Gripas - kur infekcijos rizika yra didžiausia

Kai temperatūra nukrenta, padidėja pavojus užsikrėsti gripo virusais. Priežastis: patogenai mėgsta sausą orą. Jie gali būti rasta šildomuose kambariuose, tačiau net šaltas žiemos oras gali sugerti mažiau drėgmės nei šiltas. Sužinokite, kaip virusai plisti ir kaip apsisaugoti nuo ligos.

Gripas - kur infekcijos rizika yra didžiausia

Kai temperatūra nukrenta, padidėja pavojus užsikrėsti gripo virusais. Priežastis: patogenai mėgsta sausą orą. Jie gali būti rasta šildomuose kambariuose, tačiau net šaltas žiemos oras gali sugerti mažiau drėgmės nei šiltas. Sužinokite, kaip virusai plisti ir kaip apsisaugoti nuo ligos.

Staiga, didelis karščiavimas, šaltkrėtis, galvos skausmas, nuovargis ir sunkus kosulys - gripo (gripas) prasideda staiga ir pasireiškia stiprus jausmas ligos. Infekcijos sukelia virusai, kurie perduodami per mikrodalelius arba objektus, užterštus virusais nuo žmogaus iki žmogaus.

Skraidantys puolėjai

Kai kosulys ar čiaudėjimas, mikroskopiniai lašeliai yra nukreipti į orą su virusais. Įkvėpus, aerozolis pasiekia gleivinę, kurioje virusai įsikuria ląstelėse. Ten jie greitai padaugėja, naudojant žmogaus ląstelių replikacijos mechanizmus. Ypač žiemą, kai gleivinės yra sausos ir sudirgintos šildomo oru, patogenai gali lengvai atrodyti.

bet perdavimas taip pat gali būti padaryta kaip tepinėlio infekcijos: kosulys ar čiaudint užsikrėtusiu asmeniu, jie tada paskleisti infekciją visiems objektams, kurie jį paliečia. Dureklio rankoje patogenai kartais gali išgyventi kelias savaites.

Kiekvieną dieną mes susiduriame su nesuskaičiuojamais patogenais. Sužinokite, kaip veikia gynyba.

Lengvas žaidimas šaltyje

Kad virusai turi žiemą ypač paprastas žaidimas, bet taip pat turi ir kitą priežastį: Žemesnėje temperatūroje organizmas daro kraujo iš jo rankų ir kojų - bet ir iš gleivinių nuo prarasti kuo mažiau šilumos. Blogesnė kraujotaka silpnina imuninę sistemą. Mažiau antikūnų ir fagocitų galima laikyti ligos sukėlėjus.

Be to, gripo virusai nuolat keičiasi. Todėl kūnas visada turi kurti naujus specifinius antikūnus, kurie perneša ligas sukėlėjus.
Skirtingai nuo gana nekenksmingų įprastų šaltų virusų, gripas kelioms savaitėms gali "palaukti" aukai, jei jie nustato optimalias gyvenimo sąlygas. Pavyzdžiui, virusai išgyvena ypač ilgai, kai yra šalta, o temperatūra yra beveik užšalusi. Beje, mokslininkai įtaria, kad specialus mechanizmas - gelio sluoksnio tipas - apsaugo virusą nuo šalčio.

20 000 gripo mirčių kasmet

Nors šaltis dažniausiai pasibaigia po vienos savaitės, realus gripas gali trukti daug ilgiau. Jauniems žmonėms, kurie neturi kitų ligų, gripas paprastai vyksta be komplikacijų. Visų pirma vaikai, pagyvenę žmonės ar nėščios moterys gali būti pavojingos ir blogiausiu atveju net mirtini. Užkrėsti žmonės negyvena iš paties viruso, bet paprastai iš antrinės infekcijos, tokios kaip bakterinė pneumonija. Bakterijos yra lengvai pažeistos anksčiau pažeistose gleivinėse. Kiekvienais metais iki vieno milijono žmonių serga gripu visoje šalyje - dėl to miršta 20 000 žmonių.

  • 1 paveikslėlis iÅ¡ 9

    Gripo banga: kaip esate pažeidžiamas?

    Dabartinės gripo epidemijos sukėlėjas atrodo ypač agresyvus. Iš Australijos "Aussi-Flu" dabar išsipyksta į Europą. Anglijoje ji sparčiai plinta. Ekspertai ragina skiepytis, ypač tam tikroms gyventojų grupėms, kurios gali būti ypač pavojingos virusui. Ar tu vienas iš jų?

  • 2 paveikslas iÅ¡ 9

    Visi nuo 60 metų!

    Ypač vyresnio amžiaus žmonėms RKI aiškiai pataria gripo vakcinai. Jie turi silpnesnes apsaugos priemones ir lengvai gripo gripu. Be to, jie dažnai būna ypač sunkūs - pradinė pneumonija gali būti mirtina. Ypač greitai infekcija ruošiasi slaugos namuose. Čia metinė vakcinacija yra absoliutus privalumas!

  • 3 paveikslas iÅ¡ 9

    Chroniškai serga

    Jūs taip pat turėtumėte skiepyti, jei turite tokią pirminę ligą kaip astma, diabetas ar širdies liga. Chroniškai sergantiems žmonėms infekuoti greičiau, o liga yra sunkesnė.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 9

    nėščia moteris

    Nuo 2010 m. RKI rekomenduoja visoms nėščioms moterims nuo antrojo nėštumo trimestro gripo vakcinos. Kodėl? Buvo įrodyta, kad nėščios moterys yra labiau linkusios į gripo virusus ir dažniau rimtai serga. Be to, vakcina turi teigiamą aspektą: jai taip pat naudinga naujagimiui. Per pirmuosius kelis mėnesius ji yra šiek tiek apsaugota nuo gripo. Vaikus negalima skiepyti iki šešto mėnesio.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslėlis iÅ¡ 9

    Daug kontaktų su kitais žmonėmis

    Ar kasininkas, dirigentas ar padavėjas: kiekvienas, kuris bendrauja su daugeliu žmonių, turėtų kasmet skiepyti. Viena vertus, apsisaugoti, bet ir užkrėsti kitus žmones, kurie gali mažiau susidoroti su virusais.Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie turi artimą sergantiems žmonėms - ty gydytojams, slaugytojams, geriatriškai slaugytojams, bet ir vaikų darželių mokytojams.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 9

    Susisiekti su naminiais ir laukiniais paukščiais

    Jūs taip pat turėtumėte skiepyti, jei susisieksite su laukiniais paukščiais ir paukščiais. Nors sezoninė gripo vakcina neapsaugo nuo paukščių gripo, ji apsaugo nuo rizikingos dvigubos infekcijos.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 9

    Beser vėluoja nei vakcinuoti

    Jei ateityje norite apsisaugoti nuo gripo virusų, rudenį turėtumėte kreiptis į gydytoją ir paskiepyti. Bet net ir žiemą, todėl, jei gripas jau sukasi, vakcina gali padėti. Tačiau tai trunka nuo 10 iki 14 dienų, kol apsauginis poveikis visiškai atsiskleidžia.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 9

    Nusiplauk rankas!

    Be vakcinacijos, vienas dalykas pirmiausia apsaugo jus nuo užkrėtimo: dažnas rankų plovimas. Dažniausiai patologai laikosi durų skambučių, sąskaitų ar rankinių laikmenų. Ne tik valgydami, bet ir eidami į tualetą, taip pat tarpusavyje turėtų reguliariai plauti rankas. Tai ypač pasakytina po kelionės autobusu ir traukiniu. Taigi jūs ne tik apsaugoti nuo gripo, bet ir kitų infekcinių mikrobų, tokių kaip Norovirusas.

  • = 9? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 9 paveikslas iÅ¡ 9

    Kiekvienais metais vėl

    Gripo virusai yra greitai pakeičiantys menininkai. Kasmet kyla kitų gentys. Štai kodėl jums reikia skiepyti dar kartą. Reguliarios vakcinacijos turi dar vieną teigiamą poveikį: kas buvo paskiepyta prieš metus, kuri yra ypač saugoma nuo sunkios ligos. Tai ypač pasakytina vyresnio amžiaus žmonėms.

Vakcinuojanti ir plaunanti rankas

Geriausia apsauga nuo gripo virusų teikia vakcinaciją. Nuo rugsėjo iki lapkričio yra puikus laikas. Tada kūnas turi pakankamai laiko pritaikyti antikūnus. Vakcinacija taip pat naudinga vėliau. Vakcinacijos nuolatinis komitetas (STIKO) rekomenduoja laiku paskiepyti chroniškai sergančius, senus žmones, vaikus ir nėščias moteris. Tai taip pat taikoma tiems, kurie labai bendrauja su kitais žmonėmis.

Vengti infekcijos tolesnėmis priemonėmis yra drėgnas patalpų klimatas ir reguliarus vėdinimas. Svarbiausia, dažnas rankų plovimas padeda apsaugoti nuo viruso invazijos.

Å¡altinis:

Federalinis sveikatos švietimo centras (BZgA). Apsauga nuo infekcinių ligų.

Robert Koch institutas (RKI). Mes prieš virusus.

Noti J.D. et al.: didelis drėgnumas lemia infekcinio gripo viruso praradimą nuo modeliuojamų kosulių, PloS ONE (2013), doi: 10.1371 / journal.phone.0057485


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: