Žuvų taukai po širdies smūgio

Omega-3 riebiosios rūgštys, tokios kaip žuvyje randamos, laikomos širdies apsaugos priemonėmis. Nesvarbu, ar jie iš tikrųjų gali išgelbėti žmones nuo širdies priepuolio, dar nėra galutinai išaiškinta. Tačiau tie, kurie jau turėjo infarktą, gali pagerinti jų galimybes išgyventi su jų pagalba: riebalų rūgštys padeda ligoniams veikiantį siurblį geriau susidoroti su žala.

Žuvų taukai po širdies smūgio

Omega-3 riebiosios rūgštys, tokios kaip žuvyje randamos, laikomos širdies apsaugos priemonėmis. Nesvarbu, ar jie iš tikrųjų gali išgelbėti žmones nuo širdies priepuolio, dar nėra galutinai išaiškinta. Tačiau tie, kurie jau turėjo infarktą, gali pagerinti jų galimybes išgyventi su jų pagalba: riebalų rūgštys padeda ligoniams veikiantį siurblį geriau susidoroti su žala.

Po širdies smūgio, širdies struktūra ir funkcija dažnai keičiasi per kelis mėnesius. "Remodeliavimas" skambinti medicinos specialistams šio atstatymo procesus. Tokiu būdu širdis bando kompensuoti raumenų netekimą. Tačiau ilguoju laikotarpiu pokyčiai yra problemiški. Jie dažnai sukelia lėtinį širdies nepakankamumą, todėl sumažėja paciento išgyvenimo tikimybė. "Širdies nepakankamumas po infarkto vis dar yra rimta problema, nepaisant to, kad pasiekta gydymo", - teigia Raymondas Kwongas iš Harvardo medicinos mokyklos Bostone.

Kaip padeda Omega-3 liga sergantis širdis

Ankstesni tyrimai parodė, kad omega-3 riebalų rūgštys gali paskatinti pacientus, sergančius infarktu. Dabar Kwong ir jo kolegos suprato, kaip tai padaryti.

"OMEGA-REMODEL" tyrimo metu 360 pacientų, sergančių širdies priepuoliu, šešių mėnesių laikotarpiu kasdien gavo kasdieninę kapsulę, kurioje buvo keturi gramai omega-3 riebalų rūgščių arba placebą be narkotikų. Iš tiesų mokslininkai nustatė skirtumus tarp placebo grupės ir pacientų, kuriems buvo riebalų rūgščių kapsulės.

Geresnė siurbimo galia

Omega-3 riebiosios rūgštys pastebimai pagerino širdies kontraktilumą po infarkto. Taigi, omega-3 grupėje vadinamasis "kairėsios galinės sistolės tūris" buvo vidutiniškai 5,8 proc. Mažesnis. Ši vertė parodo, kiek kraujo lieka po širdies raumens susitraukimo kairiojo skilvelio. Taigi kairysis skilvelis galėjo pumpuoti daugiau kraujo į kraujotaką.

Sveikasis suaugęs žmogus išlieka kairėje skilvelėje po "širdies plakimo" be fizinio krūvio apie 50-60 mililitrų kraujo. Bet jei šilumos siurblio galia silpnėja, daugiau kraujo bus palikta. Todėl gydytojams reikšmė yra širdies įkrovos galios indikacija. Po širdies smūgio jis pateikia patarimų, kaip paciento progresas yra geras.

Mažiau randų

Taip pat buvo ir kitų skirtumų: tarp omega-3 riebiųjų rūgščių grupės dalyvių neinfarktuotas audinys parodė 5,6 proc. Mažiau randų nei placebo grupėje. Tokios vadinamosios fibrozės iš pradžių sveikose srityse yra dar viena patologinio remodeliavimo proceso pasekmė po infarkto. Be to, omega-3 riebalų rūgštimi gydytiems pacientams mokslininkai nustatė, kad kraujyje yra mažiau žymeklių, rodančių uždegiminius procesus.

"Mūsų tyrimai rodo, kad omega-3 riebalų rūgštys yra saugesnis ir veiksmingesnis gydymas, kuris gali pagerinti širdies rekonstrukciją", - sako Kwongas. Tai yra žadantis būdas sumažinti širdies nepakankamumą ir mirtį po širdies smūgio.

Šaltinis: Bobak Heydariet al.:. Omega-3 rūgščiųjų etilo esterių poveikis kairiojo skilvelio remoduliavimui po ūminio miokardo infarkto - klinikinė perspektyva. Cirkuliacija, 2016; 134 (5): 378 DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.115.019949

  • 1 paveikslėlis iš 8

    Kodėl dieta Cola daro jus riebalais

    Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie naudoja saldiklius turinčius gėrimus, dažniausiai gauna mažiau. Kodėl tik?

  • 2 paveikslas iš 8

    Ar saldiklis dirgina cukraus balansą?

    Paprasta hipotezė yra: saldiklis dirgina cukraus pusiausvyrą. Saldus skonis jau signalizuoja kūnui: "Cukras tuoj pat pateks į kraują. Tai stimuliuoja insulino gamybą - tada cukraus nėra pridėtas, cukraus kiekis kraujyje sumažėja, o jūs išgirsti - ypač saldus maistas.

  • 3 paveikslas iš 8

    Ilgalaikiai supainioti valdymo centrai

    Tačiau insulino lygis nėra toks didelis, kad tai galėtų paaiškinti maisto cravings. bet trūksta kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje gali turėti ilgainiui įtakos: Jei valdymo centrai pernelyg dažnai nusivilia, jie reguliuoja žemyn virškinimą, eksperimentai su žiurkėmis. Tai taip pat sumažina medžiagų apykaitą - saldiklis suvartoja mažiau energijos ir didėja.
    Kitas mechanizmas yra tik atrado neseniai Mokslininkai: Bent keletas saldikliai gali akivaizdžiai neigiamai paveikti riebalų metabolizmą ir taip skatinti didesnę saugojimo riebalų. Tačiau iki šiol tai įrodyta tik žiurkėms.

  • 4 paveikslas iš 8

    Žarnyno flora iš laukų ir juostos

    Kiti tyrimai rodo, kad saldikliai keičia žarnyno florą. Pagal jų įtaką atsiranda daugiau bakterijų, kurios labiausiai susilpnina sunkiai suskaidytus angliavandenius. Gautas cukrus patenka į kraują, o ne tik padidina liemens apimtį, bet ir sutrikdo cukraus koncentraciją kraujyje. Tai padidina diabeto riziką.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iš 8

    Sutrikdytas prisotinimo mechanizmas

    Negalima nepakankamai įvertinti ir saldiklių psichologinio poveikio, įspėja kitus mokslininkus: jie gali skonis saldus, bet nepakankamai. Tam tikru momentu pusiausvyra tarp maisto produktų ir prisotinimo signalų nustos veikti - jūs valgote daugiau nei geras dalykas.

  • 6 paveikslas iš 8

    Saldūs, saldūs, saldikliai

    Kas neribojamas, nes be kalorijų saldo, taip pat keičia savo norus į saldesnį. Kadangi medžiagos aktyvina tuos pačius skonio receptorius kaip cukrus, todėl gali paskatinti saldumynus. Žinoma, tai taip pat taikoma maisto produktams, kuriuose yra tinkamų cukrų.

  • 7 paveikslas iš 8

    Šokoladas, vietoj dietos kokso?

    Kitas psichologinis poveikis: tie, kurie renkasi dietinius gaiviuosius gėrimus, gali nesąmoningai kompensuoti išgelbėtas kalorijas ir tada elgtis savyje labiau kitur. Apskritai energijos balansas gali būti mažiau palankus nei tuo atveju, jei būtų leidžiama kalorijas iš karto.

  • = 8? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 8 paveikslas iš 8

    Daugiau dietos kokso, daugiau storio

    Vienas dalykas yra tikrai: nors žmonės vartoja vis daugiau dietos koksas ir kitų saldiklių gėrimų, gyventojų skaičius nuolat auga. Ką čia yra višta ir kiaušinių negalima išskirti iš konteksto. Kita vertus, tyrimai su gyvūnais rodo, kad gali būti apčiuopiamų biologinių mechanizmų, dėl kurių saldiklis yra storas.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: