Baimė dėl gimdymo

Baimė dėl gimimo ir darbo skausmo neria daugeliui nėščių moterų. Skaitykite čia, ką galite tai padaryti!

Baimė dėl gimdymo

Baimė dėl gimimo ir gimimo skausmai? Tiek, kiek nėščios moterys laukia savo vaiko, daugelis vis dar laukia pristatymo dienos, ypač su vaiku. Tačiau yra keletas priemonių, kurios gali sumažinti jūsų baimę ir nerimą - nuo atsipalaidavimo būdų iki vaistų ir kalbėtis su psichologu. Skaitykite daugiau apie temą "Baimė dėl gimdymo"!

Nesaugumas ar baimė gimti

Pirmasis vaikas yra naujas - augantis pilvo apskritimas, nėštumo problemos, pirmieji vaiko kilimai ir, žinoma, gimimo procesas. Neaiškumas ar baimė gimti yra labai suprantama. Nors giminaičiai, draugai, knygos, internetas, ginekologai ir akušeriai gali atsakyti į daugybę klausimų ir neaiškumų, tačiau kiekviena moteris yra skirtinga, o skausmas skiriasi nuo moters iki moters.

Skaitykite taip pat

  • apklausa
  • Apskaičiuokite pristatymo datą
  • Kada tai galiausiai prasidės?
  • Kur pristatyti?
  • Gimimo vieta: trys etapai, kol kūdikis yra
  • Gimdymas: skausmas yra jo dalis
  • Gimimo rizika ir komplikacijos
  • Pradedamas naujas gyvenimo etapas
  • Baimė dėl gimdymo
  • Gimdymo požymiai

Ką tu bijo?

Prieš gimdymą moterys dažnai kovoja su skirtingomis baimėmis: kaip sunku bus skausmas? Kiek laiko truks pristatymas? Ką daryti, jei vaikas nėra sveikas? Dažniausiai jūsų gydytojas galės pasirūpinti tuo, kad atliksite patikrinimus. Savo sveikata taip pat yra gerose rankose su savo gydytoju. Jei vis dar nesate tikras: nebijokite pasikonsultuoti su savo gydytoju arba akušeres ir pasidalinti savo baimėmis!

Baimė dėl gimimo ir skausmo

Kaip skausmingas gimdymas negali būti numatytas ir skiriasi nuo moters iki moters. Tačiau yra skirtingi nerimo ir skausmo malšinimo būdai.

raumenų relaksacijos

Paprasta technika yra sąmoningas raumens atsipalaidavimas kiekvienoje pertraukoje. Raumenų mėšlungis imasi energijos ir sukelia skausmą. Gimdymo paruošimo kursuose mokomi atsipalaidavimo būdai ir tinkamas kvėpavimas.

akupunktūra

Baimę dėl gimdymo dažnai galima sušvelninti akupunktūra. Įdėdami smulkias adatas tam tikrose odos vietose, nerimo, įtampos ir skausmo cirkuliacija turi būti nutraukta - tačiau, žinoma, tik tuo atveju, jei nebijote adatų. Sužinokite apie galimas akupunktūros vartojimas gimdant nėštumo metu.

TENS

TENS prietaisas (transkutaninis elektrinis nervų stimuliatorius) veikia su mažais elektriniais impulsais, veikiančiais nugaros raumenis. Tai yra slopinti skausmo signalus iš gimdos ir dubens srities.

Antikonvulsantiniai vaistai

Taip pat gali būti skiriami nuo spazmų gydomi vaistai skausmui malšinti. Tačiau jų nepakanka labai stipriam skausmui.

PDA skausmui malšinti

Baimė dėl vaiko gimimo, su tuo susijęs skausmas ir užburtas nerimastingumo, spazmų ir po to pasireiškusio skausmo ir nerimo ciklas - to nereikia. Su peridurine anestezija (PDA) tikriausiai yra labiausiai veiksmingas ir dažniausiai naudojamas skausmo šalinimo būdas gimstant. Anesteziologas vietinį anesteziją įveda į kaklo skilties nugaros smegenų stuburo kanalą ploną kateterį. Šį kateterį galima švirkšti anesteziniu vaistu, kurį galima dozuoti taip, kad vis dar būtų galima stovėti ar vaikščioti. Be to, laikas, kuriuo PDA gali būti nustatytas, yra kintamasis. Netgi su pažengusiu gimdymu moteriai, kuri gimdo, vis dar gali nuspręsti.

Psichosomatinis pasirengimas nuo baimės gimti

Nuo to laiko, kai nuo 1965 m. Iki 1975 m. Įvedus "perinatalinį vaistą" kaip gimimo medicinos terminą, daugelis dalykų pasikeitė. Saugumas, kuris yra svarbiausias motinai ir vaikui, nuo šiol vis labiau susijęs su emocine gimdymo proceso patirtimi. Tai apima išsamią informaciją apie būsimus tėvus apie visus procesus, susijusius su nėštumu ir gimdymu. Taip pat atsirado psichologiniai gimdymo patirties aspektai.

Pavyzdžiui, nėščios moterys gali atlikti autogeninį treniravimą, gimnastiką ir plaukimo pratimus, taip pat rengti vaiko gimimo ir nerimo sutrikimų psichologinius pokalbius. Motinystės ligoninėse šiandien individuali priežiūra laikoma savaime suprantama. Artimojo žmogaus - paprastai vaiko tėvo - buvimas padeda saugumui ir nerimo mažinimui. Nustatyta, kad skausmą malšinančių vaistų vartojimas yra mažesnis, jei moteris nėra vieni.

Psichologinė pagalba su gimimo baimės

Jei neturite žinomo nerimo sutrikimo, kurį gydytojas turi gydyti, kreipkitės į savo ginekologą arba akušerę. Baimė ir rūpestis, kuriuos turite prieš gimdymą, gali būti išspręstos pokalbiu ir informacija.Jei Baimė dėl gimimo pokalbiai su psichologu gali būti naudingi.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: