik penkių miego valandų - tai buvo viena valanda ir penkias minutes mažiau nei kitas brolis su nepakitusiu genų variantu.

Be to, tiriamieji ilgą laiką praleido miego laboratorijoje, kur jiems trukdė miegoti 38 valandas. Norint geriau palyginti, buvo įtraukti dar 217 asmenys, kurie nebuvo susiję su dvynukais. Mokslininkai ištyrė savo protinius sugebėjimus kas dvi valandas. Čia taip pat ir tas, kuris turėjo genų mutaciją: pagerėjo atmintis, nepaisant miego trūkumo.

Susijęs miego trūkumas

Nors individualus miego laikas labai skiriasi, ekspertai paprastai rekomenduoja miegoti 7-9 valandas per naktį. Kadangi labiausiai reikia mažiausiai septynių valandų miego, kad būtų nuolat sveika ir tinkama dienos metu. Mažas miegas reiškia koncentracijos problemas, nuovargį ir padidina depresijos, širdies ir kraujagyslių ligų bei nelaimingų atsitikimų darbe riziką. Nepaisant to, yra nedidelis procentas trumpų pabėgių, kurie gali gauti mažiau nei šešias valandas be jokių trūkumų. Gali būti priežastis atrasta genų mutacija. "Mes tikimės, kad partneriai analizuos, kaip dažnai būna šio geno pokyčių", - teigė Pellegrino The-Health-Site. Be to, mokslininkai nori tiksliau suprasti, kaip būtent šis mutacija veikia vidinį laikrodį. (Ih)

Šaltinis: Renata Pellegrino ir kt. Naujas BHLHE41 variantas yra susijęs su trumpalaikiu miego ir atsparumu miego atimimui žmonėms., SLEEP, 2014; DOI: 10,5665 / sleep.3924


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: