Gėrimas nuo inkstų akmenų

Miunchenas (The-Health-Site.com) - Kai inkstų akmenys - visada inkstų akmenys? 35-50% pacientų po penkerių metų operacijos inkstuose atsiranda kristaliniai indai. Tai lengva užkirsti kelią: tiesiog gerkite daug vandens. Amerikos medicinos kolegijos (AKR) tyrėjai apibendrino mokslinius leidinius apie inkstų akmenis, parašytus nuo 1948 m. Iki 2014 m.

Gėrimas nuo inkstų akmenų

Miunchenas (The-Health-Site.com) - Kai inkstų akmenys - visada inkstų akmenys? 35-50 proc. Pacientų kristaliniai inkstų indai atsinaujina per penkerius metus po operacijos. Tai lengva užkirsti kelią: tiesiog gerkite daug vandens.

Amerikos medicinos kolegijos (AKR) tyrėjai apibendrino mokslinius leidinius apie inkstų akmenis, parašytus nuo 1948 m. Iki 2014 m. Jie ypač domėjosi, ar dabartiniai pasikartojančių uolienų prevencijos būdai tikrai padeda. Kadangi su daugeliu iki šiol neaiškių rekomendacijų. Atsižvelgiant į tai, reikia persvarstyti inkstų akmenų pacientų gydymo gaires, rašo AKR.

Mažas koksas, daug vandens

"Neaišku, ar mitybos pokyčiai tikrai mažina inkstų akmenų susidarymą", - sakė AKR pirmininkas. David Fleming. Pavyzdžiui, pacientams rekomenduojama nenaudoti maisto produktų, kurių sudėtyje yra oksalato, kuris yra pagrindinė daugelio inkstų indėlių sudedamoji dalis. Tai apima ropinius, rabarbarą, špinatus, braškes, riešutus, šokoladą, arbatą ar kviečių sėleną.

Aiškus maisto ryšys su pasikartojančių inkstų akmenų rizika, mokslininkai rasta tik dėl kokso. Svarstydami žmones, kiek įmanoma, reikėtų vengti rudojo cukraus vandens, sako Flemingas.

Didžiausią teigiamą poveikį pasiekė pacientai, kurie gėrė tiek daug kasdien, kai pagamino mažiausiai du litrus šlapimo. Pavyzdžiui, nesvarbu, ar tai buvo mineralinis vanduo ar vandentiekis. "Jei gėrėte pakankamai visą dieną, inkstų skaičiavimo pavojus bus sumažintas per pusę", - užbaigia "Fleming".

180 litrų kraujo filtro inkstai kiekvieną dieną! Kaip jie tai daro ir kaip mes galime paremti mūsų "Klærwerk".

Praskalaukite kristalines medžiagas

außerdem būti veiksmingos tam tikri vaistai, kurie slopina medžiagų, kurios yra tada deponuotų inkstuose arba skatina šlapimo gamybą nuleisti jiems nämlich alopurinolio, citrato ir tiazidų grupės diuretikų gamybą.

Du kartus dažnai būna vyrų

Inkstų akmenys yra kristalizuoti šlapimo komponentai. Jie gali formuotis inkstuose, inkstų dubens ir šlapimo takuose. Jei jie migruoja į šlaplę, jie gali sukelti stiprų skausmą, įskaitant spazmą, pykinimą ir vėmimą. 13 proc. Vyrų ir 7 proc. Moterų yra paveiktos. (Ab)

Šaltinis: Qaseem A. ir kt. Dietiniai ir farmakologijos valdymas siekiant išvengti pasikartojančių inkstų akmenligės suaugusiems klinikinę praktiką gairės iš Amerikos koledžo Gydytojai, Ann Intern Med, lapkričio 4, 2014 m..

  • 1 paveikslėlis iš 9

    Nėra inkstų akmenų galimybės!

    Stiprūs mėšlungiai ant šonų, pykinimas ir vėmimas - inkstų akmenys gali būti pragaro. Maždaug penkių procentų suaugusiųjų Vokietijoje tokie akmenys yra bent du kartus dažniau nei moterys bent kartą savo gyvenime. Labai svarbų vaidmenį atlieka mityba. Sužinokite, kaip geriausiai išvengti skausmingų atakų.

  • 2 paveikslas iš 9

    Nuimamas šlapimas

    Inkstų akmenys yra inkstų, inkstų dubens ir šlapimo takų, kurios susidaro iš šlapimo komponentų, indai. Priklausomai nuo sudėties skiriasi gydytojai įvairių tipų inkstų akmenų: Su 70 iki 80 procentų yra dažniausiai kalcio turinčių akmenų, ypač kalcio oksalato. Antrasis dažniausiai (15 proc.) Yra šlapimo rūgšties akmenys. Dažniausiai inkstų akmenys yra tokie pat maži kaip ryžių grūdai, tačiau jie taip pat gali užpildyti visą inkstų dubenį.

  • 3 paveikslas iš 9

    Gerti, gerti

    Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl inkstų akmenų yra per mažas Flüssigkeitsaufnahme, todėl sako: Alkoholis, gėrimas, gėrimas - ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vakare turėtumėte gerti pakankamai skysčių, kad naktį išvengtumėte didelės koncentracijos šlapimo. Pasak Italijos tyrimo, kuriame dalyvavo 190 000 žmonių, pernelyg mažai skysčių buvo 26 proc. Visų inkstų akmenų atvejų.

  • 4 paveikslas iš 9

    Sveika mityba

    Kas nori išvengti inkstų akmenų, taip pat turėtų būti ugdyti druskos ir mažai riebalų, patikslinkite suvartojamų gyvūnų kiaušinių baltymus ir nori maisto augalinės kilmės. Tokiu būdu šlapimas padidėja šarmu ir yra medžiagų, kurios slopina inkstų akmenų susidarymą. Be to: Lieknėjimas apsaugo nuo inkstų akmenų, nes antsvoris yra dar vienas rizikos veiksnys.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslėlis iš 9

    Pavojingas kūno geismas

    Purinai yra organiniai junginiai, kurie išsiskiria per kūno ląstelių suskaidymą, bet taip pat suleidžiami su maistu. Purinai suskaidomi į šlapimo rūgštį, kuri skatina šlapimo rūgšties akmenų susidarymą. Todėl turėtumėte vengti purine turtingų maisto produktų. Tai yra subproduktai, mėsa, žuvys (pvz., Silkė, skumbrė) ir jūros gėrybės.

  • 6 paveikslas iš 9

    Vandens plėšikas šparagai

    Šparagų sezonas daugeliui gydo. Tačiau tie, kurie linkę į inkstų akmenis, turėtų šiek tiek pasilikti.Šparagai ir kiti maisto produktai, kurie atimti iš vandens telkinio ir prisotinti šlapimą druskais, skatina inkstų akmenis.

  • 7 paveikslas iš 9

    Laimingas šokoladas!

    Jei jūs turėjote prieš sudėtyje oksalo rūgšties akmenys, jūs neturėtumėte oksalo rūgšties maisto produktai, pavyzdžiui, riešutų rabarbarai, burokėlių, špinatų, juoda arbata ir kakava. Ir su juo labai mėgstamas šokoladas.

  • 8 paveikslas iš 9

    maisto papildai

    Atsargiai taip pat reikėtų vartoti su maisto papildais, kurių sudėtyje yra kalcio ir vitamino D. Kalcio maiste, tačiau yra net pageidautina, nes tai gali paradoksaliai sumažinti kalcio oksalato akmenų susidarymą.

  • = 9? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 9 paveikslas iš 9

    Saugokitės vaistų

    Kai kurie vaistai pirmenybę inkstų akmenų formavimąsi: Kai gerai žinomi pavyzdžiai yra sulfonamidų (antibiotikas), Azetalzolamid į glaukoma, triamtereno už edema ir labai dideles dozes (daugiau nei 4 g per dieną) acetilsalicilo rūgštimi (ASR). Visų pirma, jei jau turite inkstų akmenų, kreipkitės į gydytoją, jei yra alternatyvaus gydymo.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: