Hormonų svyravimai sutrikdo psichinę pusiausvyrą

Moterys labiau linkę į depresiją nei vyrai. Kodėl taip yra, nėra visiškai suprantama. Be kitų dalykų, hormonų svyravimai gali būti priežastis, kodėl moterys šiuo metu nestabilios. Tačiau tai taikoma tik tam tikroms moterims. Amerikos tyrinėtojai ištyrė šį klausimą, apklausdami ir ištyrę 52 moterys nuo 45 iki 60 metų, kurie perėjo į menopauzę arba netrukus po menopauzės.

Hormonų svyravimai sutrikdo psichinę pusiausvyrą

Moterys labiau linkę į depresiją nei vyrai. Kodėl taip yra, nėra visiškai suprantama. Be kitų dalykų, hormonų svyravimai gali būti priežastis, kodėl moterys šiuo metu nestabilios. Tačiau tai taikoma tik tam tikroms moterims.

Amerikos tyrinėtojai ištyrė šį klausimą, apklausdami ir ištyrę 52 moterys nuo 45 iki 60 metų, kurie perėjo į menopauzę arba netrukus po menopauzės. Jie atkreipė ypatingą dėmesį į ryšį tarp hormonų svyravimų, stresinių gyvenimo įvykių ir emocinės gerovės.

Kelis mėnesius stebimas

Mokslininkų komanda vadovaujama Jennifer Gordon iš Šiaurės Karolinos Ar ji universitetas, nustato estradiolio ir progesterono lygius, kurie yra tarp moteriškosios lyties hormonų dalyvių kraujyje. Jie taip pat apklausė moteris apie depresijos simptomus ir stresinius gyvenimo įvykius, tokius kaip skyrybų, finansinių rūpesčių, rimtų šeimos susirgimų ar piktnaudžiavimo atvejų. Hormonų ir depresijos simptomai pakartotinai įvertinti tyrinėtojams po vienerių, aštuonių ir 14 mėnesių.

Depresija dėl hormonų svyravimų ir streso

Rezultatas: didesni estradiolio svyravimai per 14 mėnesių buvo susiję su daugiau depresijos simptomų. Tačiau tik moterys, kurios tyrimo pradžioje pranešė apie keletą stresinių gyvenimo įvykių. Tai taikoma 39 proc. Dalyvių. Atrodo, kad hormonų svyravimai yra bent jau moterys, jau patiriančios stresinius gyvenimo įvykius, jautresnius ar jautriems depresijai.

"Mūsų duomenys rodo, kad menopauzės metu stiprūs hormonų pokyčiai daro įtaką emociniam jautrumui", - teigė mokslininkai. Jie rašo apie sunkius gyvenimo įvykius, kurie gali sukelti depresišką nuotaiką.

Hormonai taip pat atlieka svarbų vaidmenį kituose moters gyvenimo etapuose ir gali paveikti gerovę. Pvz., Brendimo ar gimdymo metu hormonai gali padėti merginoms ir moterims pajusti ypač laimingus ar nepatenkinti. Po gimimo tokie hormoniniai moterų pokyčiai sukelia sunkią po gimdymo depresiją. Moterų lytinių hormonų lygis taip pat svyruoja per mėnesį ir gali sukelti blogą nuotaiką ar depresijos nuotaikas, kuris trunka keletą dienų.

Diskusijos terapijos

Anksčiau menopauzines moteris pasiūlė pakeisti hormonais (hormonų pakaitine terapija (HET)), pavyzdžiui, vaistų ar pleistrų. Šiandien mes žinome, kad HET didina vėžio riziką. Jis vartojamas tik tais atvejais, kai menopauzinių simptomų negalima kitaip sušvelninti.

Emocinės nuotaikos ir depresija gali būti gydomos psichoterapija ar lengva depresija. (Vv)

Šaltinis: Gordon, J. et al. Estradiolio kintamumas, stresiniai gyvenimo įvykiai ir depresijos simptomų atsiradimas menopauzės perėjimo metu. Menopauzė. Paskelbta Ahead-of-Print, //journals.lww.com/menopausejournal/toc/publishahead, Skambinkite: 4.11.15.

  • 1 paveikslas iš 14

    Ar esate depresija?

    "Pastaruoju metu jaučiuosi labai nusiminusi!" - Tokie pasakymai greitai pasirodo ant lūpų. Tačiau su psichine liga tokie jautrumai turi mažai bendro pobūdžio. Kai kalbate apie tikrąją depresiją ir kokie ženklai yra, sužinokite čia.

  • 2 paveikslas iš 14

    Pagrindinių ir antrinių simptomų mišinys

    Depresija yra susijusi su daugeliu simptomų - paprastai tik keli iš jų veikia kiekvieną pacientą. Psichiatrai išskiria tris pagrindinius simptomus, iš kurių bent du turi būti patenkinti depresijos diagnozei nustatyti. Be to, turi būti bent du iš daugybės šalutinių poveikių, kurie padėtų diagnozuoti depresiją. Trys pagrindiniai depresijos simptomai yra šie:

  • 3 paveikslas iš 14

    Pagrindinis simptomas 1: nuslopinta nuotaika

    Žmonės, kurie jaučiasi nusiminusi ir beviltiška, jaučiasi giliai ir beviltiškai nusivylę.

  • 4 paveikslas iš 14

    Pagrindinis simptomas 2: prarasti interesus ir džiaugsmą

    Viskas, kas praeityje buvo įdomus, staiga nebėra palūkanų ligoniams, ir jie nieko daugiau nemėgsta. Pavyzdžiui, jie praranda susidomėjimą savo pomėgiais, savo veikloje ir nepaiso savo socialinio gyvenimo.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iš 14

    Pagrindinis simptomas 3: besaikis

    Tie, kurie kenčia nuo depresijos, gali labai sunkiai įsitraukti į veiksmus. Net mažai dalykų ir net atsikėlimas ryte be galo sunku. Jau nekalbant apie kasdienes užduotis ar net darbą. Be šių trijų pagrindinių simptomų, yra keletas šalutinių poveikių:

  • Vaizdas 6 iš 14

    Savižudybės mintis ar bandymai

    Iš papildomų simptomų savižudiškos mintys ir bandymai tikriausiai yra svarbiausi depresijai: kentėjimas yra toks didelis, koks beviltiškas yra toks gilus, kad ligoniams nėra jokio kito išeities, kaip tikėtina, nei baigti jų gyvenimą.

  • 7 paveikslas iš 14

    Sumažėjo koncentracija ir dėmesys

    Depresija taip pat veikia kognityvinius gebėjimus. Visų pirma pacientams sunku likti minčių apie veiklą ar užduotį ir sutelkti dėmesį. Todėl jiems sunku ką nors įsiminti. Pasekmės yra veiklos nuostoliai.

  • 8 paveikslas iš 14

    Sumažėjo savigarba ir pasitikėjimas savimi

    Tie, kurie turi mažai pasitikėjimo savimi, dažniau kenčia nuo depresijos. Nepakankamas savęs vertinimas taip pat yra reikšmingas, kai žmogus yra depresijos etape. Jis apskaičiavo, kad jo sugebėjimai yra žemi ir neabejoja, kad nebesitikės savimi.

  • 9 paveikslas iš 14

    Kaltė ir beviltiškumo jausmas

    Žmonės su depresija linkę greitai daryti klaidas ir nesėkmes. Kai kas nors negerai, jie asmeniškai mano, kad jie yra atsakingi. Jie dažnai jaučiasi nenaudingi ir našta savo bendraamžiams. Viskas, ką jie padarė praeityje, neturi prasmės.

  • 10 paveikslas iš 14

    Neigiamos ir pesimistinės ateities perspektyvos

    Ne tik dabartiniai atrodo drąsūs žmonėms su depresija, jie taip pat yra pesimistiški apie ateitį. Ji atrodo beviltiška ir beviltiška.

  • 11 paveikslas iš 14

    Apetito praradimas ir svorio kritimas

    Žmonės su depresija taip pat praranda valgio apetitą ir turi priversti save tai padaryti. Dažnai jie praranda daug svorio. Tačiau depresija taip pat gali turėti priešingą poveikį: nukentėjusieji valgo daugiau nei įprastai ir priauga svorio.

  • 12 paveikslas iš 14

    miego sutrikimai

    Taip pat užmigti ir miegoti yra labai dažni depresija. Daugelis atsibunda anksti ryte ir negali užmigti, nes jie apmąsto savo padėtį ir apverčia savo mintis.

  • 13 pav. Iš 14

    skausmas

    Kartais depresija slėps už fizinių simptomų, ypač skausmo, galinčio paveikti galvę, nugarą, galūnes ir raumenis. Tačiau taip pat išnyksta lytinis potraukis.

  • = 14? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 14 paveikslas iš 14

    Depresija yra išgydoma

    Svarbu, kad giminės ir ligoniai suprastų simptomus ne kaip asmenybės išraiška, bet kaip ligos, kurią galima išgydyti, dalis. Net sunki depresija gali būti gerai gydoma psichoterapiniais vaistais ir (arba) vaistais. Negalima prarasti vilties ir kreiptis pagalbos!


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: