Impotencija: gyvenimo būdas keičia vyriškumą

Miunchenas (The-Health-Site.com) - Problemos su ištverme lovoje? Ne visada reikia vartoti tabletes, daugeliu atvejų vyrai tiesiog padeda pakeisti gyvenimo būdą. Tai sako mažiausiai vieną naują Australijos tyrimą. 31 proc. Turi stiprumo problemų.

Impotencija: gyvenimo būdas keičia vyriškumą

Miunchenas (The-Health-Site.com) - Problemos su ištverme lovoje? Ne visada reikia vartoti tabletes, daugeliu atvejų vyrai tiesiog padeda pakeisti gyvenimo būdą. Tai sako mažiausiai vieną naują Australijos tyrimą.

31 proc. Turi stiprumo problemų

Tyrimo autorius dr. Seonas Martin norėjo išsiaiškinti, kiek vyrų turi kovoti su stiprybės problemomis. Dėl to jie analizavo 810 vyrų, kurių amžius nuo 35 iki 80 metų, duomenis per penkerių metų stebėjimo laikotarpį. Tai parodė, kad beveik 31 proc. Visų tyrimo dalyvių pagal erekcijos sutrikimą. "Daugumą vyrų kažkokiu būdu paveikė impotencija, - tai kelia susirūpinimą", - aiškina Adelaidės universiteto prof. Gary Wittert. Didžiausi nelaimingų atsitikimų rizikos veiksniai yra nutukimas, didelis alkoholio vartojimas, miego sutrikimai ar senėjimas.

Sveikas gyvenimo būdas, vyresnumas

"Geros naujienos yra tai, kad 29 proc. Vyrų vėl įveikia savo galingumo problemas - žinoma, be vaistų", - sako Wittert. Tai rodo, kad vyrai gali aktyviai įtakoti daugelį veiksnių, atsakingų už erekcijos disfunkciją.

Net jei gydymas vaistu yra būtinas, tikslinga gydymo metu pagerinti gydymo poveikį pakeisti gyvenimo būdą. "Žmonės turi atkreipti dėmesį į įprastą svorį ir mitybą, gerti mažai alkoholio ir gerai miegoti", - aiškina Martinas.

Impotencija kaip pranašys

Erekcijos disfunkcija ne tik paveikia nukentėjusių žmonių protą. Tai taip pat gali parodyti širdies ir kraujagyslių sistemos ligas dar ilgai, kol jos tampa pastebimos kitur. Be bendrųjų rekomendacijų dėl pratimų, sumažinto alkoholio vartojimo ar maisto būdu, jaučiančių turėtų taip pat pasirūpinti veiksnių, tokių kaip diabetas, aukštas kraujo spaudimas ar jų cholesterolio kiekis kraujyje. "Ne tik pacientai gerina savo lytinius gebėjimus, bet jie taip pat daro kažką jų širdies ir kraujagyslių sveikatos ir diabeto prevencijos", sako Martinas.

Kada gydytojui?

Vyrai turėtų kreiptis į gydytoją, jei jie keletą savaičių serga erekcijos disfunkcija. Kadangi tai gali būti kai kurių sunkių ligų požymis. Be fizinių priežasčių, kartais skundžiasi dėl psichinių problemų. Tai ypač pasakytina apie jaunesnius vyrus, pavyzdžiui, kai jie patiria spaudimą atlikti darbą arba santykių problemas. (Jb)

Šaltinis: Martin S et al. Seksualinės disfunkcijos paplitimo ir remisijos vyrams prognozės. Seksualinės medicinos žurnalas. 31/03/2014

  • 1 nuotrauka iš 10

    Rūkymas eina po diržu

    Plaučių vėžys, LOPL, širdies smūgis - tokias ligas nerūpi rūkaliai. Ką daugelis nežino: vyrams dūmai taip pat gali paveikti žemiau diržo linijos. Šešios urologinės priežastys, kodėl jums reikia atsisveikinti su cigaretėmis "goodbye" kuo greičiau!

  • 2 paveikslas iš 10

    Toksiškas mišinys

    Kiekvienas, kuris patogiai pūsia dūmų dulkes į orą, norėtų išstumti, kad tai yra toksiškas mišinys. Kai rūkote, tūkstančiai cheminių medžiagų degina, kai kurie iš jų yra plaučiuose ir todėl kraujyje. Dalis jos keičia kūno ląstelių DNR ir daro jas labiau linkusios į vėžį. Bet tai dar ne viskas: dūmų komponentai taip pat tiesiogiai pakenks kraują tiekiantiems kraujagyslėms kūno ir nervų. Ir tai turi pasekmių...

  • 3 paveikslas iš 10

    1. Rūkaliai turi daugiau erekcijos problemų

    Tai ypač nepatogu, kai paveikiama kūno dalis, kuri priklauso nuo ypač sudėtingos gerų kraujagyslių ir nervų sistemos - varpos. Nikotinas sukelia kraujagyslių sienelių susiaurėjimą. Tačiau, jei varpos erekcijos audinio kempinė yra nepakankamai užpildyta krauju, ji netapo stipri. Štai kodėl rūkymas laikomas vienu iš pagrindinių erekcijos problemų rizikos veiksnių.

  • 4 paveikslas iš 10

    Kuo blogiau

    Kuo garsiau, tuo blogiau yra lova. Azijos tyrimas nustatė šias vertes: nuo vienos iki dešimties cigarečių per dieną erekcijos disfunkcijos rizika padidėja 27 proc., Palyginti su nerūkančiuoju. Iš vienuolikos iki dvidešimt cigarečių tai yra 45 proc., O apie 20 ir daugiau degių akmenų veikia 65 proc. Rūkalių.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iš 10

    Rūkymas ne visada padeda

    Rūkyti gali padėti. Kaip tvarus atsigauna stiprumas, be kitų dalykų priklauso nuo to, kiek laiko ir kiek žmogus rūkė ir kokio amžiaus jis yra. Jei norite, kad jis būtų saugus, geriau sugadinti cigaretes greičiau nei vėliau. Remiantis Teherano tyrimo duomenimis, ypač vyrams, turintiems tik lengvų ar vidutinio sunkumo erekcijos sutrikimų, rūkymas gali būti dar labiau patenkinamas.

  • 6 paveikslas iš 10

    2. Rūkaliai dažniau kenčia nuo šlapimo nelaikymo

    Rūkalai apkrovos jų kvėpavimo takus - ir tai gali netiesiogiai paveikti šlapimo pūslę. Kaltė yra tikriausiai rūkančiojo kosulys. Kosulys daro spaudimą dubens raumenims. Ilgainiui burbulas gali susilpnėti. Be to, toksinai, atrodo, silpnina tiesiogiai šlapimo pūslės funkciją - bent jau moterims. Rūkymas susilaiko, todėl manoma, kad priemonė pagerina esamą šlapimo pūslės silpnumą.

  • 7 paveikslas iš 10

    3. Rūkaliai gauna daugiau inkstų vėžio, šlapimo pūslės vėžio ir šlapimo pūslės vėžio

    Jis taip pat išskiria daugybę kancerogeninių medžiagų, kurias absorbuoja kūnas. Jie važiuoja per inkstus, šlapimo pūslę ir šlapimtakius, todėl ten itin koncentruojasi. Todėl kancerogenai palieka savo ženklą išeinant. Maždaug 50 proc. Vyrų vėžiu sergančių vyrų, tabako vartojimas kaltinamas dėl vėžio. Geros naujienos: šlapimo pūslės vėžio atvejai mažėja. Galbūt dėl ​​to, kad vis mažiau ir mažiau vyrų rūkosi.

  • 8 paveikslas iš 10

    4. Rūkaliai dažniau šlapimo takų infekcijos

    Rūkymas veikia imuninę sistemą. Imuninės gynybos ląstelės susilpnėja, kaip ir kovojant su bakterijomis. Antikūnų gamyba ir ryšys tarp imuninių ląstelių yra dar blogesni. Tai taip pat pastebima šlapimo takuose: todėl rūkantieji dažniau kenčia nuo šlapimo pūslės, šlapimo pūslės ir komplikacijų, nes nerūkantieji. Tai buvo Ispanijos mokslininkų tyrimo rezultatas.

  • 9 paveikslas iš 10

    5. Rūkaliai yra labiau jautrūs gonorejai ir chlamidijoms

    Susilpnėjusi imuninė sistema taip pat turi įtakos lytiniu keliu plintančių ligų rizikai. Įrodyta, kad yra ryšys, pavyzdžiui, rūkymas, chlamidija ar gonoreja. Abi infekcijos ilgą laiką nesiskundžia. Iš užkrėstų vyrų tik apie pusę pastebima nieko. Tai gali būti tragiška: pavyzdžiui, chlamidija gali tapti nevaisinga.

  • = 10? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 10 paveikslas iš 10

    6. Rūkaliai dažniau kenčia nuo nevaisingumo

    Rūkymas daro tiesioginį poveikį vaisingumui. Dūmai sugadina gemalo ląsteles. Pasekmė: rūkalių kenčia spermos kokybė. Jūs turite mažiau spermatozoidų ir didesnio kiekio skaldytų spermatozoidų ejakuliatuose. Ne vėliau kaip iš dešimties cigarečių - aiškiai išmatuojamos dienos. Tačiau neigiamas poveikis taip pat yra grįžtamas - su dūmų sustojimu. Bent jau pusę metų, kol žmogus pradeda projektą "gauti vaikus", jis turėtų atsisakyti apeigos.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: