Dantų profilaktika

Su reguliaria dantų profilaktika jūs galite išlaikyti savo dantis sveiką. Kokios prevencinės priemonės apsaugo nuo danties ir periodonto.

Dantų profilaktika

Stiprūs ir sveiki dantys į senatvę - reguliariai visą savo gyvenimą dantų profilaktika dažnai gali įvykdyti šią svajonę. Ir ne tik taupo brangių protezų išlaidas, bet ir išvengiama daug laiko reikalaujančių ir dažnai skausmingų karieso bei periodontito gydymo. Skaitykite čia, kas priklauso visai dantų profilaktikai, ką galite padaryti sau ir ką dantų gydytojas jus palaiko.

Kodėl dantų profilaktika yra svarbi

Milijonai bakterijų gyvena mūsų burnose. Daugelis jų yra naudingos, pavyzdžiui, virškinimo procesui. Tačiau kai kurie gali rimtai pakenkti mūsų sveikatai. Šie kenksmingi mikroorganizmai maitina cukraus kiekį mūsų maiste ir paverčia rūgštimi. Rūgštys išbrandžia emalį ir daro jį visada poringą į baisią kanistinio skylę.

Be to, dantenos gali susirgote sukelia bakterijos - Lėtinis uždegimų, tokių kaip gingivitas ar periodontitas gali pažeisti kitus organus kūno ilgainiui be burnos ertmės. Laimei, niekas nėra bejėgis. Priešingai, visapusiška dantų profilaktika gali būti karieso ir dantenų ligos, kurios veiksmingai užkirstų kelią.

Karies ir periodontitas

Skaitykite daugiau apie danties nykimą čia. Išsamią informaciją apie periodontitą galite rasti čia: Periodontitas

Dantų profilaktika - ką galite padaryti patys

Karies ir periodontito bakterijos randamos daugiausia plokštelėse, maisto likučių mišinyje ir negyvose ląstelėse. Norėdami atsikratyti jų, turite vėl pašalinti šį papildymą, nes jis susidaro po kiekvieno valgio naujo.

IÅ¡laikykite dantis ir dantenas reguliariai

Dantų profilaktikos kertinis akmenis yra kasdienė danties priežiūra namuose. Tai pirmiausia apima dantų valymą du kartus per parą tinkamu dantų šepetėliu ir fluoriduota dantų pasta.

Valykite dantis tinkamai

Å tai kaip tinkamai nuplaukite dantis: nuplaukite dantis

Be to, turėtumėte reguliariai valyti tarpdomenines erdves dantų siūleliu arba tarpdančių šepetėliais.

Dantų siūlas ir tarpdančių šepetėliai

Kaip teisingai naudoti dantų šepetėlį ir tarpdančių šepetėlį, skaitykite čia: Dantų siūlas, tarpdančių šepetėliai

Jei tai jums per brangu, taip pat galite naudoti burnos skalavimo priemonę dantų profilaktikai. Tačiau tai turėtų būti arba alavo / amino fluorido junginys, arba chlorheksidinas. Kadangi tik šios medžiagos pasirodė baktericidinėmis.

burnos

Perskaitykite, kaip veikia burnos skalavimo priemonė, ir kai jos rekomenduojamos: burnos skalavimas

Valgyti ir gerti dantis draugiškas

Be to, namų priežiūros, galite padaryti daug daugiau už veiksmingą ėduonies prevencijos ir periodonto ligos (periodonto ligos profilaktikai) pati prevenciją. Pagrindinį vaidmenį vaidina dantų sveiką mitybą: bite kieto maisto, pavyzdžiui, grūdų, daržovių, vaisių ir salotų reikia kramtyti ilgai ir sunkiai, kuri padeda padidinti seilių tekėjimą ir taip rūgšties neutralizavimas burnoje.

Priešingai, jūs daugiausia neturėtumėte naudoti saldžių maisto produktų ir gėrimų. Kadangi jie tiekia žalingas bakterijų turinčias žolelių maisto produktus ir taip skatina rūgščių gamybą. Jei gausite, geriau pasirinkti produktus su cukraus pakaitalais jūsų dantis.

Vaisių sultys taip pat nėra optimalios dantų sveikatai dėl jų sudėtyje esančios rūgšties. Todėl šiuos gėrimus reikia vartoti tik saikingai ir po vartojimo dantų profilaktikai nuplauti burną vandeniu.

Pakanka fluorido absorbuoti

Moksliniai tyrimai rodo, kad fluoridas apsaugo dantis nuo skilimo. Todėl, norint veiksmingai dantų profilaktikai, stomatologai rekomenduoja valyti dantis su fluorido turinčia dantų pasta. Kiti fluoro šaltiniai yra fluorintos druskos arba mineraliniai vandenys. Tačiau reikia vengti per daug suvartoti per daug, kad būtų išvengta perdozavimo.

fluoridas

Kas yra fluoridas, kaip jis veikia nuo ėduonies ir ar reguliarus fluorido vartojimas yra susijęs su rizika, skaitykite čia: fluoridas dantų pasta

Venkite antsvorio

Riebalų ląstelės gamina uždegimines medžiagas. Todėl žmonėms su antsvoriu yra padidėjusi rizika susirgti periodontitu. Dėl dantų profilaktikos, atkreipkite dėmesį į savo svorį ir išvengti per didelio svorio.

Nerūkyti

Rūkaliai taip pat turi didesnę riziką susirgti periodontitu. Kadangi nikotinas susiaurina burnoje esančius indus. Dėl šios priežasties dantenos tiekiamos krauju ir tiekiamos, o tai savo ruožtu silpnina imuninę sistemą nuo invazinių bakterijų. Be to, nikotinas gali pagreitinti žandikaulio skilimą periodontito metu.

Gydykite periodontitą skatinančias ligas

Pacientų, sergančių periodontitu, rizika didėja ir susilpnėjusiai imuninei sistemai. Todėl dantų profilaktikai turėtumėte sustiprinti imuninę sistemą, naudodami subalansuotą mitybą, reguliariai sportuoti ir tinkamai vartoti vitaminus.

Tyrimai taip pat parodė, kad diabetas ir osteoporozė paliečia dantenų ligas. Kaip diabetu, turėtumėte įsitikinti, ar cukraus kiekis kraujyje yra gerai sureguliuotas. Osteoporozės pacientai, vartodami kalcio ir vitamino D, gali užkirsti kelią periodonto ligai.

Dantų profilaktika - ką dantų gydytojas atlieka

Be namuose esančios dantų priežiūros, reguliarūs stomatologiniai vizitai yra visuotinės dantų profilaktikos dalis. Du kartus per metus turėtumėte gauti profilaktiką - stomatologas ir sveikatos draudimas. Pusmečio patikrinimų išlaidas padengia sveikatos draudimo bendrovės.

Dantų profilaktikos patikrinimai

Dantų profilaktikos tyrimuose stomatologas atidžiai žiūri į dantis ir dantenas, naudodamas veidrodžius ir dantų patikrinimo ženklus, susijusius su kazeinu ir periodontitu. Taigi jis jau gali pamatyti pirmuosius požymius ir juos nedelsiant gydyti, kad ligos netaps plintančios.

Be to, kaip dantų profilaktikos dalį, gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų mitybos ir odontologijos įpročius, taip pat į esamas lėtines ligas, įvertina jūsų individualų ėduonį ir periodonto ligos riziką ir pataria, kaip geriausiai juos sumažinti.

Jis gali rekomenduoti dantų fluorinimą specialiais želpais arba dažais dantų profilaktikai, kurie yra naudojami tiesiogiai odontologo biure ir apsaugo dantis nuo danties.

Beje: net vaikai turi teisę gauti dantų patikrinimus. Nuo dvejų su puse metų amžiaus iki šešerių metų jie turi teisę į tris dantų profilaktikos studijas. Po to sveikatos draudimas padengia pusmečio dantų profilaktikos ir suaugusiųjų išlaidas.

įtrūkimas sandarinimo

Dantų profilaktikai, ypač vaikams, stomatologai taip pat naudoja lūžių sandarinimą. Dirželių (mažų įtrūkimų) ir lizdų sandarinimas, ypač dėl kaulais būdingų okluzinių paviršių, apsaugo vaiko dantis nuo kanistinių bakterijų įsiskverbimo.

Profesionalus dantų valymas (PZR)

Dantų šepetėlis ir siūlas nėra visur. Kai kuriose burnoje esančiose vietose sunku pasiekti, kad jas galima išvalyti tik profesionalių instrumentų pagalba. Profesionalus dantų valymas dantų biure taip pat pašalina užsispyrusias nuosėdas sunkiose burnos vietose. Daugeliu atvejų šis gydymas atliekamas specialiai apmokytais dantų higienistais arba dantų profilaktikos padėjėjais. Norint veiksmingai dantų profilaktikai daugelis ekspertų rekomenduoja PZR du kartus per metus. Kai kurie sveikatos draudimai padengia bent dalį šios formos išlaidų dantų profilaktika.

Profesionalus dantų valymas

Kaip tiksliai veikia PZR ir ar gydymas yra prasmingas, čia rasite: Profesionalus dantų valymas


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: