Vidinis neramumas

Vidaus neramumas dažnai būna gana įprastas. Tačiau tai taip pat gali sukelti ligos, narkotikai ir narkotikai. Sužinokite daugiau dabar!

Vidinis neramumas

Vidinis neramumas ir nervingumas prieš egzaminą, darbo interviu ar po kofeino perdozavimo yra normalus. Be to, vidaus neramumas taip pat gali būti ligų, vaistų ir narkotikų rezultatas. Skaitykite čia svarbiausia apie galimas vidinių neramumų priežastis - ir ką galite tai padaryti.

produktų apžvalga

Vidinis neramumas

  • aprašymas

  • Priežastys ir galimos ligos

  • Kada tu turi eiti pas gydytoją?

  • Ką daro daktaras?

  • Tai galite padaryti patys

Vidinis neramumas: aprašymas

Vidinis neramumas reiškia skausmingą emocinį jaudulį ar vidinę įtampą. Jis gali būti patvarus, izoliuotas arba pasikartojantis ir įvairus sunkumas. Kartais yra nekaltas dėl nerimo ir nervingumo tokios kaip bandymo nerimo ar scenos baimės prieš svarbų pristatymą. Net su per daug kavos ar streso, vidinės sumaišties nėra neįprasta. Kai kuriais atvejais tai taip pat sukelia sunkūs sveikatos sutrikimai ar ligos.

Vidinis neramumas: priežastys ir galimi ligos

Svarbi vidinio neramumo ir nervingumo priežastis yra:

  • Per didelis kofeino, alkoholio ar nikotino kiekis. Per daug šių stimuliantų gali sukelti vidinį neramumą ir nervingumą.
  • Psichovegetatyvūs sutrikimai (autonominė distonija): Sąvoka reiškia nespecifinių skundų atsiradimą, dėl kurių nėra jokių organinių-patologinių priežasčių. Tipinis yra nuovargis, nemiga, neramumas, nervingumas, galvos skausmas ir širdies skausmas, galvos svaigimas, žemas kraujospūdis, skausmas sausgyslių ir raumenų, taip pat depresijos nuotaikos.
  • Hipoglikemija: Hipoglikemija - nepriklausomai nuo priežasties - gali sukelti, inter alia, maisto potraukį, prakaitavimas, širdies plakimas, drebulys, nerimas, sąmonės sutrikimas ir traukuliai.
  • Žemas kraujospūdis (hipotenzija): Dėl kraujospūdžio sumažėjimo vidaus sutrikimas gali pasireikšti ir kraujotakos sutrikimų atvejais. Kiti tipiniai simptomai galios trūkumas, nuovargis, sunkumas sukaupti dėmesį, galvos skausmas, spengimas ausyse (skambėjimas ausyse), širdies plakimas, depresija, nemiga, šaltos rankos ir pėdos ir galvos svaigimą.
  • Hipertiroidizmas (hipertirozė): Hipertireozė pasižymi be kita ko, neramumas, nemiga, širdies plakimas, aritmija, aukštas kraujo spaudimas, padidėjęs prakaitavimas, pirštų drebėjimas, svorio netekimas ir viduriavimas.
  • Funkciniai širdies skundai ("širdies neurozė", cor nervosum): Dėl funkcinių širdies problemų nėra priežasties sukelti organinių ligų. Tipiniai skundai apie širdies plakimas, širdies plakimas, arba širdies plakimas, siauresnės ar spaudimas krūtinėje ir traukiant ir skausmo širdies ir rankos. Be to, dažnai yra papildomas vidinis neramumas, nervingumas, nemiga ir išsekimas.
  • Menopauzė (klimakterinė): Nerimas, nervingumas ir dirglumas yra galimi menopauzės simptomai.
  • Plaučių embolija: Ūmus okliuzija iš plaučių arterijos išdrožų užlietų kraujo krešulio, oro, riebalų arba svetimkūnis sukelia ūminio respiracinio distreso, ūminės ir dažnai iškvepiamo oro susijusių krūtinės skausmas, širdies plakimas, kosulys, baimė, nerimas, šaltas prakaitas ir - nuo šoko - su dideliu embolijos. Plaučių embolija kelia pavojų gyvybei.
  • depresija: Nerimas taip pat gali nurodyti, depresija, ypač kai pridėta simptomų, tokių kaip prislėgta nuotaika, prasme ir beviltiškumo, spaudimas krūtinėje ir pilve, miego ir interesų ar pramogų energijos trūkumo.
  • Asmenybės sutrikimai: Vienas iš pagrindinių simptomų asmenybės sutrikimas apima nerimas, depresija, priklausomybės (nikotino), nerimas ir išsekimo.
  • šizofrenijos: Šizofrenikas pirminė liga gali paskelbti, be kitų dalykų, neramumas, nervingumas, įtampa, nemiga, koncentracijos, dirglumas, depresija, triukšmo, šviesos ir triukšmo jautrumo stokos ir socialinės abstinencijos.
  • alkoholis: Tarp alkoholio priklausomybės pasekmių yra vidinis neramumas, nerimas ir depresinis nuotaikas. Be to, nervingumas ir drebulys gali pasirodyti kaip abstinencijos simptomai esant priklausomybei nuo alkoholio.
  • vaistai: Haliucinogenai yra medžiagos, kurios gali haliucinacijų (LSD, "Magic Mushrooms", datura, drignė, ir tt), kur pradinis etapas Hallucinogen intoksikacija neramumo įvyksta. Kiti vaistai, pavyzdžiui, kanapių (kanapių), kurie veikia raminančiai į pirmąją vietą, kartais išspręsti Paradoksalu neramumus.
  • Šalutinis poveikis arba vaisto vartojimo nutraukimo simptomai: Vartojami įvairūs vaistai, gali sukelti kaip šalutinis poveikis susijaudinimo, taip, kai kurių antidepresantų (bupropiono, SSRI), amantadino (į gripo ir Parkinsono ligai gydyti) ir teofilino (astma).Be to, vidinis neramumas kaip abstinencijos simptomas esamose priklausomybės nuo narkotikų (apie migdomuosius ir raminamuosius nuo benzodiazepinų grupės) yra įmanoma.

Jūs serga ir nori žinoti, ką turite? Su "Symptom Checker" būsite protingesni per kelias minutes.

Vidinis neramumas: kada reikia pasižiūrėti gydytojo?

Eik pas gydytoją, jei:

  • trunka vidinis nerimas;
  • Savigynos priemonės (raminanti arbata, atpalaidavimo technika ir kt.) Negali sumažinti nerimo;
  • kitų fizinių ar psichinių skundų vidinis nerimas (pvz., padidėjęs kraujospūdis, depresija).

Ligos su šiuo simptomu

  • baimė skraidyti
  • Korsakovo sindromas
  • nuovargio sindromas
  • tiroiditas
  • Alzheimerio liga
  • Borderline sindromas
  • Potrauminio streso sutrikimas
  • miokarditas
  • alkoholizmas
  • širdies priepuolis

Vidinis neramumas: kas daro daktaras?

Gydytojas pirmiausia išsamiai papasakos apie jūsų ligos istoriją (anamnezę). Pavyzdžiui, svarbu, kaip ilgai jau egzistuoja vidinė agitacija, ar yra kitų skundų ir ar vartojate kokių nors vaistų. Nuo paciento pareiškimų, gydytojas gali dažnai kyla įtarimų apie vidaus neramumų priežastis. Įvairūs tyrimai gali atnešti aiškumo šių ligų ar kitos sukelti taisyklę (kaip organinės širdies ligos funkcinių širdies sutrikimų):

  • Fizinis egzaminas: Tai įprasta, kai neskausmingo nepatogumo pacientas kreipiasi į gydytoją.
  • Kraujo spaudimo matavimas: Tai dalis fizinę apžiūrą ir gali atskleisti mažas kraujospūdis, kaip vidinio neramumo priežastis.
  • Kraujo tyrimas: Kraujo tyrimai yra, pavyzdžiui, naudinga, kai hipoglikemija, hipertireozė, ar plaučių embolija gali sukelti vidinį neramumą.
  • Vaizdavimo procedūros: Kompiuterinės tomografijos (CT) ir rentgeno, pavyzdžiui, pateikti įrodymą, plaučių embolijos, kaip nerimas priežasties. Ultragarsinis skenavimas (sonografija) gali būti naudingas plaučių embolijos ar hipertiroidizmo diagnozei.
  • scintigrafija: Šie branduolinės medicinos procedūros gali prireikti, kai vienas iš plaučių embolijos ar skydliaukės funkcijos gali sukelti trikdžius.
  • testai: Įvairūs klausimynai ir testai yra atliekamas, kai nerimas gali būti, pavyzdžiui, šizofrenija arba depresija sukelia.

Atskirais atvejais kiti tyrimai gali būti naudingi, siekiant nustatyti įtampų būklę.

Vidinis neramumas: galite tai padaryti patys

Jei vidinė raumenų susikaupimas priklauso nuo būklės, kuriai reikia gydymo, gydytojas pasirenka tinkamas gydymo priemones. Paprastai neramumai išnyksta. Bet jūs taip pat galite padaryti kažką sau, kad sumažintumėte vidinę įtampą ir nervingumą:

  • Atsipalaidavimo pratimai gali išsklaidyti vidinę neramybę. Pasėdėkite ar pagulėkite, pavyzdžiui, nugaros, užsimerkite, atpalaiduokite rankas ir kojas, giliai įkvėpk ir valdyti žinoti ne galvoti apie ką nors gražus (išvyka su draugais, vaikščioti į mišką, ir tt). Patikimi atsipalaidavimo būdai nuo nemalonumo ir nervingumo yra Autogeninis mokymas ir progresuojantis raumenų atpalaidavimas pagal Jacobsoną.
  • Dėl įtempių nuo nerimo ir nervingumas mix 60g Passion gėlių ir kiekvienam 20 g valerijono šaknų ir pipirmėčių lapai kartu. Du arbatinius šaukštelius mišinio 250 ml verdančio vandens užpilkite, įlieti dešimt minučių ir tada įtampą. Ryte ir ankstyvą popietę dviejų iki trijų puodelių šio Beruhigungstees gerti lėtai (galbūt saldinti medumi).
  • Patikrinta vidinė neramumo namuose priemonė yra didelė stiklo pasukų.
  • Prieš nerimas ir nervingumas šilta vonia su valerijono, apynių, levandų arba Heublumenzusatz rekomenduojama. 18-21° C kambario temperatūroje maudyklos vanduo turi būti ne aukštesnė kaip 38° C. Atsigulkite daugiau nei 10 iki 20 minučių vonioje ir tada ilsėtis vieną valandą karšta, kuriems lovoje. Dėmesio: jei pilnas pilvas ar nestabili cirkuliacija, šilta vonia yra tabu!
  • Valerijono, apynių ir kryžiažiedė taip pat galima vaistažolių papildais priimdama į vaistinę.
  • Nuolatinis fizinis krūvis (pavyzdžiui, bėgiojimas, vaikščiojimas, plaukimas, važinėjimas dviračiu ir tt) turi balansavimo poveikį sielos ir negali kilti tik kaip vidinis neramumas ir nervingumas.
  • Esant neramumui ir nervingumui (pavyzdžiui, prieš svarbias diskusijas ir egzaminus) galite stimuliuoti širdies spaudimą 7. Norėdami rasti tašką, švelniai sulenkite riešą link dilbio. Apie raukšlėtis dėl pirštas pusės šalia į lengvai apčiuopiamas FLEXOR sausgyslės yra širdies 7. Švelniai masažuokite šį tašką maždaug vieną minutę su pirštu.
  • Homeopatija yra įvairių priemonių, skirtų nerimas, pavyzdžiui, Chamomilla (su papildomomis jautrumo ir bloga nuotaika), kalio arsenicosum (nenustygimas vietoje su neramių kojų ir rankų), Arsenicum albumą (su nerimu ir silpnumas) ir Nux (vidinis neramumas dėl darbo streso).


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: