Ergonomiška darbo vieta - tai, ką atrodo

Ergonomika yra magiškas žodis sveikam darbui biure. Kompiuteris, pelė, klaviatūra, stalas ir biuro kėdė yra sukurtos tam, kad suteiktų atsipalaidavusią ir natūralią padėtį, kad būtų išvengta įtampos ir skausmo. Ekranas, apsaugantis akis, patogus ir funkcionalus kompiuterio baldai, taip pat tinkamas apšvietimas ir kambario temperatūra, yra veiksmingo darbo pagrindas.

Ergonomiška darbo vieta - tai, ką atrodo

Ergonomika yra magiškas žodis sveikam darbui biure. Kompiuteris, pelė, klaviatūra, stalas ir biuro kėdė yra sukurtos tam, kad suteiktų atsipalaidavusią ir natūralią padėtį, kad būtų išvengta įtampos ir skausmo.

Ekranas, apsaugantis akis, patogus ir funkcionalus kompiuterio baldai, taip pat tinkamas apšvietimas ir kambario temperatūra, yra veiksmingo darbo pagrindas. Bet tik tinkamas darbo įrangos išdėstymas gali apsaugoti nuo vienpusių, atraminių darbinių pozų. Ši tvarka taip pat priklauso nuo ekrano darbo pobūdžio ir turėtų paskatinti jus dažniau pakilti ir laikytis tam tikrų veiksmų.

  • Ekranas - teisingai nustatytas
  • Dešiniuoju pelės klavišu
  • Tinkama klaviatūra
  • Stalas - atitikimo plokštės
  • Biuro kėdė - aktyvus posėdis
  • Kontrolinis klausimas apie sveiką darbo vietą


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: