Hemorojus - namų gynimo priemonės

Yra keletas namų gynimo būdų hemorojus, kurie yra naudingi norint palengvinti daugelio pacientų diskomfortą. Čia galite perskaityti, kokios galimybės turite!

Hemorojus - namų gynimo priemonės

Kas padeda nuo hemorojus? Yra keletas Hemorojus namų gynimotai gali gerai išvalyti diskomfortą. Esant sunkioms ligoms, jie gali palaikyti įprastą medicininį gydymą. Perskaitykite visą svarbią informaciją apie "Ką daryti su hemorojais?"

Šios ligos ICD kodai: TBT kodai yra tarptautiniu mastu galiojančios medicinos diagnostikos kodai. Jie randami, pvz., gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. K64O87O22

produktų apžvalga

Hemorojus - namų gynimo priemonės

  • Hemorojus namų gynimo priemonės: maistas ir gėrimai

  • Hemorojus namų gynimo priemonės: daugiau patarimų

  • Pagalba dėl hemorojus: tinkamas tualetas

  • Hemorojus namų gynimo kaip papildomas požiūris

Hemorojus namų gynimo priemonės: maistas ir gėrimai

Geriausi namų gynimo būdai hemorojus dažnai yra paprasčiausias: problema paprastai atsiranda dėl padidėjusio spaudimo per žarnyno judesius. Žmonės su vidurių užkietėjimu paprastai yra vidurių užkietėjimas. Taigi kiekvienas, kuris apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, taip pat apsaugo nuo hemorojus. Tai reiškia:

Maitink sau didelis ląstelienossu sveikiomis grūdinėmis kultūromis, ankštimis, daržovėmis ir vaisiais. Pavyzdžiui, rauginti kopūstai ir mirkytieji džiovinti vaisiai (pavyzdžiui, slyvos) turi vidurius.

Papildoma hemorrhoid home remedy su daugeliu skaidulų yra kviečių sėlenos, linų sėmenų ar indų psyllium. Vieną dieną galite valgyti šaukštą, kartu su mažiausiai stikline vandens. Derinys su daugeliu skysčių užtikrina, kad patinimai žarnyne gali gerai išsipūsti.

Paprastai jums turėtų būti vidurių užkietėjimas pakankamas skysčių kiekis aštunta. Rekomenduojama nuo 1,5 iki 2 litrų per dieną, geriausia vandens ar arbatos forma.

Venkite įdaryti maistą kaip kartaus šokolado, kakavos, mėlynių, tarkuotų obuolių ir bananų. Taip pat nepalanki yra ilgai ištraukta juodoji arbata.

Nenaudokite maisto produktų, kurie dirgina gleivinę. Tai apima kava ir aštrus maistas.

Hemorojus namų gynimo priemonės: daugiau patarimų

Ką padeda ir hemorojus daug pratybų: Kas fiziškai aktyviai reguliariai gauna žarnyne. Tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir palengvina žarnyno judesius - labai naudingas skausmingam hemorojus!

Būk atsargus Vidurių laisvinamųjų! Kai kurie gali sukelti žarnyno vėlyvą pernelyg didelį nurijimą ir taip sukelti naują užblokavimą.

Beje, nutukimas skatina erzina hemorojus. Todėl, jei turite antsvorio, turėtumėte sumažinti, Sveika mityba ir daug pratimų pagalbos.

Suteikite greitą pagalbą nuo hemorojus Sitz pirtys su priešuždegiminiais taninais, tokiais kaip ąžuolinė žievė. Šis hemorrhoid home remedy stabdo uždegiminį procesą iš kanalo ir padeda nuo niežulio ir skausmo.

Kiekvienas, kuris turi skausmą, sėdėdamas gali pasukti į vieną hemorojus pagalvėlė patenka atgal. Paprastai tai yra pripučiamas žiedas, kuris ne streso paveiktą plotą, kai sėdi, taigi sumažėja ūmaus diskomforto. Beje, pagalvė taip pat yra naudinga, jei turite skausmą sėdi po hemorrhoid operacijos.

Pagalba dėl hemorojus: tinkamas tualetas

Hemorojus dažnai sukelia sunkų spaudimą per žarnyno judesius. Todėl paimkite sau žarnyno judesį pakankamai laiko ir nepaspauskite per daug. Pabandykite atsipalaiduoti, Tai taip pat gali būti naudinga taburetė už kojų priešais tualetą. Gauta išlenktoji laikysena palaiko žarnyno judesius.

Be to, pabandykite savo kūną fiksuoto tualeto laikas priprasti prie Pavyzdžiui, visada eikite į vonios kambarį po pusryčių. Štai kaip jūs gaunate savo žarnyne įprastą ritmą.

švarus Po to, kai žarnos judesys, anos sritis yra vandeniu arba pH neutralus, švelnus skalbimo losjonas. Naudokite minkštą audinį, o ne tualetinį popierių. Tada uždėkite analinį plotą atsargiai sausai. Venkite stipraus trinties! Kelyje yra drėgna servetėlės ​​su priešuždegiminiais vaistais. Jie neturėtų būti kvepalų ir konservantų.

Hemorojus namų gynimo kaip papildomas požiūris

Geriausias atsakymas į klausimą "Ką daryti su hemoroidais?" yra: pasirinkti visapusišką terapijos metodą. Naudokitės namo gynimo priemonėmis dėl hemoroidų ir dietinių pokyčių, taip pat tepalų ir kitų vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas. Dėl pažengusio hemorojus, galbūt norėsite apsvarstyti kitas gydymo galimybes, tokias kaip chirurgija. Be to, tu gali ir toliau Hemorojus namų gynimo nustatyti ir taip palengvinti simptomus.

  • 1 paveikslėlis iš 9

    Hemorojus - ką daryti?

    Niežėjimas, sėdmenis, skausmas, kraujas išmatose - dažniausiai už jo yra padidėjęs hemorojus. Net jei vargu ar kas nors apie tai kalba: Skundai yra gana dažni - didėjant amžiui tikimybė didėja. Nepriklausomai nuo amžiaus, kuo anksčiau jūs kažką darysite, tuo mažiau elgsis gydymas. Na, tiesiog jokio gėdos! Čia skaitykite, kas yra ypač pažeidžiamas ir kaip atsikratyti erzinančių piktnaudžiavimų.

  • 2 paveikslas iš 9

    Kiekvienas žmogus turi hemorojus

    Kiekvienas turi hemorojus. Laimei! Siūlės, panašios į kempinę, yra tiesiosios žarnos erekcijos audinio dalis: jie uždaro išangę. Tik tada, kai jie yra padidintas, jie rengiasi atsiliepimai: odos niežti ir nudegimus, Tuštinimasis skausmingas ir netyčia pabėgti orą, skystą išmatose ar net kėdė.

  • 3 paveikslas iš 9

    Kas ypač rizikuoja

    Tendencija padidėjusiam hemorojus yra įgimta. Dažnai žmonės yra užsikrėtę vidurių užkietėjimu, bet taip pat žmonės turi priešingą problemą: dažnas viduriavimas. Net vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys ir antsvoris dažniau kenčia. Ir tie, kurie sėdi daug, taip pat vystosi greičiau išsiplėtę hemorojus.

  • 4 paveikslas iš 9

    Norėdami nuraminti tepalus, bet neužgydyti

    Daugelis tada prieiti freikäufliche tepalai, kremai ar Sitz vonios atleisti simptomai per trumpą laiką, pavyzdžiui, todėl, kad jie yra priešuždegiminių ir nejautros. Bet po tam tikro dydžio hemorojus tai nėra ilgalaikis sprendimas. Būsite patikrinti gydytojo. Tik tokiu būdu galima paneigti, kad simptomai nėra pagrįsti kitomis priežastimis, tokiomis kaip anuliuotas plyšys ar netgi vėžys.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslėlis iš 9

    Pašalinti hemorojus

    Mažasis hemorojus sunaikina gydytoją švirkštu, ty kraujo tiekimas yra slopinamas. Bet jei erzina kompanionai jau yra per dideli, vadinamosios gumos žiedo ligatūros yra - hemorrhoid dalys yra pririšamos ir nukrinta per trumpą laiką. Toks chirurginis gydymas reikalingas tik labai dideliems hemorojus, kurie negali būti stumiami į žarnyną. Kad tai to nepadarė, reikėtų atsižvelgti į šiuos patarimus:

  • 6 paveikslas iš 9

    Saugokitės tualeto

    Dėmesio Svarbiausia priemonė į tualetą, kad būtų išvengta hemorojus: Negalima išgręžkite tualetas, bet Jums atsipalaiduoti priešingai išangę jei išsklaidyti. Priešingu atveju, hemorojus patyrė spaudimą ir ilgainiui didėja. Tai geriausia, jei žarnyno judėjimas prisitaiko pati. Taip pat turėtumėte vengti ilgai sėdėti ant tualeto dubenėlio, nes jis įtempia kraujagysles hemorojus ir toliau juos ištempti.

  • 7 paveikslas iš 9

    Kėdė skirta dieta

    Tinkama mityba padeda lengviau išdeginti. Pluoštas ypač pagerina žarnyno veiklą ir palengvina išsiskyrimą. Labai daug skaidulų yra daržovės, vaisiai (ypač džiovinti vaisiai) ir sveiki grūdai. Ypač efektyvus yra kasdien maišyti keletą šaukštų sėlenų ar psylliumo jogurtuose. Tačiau tie, kurie valgo daug skaidulų, turi atkreipti dėmesį į vieną...

  • 8 paveikslas iš 9

    Vandens žygis!

    Kad pluoštas išsipučia, reikia gerti daug vandens. Priešingu atveju jie absorbuoja skysčių žarnyne ir netgi skatina užkimšimą. Du litrai per dieną yra mažiausias. Be to, turėtumėte palaipsniui didinti skaidulų kiekį, kitaip gali sukelti piktavalgį.

  • = 9? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 9 paveikslas iš 9

    Skaičiavimo etapai

    Perkeliant jūsų žarną, taip pat išvengiama vidurių užkietėjimo. Kiekvieną dieną išbandykite 10000 žingsnių - tai skamba kaip daug, bet tai gali būti padaryta visiems. Pedometras padeda stebėti kasdienį darbo krūvį.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: