Vaisingos dienos

Vien nepakankamo sekso nepakanka: nėštumas yra sunkesnis nei įtariama daugeliui žmonių.

Vaisingos dienos

Laukimo laikas yra normalus

Žinoma, dauguma porų mano, kad gali turėti kūdikį, jei jie to nori. Kaip mažai tikėtina, kad tai iš tikrųjų tėvas, vaikas tampa aiškus tik tada, kai bandė tam tikrą laiką veltui.

Žmogaus reprodukcija yra labai linkusi į nesėkmę. Maža klaida spermos gamybą, kiaušinių brendimui apvaisinimo arba implantavimo - ir nėštumo tikimybė yra švaistomi ateinančius keturias savaites. Iš pastojimo, kurių amžius tarp 20 ir 30 metų moterų tikimybė yra tik apie 30 procentų per mėnesį ciklą. Moterims virš 30 metų, šis skaičius ir toliau mažėja (35-metų, nes mažėja hormonų gamybą nebegali būti mėnesinių ciklo ovuliacijos). Vyrams vaisingumas mažėja nuo maždaug 40 metų amžiaus.

Apskritai, maždaug trečdalis visų moterų nori pastoti ilgiau nei metus. Taigi nesineškite nusivylimo, jei jis iš karto neveiks.

Laikas yra viskas

Laikas langas yra mažas: tik kartą per mėnesį ovuliacija vyksta, tada kiaušinis yra tiesiog per dieną sugeba apvaisinimo. Sperma išgyvenama moters kūne bent dvi-penkias dienas. Apie ovuliaciją - dvi dienas prieš ir vieną dieną vėliau - tręšimo galimybė yra didžiausia.

Tačiau sugauti šį laiką nėra lengva, nes vargu ar moteris nežino tikslios jos ovuliacijos datos. Nykščio taisykle: tarp 9 ir 16 dienomis 28 dienų ciklą, tikimybė yra didžiausia pastoti. Poros, kurios miega vienas po kito kas trečią dieną, gali sutaupyti save aritmetines. Jie tikrai sugauti vaisingą dieną.

Abstinencija didina vaisingumą

Per didelis seksas blogina vaisingumą, taip pat rečiau. Esant kasdieninei ejakuliacijai spermoje yra mažiau spermos nei po trumpo seksualinio abstinencijos. Idealiai yra dviejų ar trijų dienų pertraukos.

Beje, meilužio padėtis neatspindi koncepcijos. Derlingose ​​dienose moteris gali pastoti iš bet kokios makšties lytinių santykių formos.

Barjerinė gimdos kaklelis

Daugelyje ciklo dienų kieta gleivių kamštis užsikrečia gimdos kakleliu. Tik ovuliacijos metu kūnas yra pasirengęs vyriškos lyties ląstelėms. Gleivės tampa labiau skysti, o gimdos kaklelis leidžia spermą perduoti.

Gimdos kaklelio gleivių spermos yra apsaugotas dabar net nuo atakų iš moterų imuninės sistemos ir gali išgyventi keletą dienų. Gimdos sutrikimai taip pat padeda spermai vaikščioti kiaušintakiais.

  • 1 nuotrauka iÅ¡ 10

    Tai yra, kaip jums pastoti

    "Po lyties moterys turėtų daryti rankų stovą!" - poros, kurios nori turėti vaiko, dažnai yra priblokštos gerai suprantamų draugų ir pažįstamų su nuotykių patarimais. Daugelis iš jų yra tokie pat abejotini, nes jie yra nenaudingi. Mes jums pasakysime, ką galėtumėte iš tikrųjų ieškoti, jei norite pastoti.

  • 2 paveikslas iÅ¡ 10

    Seksas vaisingose ​​dienose

    Moteris gali būti pastojusi tik ribotą laiką kiekvieną mėnesį, paprastai tai trunka ne ilgiau kaip kelias dienas. Kad nustatytumėte vaisingesnes dienas, dabar yra daugybė mažų techninių priemonių, tokių kaip ovuliacijos tyrimai ar vaisingumo vaisto monitoriai.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 10

    Visas folio rūgšties kiekis

    Kai sprendimas priimamas dėl vaiko, svarbu, kad moteris valgytų pakankamai folio rūgšties. Vitaminas ne tik padidina vaisingumą, bet ir yra svarbus negimusiam vaikui. Svarbūs folio rūgšties tiekėjai yra žaliosios lapinės daržovės, kepenys, lęšiai arba specialūs papildai. Vokietijos mitybos draugija rekomenduoja 800 miligramų per dieną.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 10

    Linksmas spermatozoidas

    Net žmogus gali kažką daryti dėl jo vaisingumo! Specialus mitybos patarimas gyvoms spermatozoidams yra amino rūgštis argininas, kurio daugiausia yra grūdų produktuose, sojos pupelėse ir riešutuose. Tačiau spermos formavimas trunka tris mėnesius. Taigi: pradėkite nibblingą laiku su riešutais!

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslas iÅ¡ 10

    Laikykitės nuo nikotino

    Rūkymas mažina vaisingumą moterims ir vyrams! Ne tik brandžios oocitos ir gimdos gleivinės, bet ir spermos kokybė kenčia nuo nikotino. Poros, kuriose vienas arba abi iš jų kyksta, paprastai nėštumo metu laukiama daug ilgiau nei nerūkančiųjų poros.

  • 6 paveikslas iÅ¡ 10

    Sveika mityba yra alfa ir omega

    Daugybė tyrimų rodo, kad pageidaujamo nėštumo atsiradimas priklauso nuo mitybos būdo.Ir sveikas maistas iš tikrųjų yra labai paprastas: vaisiai, daržovės, rupiniai ir pieno produktai turi būti kasdienėje mityboje.

  • 7 paveikslas iÅ¡ 10

    Saugokitės mėsos

    Moterys su vaikais turėtų valgyti kuo mažiau mėsos, nes skerdžiami gyvūnai dažnai gydomi hormonais. Ir tai gali atnešti moteriškus hormonus iš pusiausvyros, kuri gali sumažinti pastojimo tikimybę.

  • 8 paveikslas iÅ¡ 10

    Normalus svoris padidina tikimybes

    Jei kūno masės indeksas (KMI) yra tarp 20 ir 25 d moters šansai gauti nėščia yra didžiausias. Net ir su 30 KMI, nėštumo tikimybė yra sumažinta iki pusės. Bet net KMI žemiau 17 metų sumažina nėštumo tikimybę.

  • 9 paveikslas iÅ¡ 10

    Venkite alkoholio

    Kol kas nėra aiškių alkoholio poveikių vaisingumui įrodyti. Nepaisant to, ekspertai rekomenduoja riboti ar visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo. Taigi jūs tikrai saugioje pusėje.

  • = 10? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 10 paveikslas iÅ¡ 10

    Giliai kvėpuoti

    Daugelis porų, bandančių pastoti, virsta tikru mokslu. Tačiau svarbu, kad abi šalys kantrūs ir nepakenktų. Reprodukcijos klausimas neturėtų dominuoti visame seksualiniame gyvenime. Ekspertai pataria, net ne derlingose ​​dienose, suteikti vieni kitiems kambarį malonumui!

Prarasta kelionė

Vaisingos dienos

Su ejakuliatu paprastai išsiskiria nuo makšties iki 350-400 milijonų spermatozoidų. Tačiau dauguma iš jų iškyla kaklelyje kaklelio ir gimdos kiaušintakio kiaušintakio link. Tik nuo 500 iki 700 gyvybiškai svarbių spermatozoidų patenka į jų paskirties vietą: į kiaušinį.

Iš paskutinių išgyvenusiųjų į kiaušinį įleidžiamas tik vienas spermatozonas. Sunki abiejų lytinių ląstelių sąveika užtikrina, kad tik viena sperma tikriausiai sėja per kiaušinių lukštą ir tręšia kiaušinį.

IÅ¡gyvenimas gimdoje

Apvaisintas kiaušinis dar nėštumo nesudaro. Gimdymui reikia keturių-penkių dienų, kol patenka į gimdos ertmę. Tuo tarpu jis dalijasi keletą kartų. Jei jis eina šią kelionę, ir gimdos gleivinės pasirengę, embrionas gali įsikurti dabar.

Jei viskas vyks gerai, liko 36 savaites.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: