Dziudo

Terminas "judo" susideda iš "ju" - dėl minkšto derlingumo ar vengimo - taip pat "daryti" pagal kelią ar principą. Tai japonijos savigynos technika, kurią įkūrė pedagogė jigoro kano (1860-1938). Kovos menai vyksta nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose, taip pat yra olimpinės disciplinos.

Dziudo

Å velniai

Terminas "judo" susideda iš "ju" - dėl minkšto derlingumo ar vengimo - taip pat "daryti" pagal kelią ar principą. Tai Japonijos savigynos technika, kurią įkūrė pedagogė Jigoro Kano (1860-1938). Kovos menai vyksta nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose, taip pat yra olimpinės disciplinos.

Vokietijoje yra daugiau kaip 286 000 klubų veikiančių judokų ("Judoka") ("Statistika 2008"). Dauguma yra jaunimo klasių nariai.

Nuo kovos tampa sportiška

Šiandienos dziudo pirmtakas yra vadinamasis džiu-džitsu: Šio gesinimo technika tikslas buvo padaryti varžovą su Perforatoriai smūgių, metimų, svirtys ir strangleholds rikiuotės ar net nužudyti. Kano iš to sukūrė sporto dvikovą - šiuolaikinį judo.

Jis atšaukiamas visas karines ir žalos linkę metodus (pavyzdžiui, smūgių ir sukimo pirštus ir kulkšnių) iš mokymo programą. Vietoj to jis vadovavo avarijoms ir gebėjimui atsisakyti kovos. Išliko ir kitų džiu-džitsu elementų, tokių kaip pakratai, pakabos ir rankenos.

Mokykla gyvenimui

Judo yra iššūkis protui ir kūnui, todėl jis suprantamas kaip filosofija. Gynybos ir atakos sąveika yra skirta plėtoti džiudą į darnųjį asmenį ir padėti jam plėtoti jo asmenybę. Mokymui reikia atsakomybės ir dėmesio mokymo partneriui, disciplinoms, koncentracijai ir atkaklumui. Be to, skirtingos amžiaus grupės gali gauti dar daugiau naudos iš kovos menų:

  • vaikai gauti gerą laikyseną. Džiudas stiprina visą organizmą. Be to, judo judesys linksminasi.
  • jaunimas gali naudoti judo metodus savigynai. Tai sustiprina sugebėjimą savęs iÅ¡reikÅ¡ti ir pasitikėti savimi.
  • suaugę Visų pirma, judo siÅ«lo didesnį judėjimą su daugybe bendravimo ir bendravimo. Tai taip pat intensyvus Å¡irdies ir kraujagyslių mokymas.
  • senjorams gauti jų judumą per mokymą. Be to, jie naudoja kvėpavimo ir koncentracijos pratybas.

apranga

Judo kostiumas ("Judo-Gi") apima platų striukę ir kelnes iš medvilnės. Jie dažniausiai būna baltos, o tik varžybose vienas iš dviejų kovotojų nešioja mėlyną kostiumą, kad juos geriau atskirtų.

Striukėje ir keltuose trūksta uždarymo, kad būtų sumažinta sužalojimo rizika. Priekinė atvira striukė laikoma kartu su spalvotu diržu (Obi). Nėra batų, džiudos kovoja basomis ant paklodės (tatami).

  • 1 paveikslas iÅ¡ 11

    Crazy sportas

    Purvo futbolas, purvo snorkeling, biuro kėdės lenktynės, mobiliųjų telefonų mesti - smalsumas iš sporto pasaulio!

  • 2 paveikslas iÅ¡ 11

    purvo Futbolas

    Jei įprastas futbolas yra per daug nuobodu, galite pereiti nuo žolės į purvą. Kai "Sumpffsball" žaidėjai kartais dirba iki kelio į purvą.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 11

    Kritimas pelkėje leidžiamas...

    ... ar net privalo. Tada po 25 metrų ilgio milžiniškos pirties, po to, kai žaidimas vėl tęsiasi ant visų kūno dalių pelkių, prakaito po poras.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 11

    Tuo tarpu purvinas sportas...

    ... ne tik populiarus tarp vyrų, todėl yra ir atskiras pasaulio čempionatas su mišriomis komandomis.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 11

    Sumpfootball iš pradžių...

    ... kaip galutinis būklės testas Suomijos slidininkams ir kareiviams. Kadangi šaudymas ir važiavimas tikrai kainuoja.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 11

    Biuro kėdė lenktynės

    Kaip dar kartą norėčiau pasakyti, biuro eržilai yra nesportuojami - Vokietijos čempionate biuro kėdėje lenktynių dalyviai lenktyniauja kalnu.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 11

    Greitai ritinėliai...

    ... jis nusileidžia beveik 200 metrų ilgio, nuožulniu keliu. Norint gauti didesnį greitį, lenktynininkams leidžiama naudotis rankomis ir kojomis.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 11

    Biuro kėdė lenktynės

    ... yra absoliutus smūgis. Nėra taisyklių, kaip sėdėti ant kėdžių: tačiau akivaizdu, kad įpuolio pozicija turėtų būti geros lenktynių pozicijos, bet jūs taip pat galite patekti į savo vietą sėdint.

  • 9 paveikslas iÅ¡ 11

    Mobilus Telefonas mesti

    Suomijos metiniame "World Throwing" čempionate sportininkai bando mesti savo mobiliuosius įrenginius, kiek įmanoma. Rekordas yra 94,97 metrai. Konkurencijos kilmė turėtų būti gaila dėl nesugebančių mobiliųjų telefonų.

  • 10 paveikslas iÅ¡ 11

    pelkė nardymas su vamzdeliu

    Nepamirškite šaudymo, vaivorykštės ir stulpas - plaukiojimas snorkeling vis dar yra ribinis grupės sportas.Tačiau mes matome olimpinį potencialą. Velse apie 100 dalyvių susitinka kiekvienais metais, kad įsitikintumėte, jog žandikauliai yra su pelekais ir snorkelėmis. "Swamp snorkeling" yra tikras iššūkis...

  • = 11? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 11 paveikslas iÅ¡ 11

    Ne tik kvapas ir purvo skylių temperatūra...

    ... yra nieko, bet malonus - kraujo įsišaknijusių uodai kyla per sportininkus, kai jie išeina iš purvo vonia. Geriausias lankas nepadeda!

dziudo klasė

Judoka suskirstyta į studentų ir meistriškumo klases. Kiekvienoje kategorijoje yra įvairių eksploatacinių savybių lygių, atstovaujančių skirtingomis juostos spalvomis. Studentų klasių skaičius, atitinkamos juostos spalvos, taip pat taisyklės, kaip pasiekti tolesnį aukščiausią laipsnį, skirtingai skiriasi skirtingose ​​šalyse. Vokietijoje:

"Studentų ar kyu klasės: Yra devyni skirtingi studentų lygiai. Kad pasiektumėte kitą lygį, džudo bandymas turi įrodyti, kad jis valdo tam tikras rankenas ar mesti techniką. Pradedantiesiems prasideda 9-asis Kyu ir baltas diržas. Didžiausią ir paskutinę studentų klasę (1 kyu) rodo ruda juosta.

Meistras ar Dan klasės: Pirmuosius penkis dešimt magistro laipsnius (1- 5 dan) simbolizuoja juodas diržas. Nešiojamieji kompiuteriai nuo 6 iki 8 dienos gali būti raudoni ir balti, o 9-10-osios nešėjai gali dėvėti raudoną juostą. Nuo 6 Dan (Didžiojo meistro) diržus nebegalima įsigyti egzaminu, o tik apdovanoti. 2nd-5th Dan laipsnis gali būti, 1 Dan turi būti gauta per egzaminą.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: