Ar dietos gėrimai padidina rimtų ligų riziką?

Remiantis naujuoju jav tyrimu, šviesiųjų gėrimų kasdieninis suvartojimas yra susijęs su trigubu padidėjusiu insulto ir demencijos rizika.

Ar dietos gėrimai padidina rimtų ligų riziką?

Tie, kurie vartoja dietinius gėrimus, paprastai tikisi gauti naudos sveikatai. Taigi, lengvi produktai be cukraus, pavyzdžiui, padės sumažinti svorį. Bet ar iš tiesų sveiki gėrimai su saldikliais, o ne cukru? Neseniai atliktas JAV tyrimas rodo, kad gali būti priešinga.

Demencijos ir insulto rizika padidėjo tris kartus

Ar yra ryšys tarp šviesiųjų gėrimų vartojimo ir insulto arba demencijos pavojaus? Šis klausimas buvo užduotas Bostono universiteto medicinos mokyklos mokslininkų. Tyrimo metu tyrėjai daugiau kaip 4000 dalykų per 10 metų. Rezultatas: dalykai, kurie suvartojo saldinti dirbtinių saldiklių gėrimų kasdien, patyrė beveik tris kartus dažniau insultas arba ligonis tris kartus dažniau demencija kaip tiriamųjų, kurie paėmė 2-6 kartus per mėnesį, šviesos gėrimas. Mokslininkai aiškiai pažymi, kad ši koreliacija nėra įrodymas, kad šviesos gėrimai iš tikrųjų sukelia ligas. Galų gale, jų rezultatas rodo, kad tolesni šio klausimo tyrimai yra būtini.

Net ir ankstesniuose tyrimuose atkreipiamas dėmesys į kraujagyslių pavojus

Iš tikrųjų tyrimai pakartotinai rodo, kad sodos, ypač saldikliu gaminamos, neturėtų būti laikomos apskritai nekenksmingomis. Jau 2012 metais buvo įkurta bendrą tyrimą JAV universitetuose Miami ir Kolumbijos (Niujorkas) po daugiau nei 2500 tiriamųjų tyrimo: kasdien vartoti dietos gaiviųjų gėrimų padidina kraujagyslių ligų riziką 43 procentų, palyginti su žmonėmis pavojus kurie nevartoja lengvų gėrimų.

Nurodymai dėl lengvų gėrimų padidėjusio diabeto pavojaus

Prancūzijos tyrimas ištyrė daugiau nei 66 000 moterų, gimęs 1925 ir 1950 m. Duomenimis. Dirbtinių saldintų lengvų gėrimų suvartojimas buvo lyginamas su vaisių sulčių vartojimu. Dėl to lengvų gėrimų suvartojimas buvo susijęs su padidėjusiu cukriniu diabetu. Taigi 0,5 litro per savaitę diabeto rizika padidėjo 15 procentų ir net 59 procentais 1,5 litro per savaitę. Tačiau šis tyrimas taip pat rodo, kad nėra jokio priežastinio ryšio tarp cukrinio diabeto ir saldiklio vartojimo, nes buvo lyginami tik tie duomenys, todėl nebuvo atlikta jokio tyrimo.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: