Sausas Å¡altas

Šildymo ir vėsinimo programos turėtų greitai suvaldyti skausmą. Viena taisyklė nurodo, kad kai ūmus skausmas atšaldomas, jis yra šiltas lėtiniu. Sausas šaltas lėtina beveik visus kūno procesus. Tai sumažina uždegiminių medžiagų aktyvumą, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą ir šiek tiek padidėja kraujospūdis.

Sausas Å¡altas

Vinzenz Prießnitz aprašė daugiau kaip 50 skirtingų šalto vandens naudojimo būdų ir 1823 m. Įkurtas šalto vandens sanatorijas. Iki šiol šaltojo vandens apvyniojimai taip pat vadinami "Prießnitz" apvyniojimu. Remdamasis šiomis žiniomis, Sebastianas Kneipas sukūrė savo gydymo formą ir padarė vandens gydymą garsus. Jis taip pat pradėjo sistemingai tyrinėti likvidavimo programas.

Šildymo ir vėsinimo programos turėtų greitai suvaldyti skausmą. Viena taisyklė nurodo, kad kai ūmus skausmas atšaldomas, jis yra šiltas lėtiniu. Tai jokiu atveju netiesa. Kokia temperatūra yra geriausia, turėtumėte atidžiai išbandyti ar pasitarti su gydytoju.

Skaitykite taip pat

  • anglies leidimas
  • kvarkas leidimas
  • garstyčių kompresas
  • Sausas Å¡altas
  • Sausa karÅ¡tis

poveikis

Ritulių ir trinkelių veiksmingumas vargu ar buvo moksliškai ištirtas. Daugelis rekomendacijų pagrįstos daugelio metų stebėjimais.

Sausas šaltas yra daugiau kaip 20 laipsnių aušinantis nei kūno temperatūra ir sulėtina beveik visus kūno procesus. Tai sumažina uždegiminių medžiagų aktyvumą, sukelia kraujagyslių susiaurėjimą ir šiek tiek padidėja kraujospūdis. Skausmas yra suvokiamas kaip mažesnis, nes nervinė sistema yra aušinama.

Jei per trumpą laiką šaltas pašalinamas, po intensyvaus cirkuliacijos. Audinys atpalaiduoja ir atpalaiduoja, skatinamas metabolizmas.

Vidaus organai nepasiekia šalčio, tačiau žmogaus oda yra susieta su įvairiais organais per nervų takus. Tam tikrus organus galima priskirti tam tikroms odos zonoms (galvos zonoms). Šaltoji oda neigiamai veikia odos organus per odos sudirginimą. Prailgintas šaltumas naudojamas, kai svarbus vasokonstrikcijos sutrikimas, pvz., Kraujavimas po nelaimingo atsitikimo ir patinimas po sportinių sužalojimų.

Drėgnas šaltas Kita vertus, jis daugiausia naudojamas atvėsti visą organizmą, pavyzdžiui, karščiavimas. Ši paraiška turi būti ne daugiau kaip dešimt laipsnių šaltesnė nei kūno temperatūra. Skystis išgaruoja ant odos ir sukuria vakuuminį aušinimą, kuris aušina kūną.

taikymas

Trumpą taikymo ledo baigė ledo paketai, želė trinkelės, Kirschkernkissen, žirnių arba sušaldyti maišą Salzwasserkompressen yra tinkami.

Salzwasserkompresse:

  • IÅ¡tirpinkite 0,5 arbatinius Å¡aukÅ¡telius druskos 250 ml vandens, supilkite suspaustą į druskos vandenį ir padėkite į Å¡aldiklį.
  • Užvyniokite užšaldytą Å¡altą pakuotę plonoje audinio apvalkale.
  • Jei sąnarių skausmas yra paveiktoje sąnoje, galvos skausmas kakle ar Å¡ventyklose.
  • Vos tik Å¡ilumos Å¡altis įšyla, pakeiskite ją nauju.
  • Likutis liko nuo penkių iki deÅ¡imties minučių, stiprus sąnarių skausmas ir ilgiau.

įspėjimai

  • Visada naudokite auÅ¡inimo elementus ar kilimėlius su plonu Å¡luoste, kad neužsidegtumėte prie odos "Å¡alčio".
  • Å altis sumažina odos skausmo pojÅ«tį, todėl nepalikite per daug laiko. Stebėkite odos pavirÅ¡ių, jis turėtų likti rožinės spalvos.
  • Jei skausmas pasireiÅ¡kia Å¡altoje aplinkoje, iÅ¡ karto iÅ¡imkite pakuotę.
  • Intensyvus Å¡alto neturėtų bÅ«ti naudojamas karščiavimas, inkstų ir Å¡lapimo takų infekcijų, kraujotakos sutrikimų (gyslų mėšlungio gydymui, trombozės, periferinių arterijų ligos) arba AtÅ¡aldytas asmenų.
  • Žmonės su aukÅ¡tu kraujospÅ«džiu ar žinoma Å¡irdies liga neturėtų naudoti intensyvaus Å¡alčio be konsultacijos su gydančiuoju.
  • Žmonės su nervų sutrikimų, tokių kaip seniai diabeto ar kitų sąlygų, kad sukelti trikdžių odos pojÅ«tis turi bÅ«ti ypač atsargÅ«s, nes jie nejaučia Å¡alčio tinkamai ir gali sukelti nuÅ¡alimus odą.
  • KÅ«dikiams ir mažiems vaikams yra labai jautri oda, todėl bÅ«kite ypač atsargÅ«s su Å¡altkrėmis.

Kiekiai nurodomi suaugusiesiems. Vaikams dozė priklauso nuo amžiaus ir svorio. Geriausia paklausti savo gydytojo ar vaistininko.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: