Greitas maistas - kaip sužinoti

pasmerkti greito maisto apskritai yra nesąmonė nes greito maisto yra tik bendras terminas "greito maisto" ir sako, kad savaime nieko apie maisto sudėtį dar. Hamburgeris ar karštas šuo nežudys tavo vaiko. Patenkinti didėjančią jūsų vaiko greito maisto poreikius, siūlant jį "sveikas greitas maistas", kuriame mažiau riebalų ir druskos, jokių priedų, pavyzdžiui, aromato ir skonio stipriklių, konservantų, kvapiųjų ir spalvinimo priešingai "nesveika" už bet turtingas pluošto ir mineralų bei vitaminų yra: bulviniai bulvytės.

Greitas maistas - kaip sužinoti

pasmerkti greito maisto apskritai yra nesąmonė nes greito maisto yra tik bendras terminas "greito maisto" ir sako, kad savaime nieko apie maisto sudėtį dar. Hamburgeris ar karštas šuo nežudys tavo vaiko. Patenkinti didėjančią jūsų vaiko greito maisto poreikius, siūlant jį "sveikas greitas maistas", kuriame mažiau riebalų ir druskos, jokių priedų, pavyzdžiui, aromato ir skonio stipriklių, konservantų, kvapiųjų ir spalvinimo priešingai "nesveika" už bet turtingas balastas ir mineralai, taip pat vitaminai yra:

  • Bulvytės bulvytės, Storas pjÅ«vis ir namų (pageidautina, orkaitėje), jie yra skanÅ«s ir mažiau riebaluoti. Skaniai užpildytos keptos bulvės dažnai skonį patys vaikams.
  • Paklausk pica visada iÅ¡ rupių miltų arba bent iÅ¡ visos rupių miltų ir baltojo miltų miÅ¡inio.
  • už mėsainis Vietoj medvilnės puodelio, paimkite vieną iÅ¡ visiÅ¡ko arba multigrain. DeÅ¡ra geriausia iÅ¡ paukÅ¡tienos, liesos kiaulienos ar žuvies. Su Å¡viežiomis daržovėmis, kurie gali bÅ«ti puikiai apsirengę kaip Schnitzel ir paties jogurto padažu rÅ«Å¡ies, Hamburgo-sau gauna galutinį pranaÅ¡umą.

Tokiu būdu galite pjauti beveik visus "greito maisto" patiekalus mitybos požiūriu. Kokybiški ingredientai ramina jūsų sąmonę ir paprastai neleidžia vaikams žinoti, kad valgyti kažką "sveiku". Be to, nepamirškite, kad greito maisto restoranai kartais yra tokie patrauklūs jūsų vaikui, nes valgymas yra netradicinis. Neoficiali atmosfera, mažos porcijos, maistas iš dėklo be indų ir stalo įrankių atrodo kvapu. Išbandykite savo namų greito maisto maistą be baimės stalo taisyklių, kad jūsų vaikas taip pat galės mėgautis.

Skaitykite taip pat

  • KÅ«dikių maistas: ko reikia jÅ«sų vaikui
  • Greitas maistas - kaip sužinoti
  • Vaikų maistas
  • Maistas ir maistas
  • mitybos lentelė
  • Apie tą patį sveikatą?
  • Gėrimas - žinojo ką


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: