Kompiuterių narkomanas? Aš ne!

Kas nenorėtų būti sėkmingu strategu ar populiaru dainininke? Tie, kurie atrodo neįmanomi "įprastame" gyvenime, iš karto įmanomi kompiuteriniais žaidimais. Labiausiai smagu, kai tu patenkinsi savo draugus virtualiame pasaulyje ir patirsi jaudinančių nuotykių ten. Bet saugokitės: nuo nekenksmingo hobio gali išsivystyti priklausomybė.

Kompiuterių narkomanas? Aš ne!

Kas nenorėtų būti sėkmingu strategu ar populiaru dainininke? Tie, kurie atrodo neįmanomi "įprastame" gyvenime, iš karto įmanomi kompiuteriniais žaidimais. Labiausiai smagu, kai tu patenkinsi savo draugus virtualiame pasaulyje ir patirsi jaudinančių nuotykių ten. Bet saugokitės: nuo nekenksmingo hobio gali išsivystyti priklausomybė.

Nepažeistas hobis ar priklausomybė?

Daugeliui jūsų amžiaus kompiuteriniai žaidimai yra daugelio hobis. Be "realių" futbolo žaidimų ir dviračių važiavimo su geriausiais draugais "Daddeln" ar "azartiniai lošimai" trunka mažai laiko. Nepaisant to, grojimas kompiuteriu yra daugelio tėvų šonkaulis. Galbūt esi skeptiškas, nes jaunystės šaudymo žaidimai dar nebuvo. Bet galbūt jūs iš tiesų jį pervertumėte ir išties per daug laiko praleidote prie kompiuterio.

Pastabose, pvz., "Na tiesiog palikime langelį" arba "Tu jau esi priklausomas", tu tikriausiai reaguoja gana drąsiai. Tokiu būdu palaipsniui kyla konfliktai. Jei dėl to atsiranda spiralė, pavyzdžiui, dėl to, kad norite išvengti nuolatinio tėvų ar net virtualaus pasaulio mokyklos streso, jūs esate įstrigę greičiau, nei norėtumėte, priklausomai nuo kompiuterinių žaidimų. Kadangi virtualiame pasaulyje jūs galite būti herojus, jis patvirtina jus ir suteikia jums paramą.

Nors kompiuterinė priklausomybė dar nėra pripažinta liga, tačiau tai elgesio troškimo pogrupis. Bet kaip jūs netgi žinote, ar jūsų žaidimų elgesys vis dar yra normalus, ar jau esate priklausomas?

Taigi jūs pripažįsite priklausomybę

Paprastai kiekvienas vaikas ar paauglys privalo individualiai įvertinti kompiuterinių žaidimų naudojimą. Pavyzdžiui, svarbu žinoti, kodėl žaisdami, žaidžiate, kaip dažnai ir kiek laiko praleidote su savo kompiuteriu. Bet tai dar ne viskas: taip pat svarbu, kaip kompiuteriniai žaidimai neleidžia jums praleisti kitų pramoginių renginių ar net paveikti jūsų akademinius rezultatus. Kaip ir su bet kokia priklausomybe, dozė, kurią reikia, tampa vis didesnė ir didesnė. Kai kurie žmonės net nesirūpina savo asmenine higiena, nes jiems trūksta bėdų. Fizinė kūno rengtis kenčia nuo treniruotės prieš kompiuterį. Kuo daugiau kompiuterio naudojimas daro įtaką jūsų realiam gyvenimui, tuo labiau jūs atsikratysite savo draugų. Priklausomybė daro jus vienišas. Prasideda užburtas ratas.

Addicted - ir dabar?

Kas išleidžia savo "gyvenimą" daugiausia virtualiame pasaulyje, reikia pagalbos. Tai dažnai padeda, jei jūs pirmiausia kreipkitės į savo tėvus ir paprašykite jų rasti išeitį iš priklausomybės spiralės su jumis. Pavyzdžiui, su tėvais galite pradėti ieškoti priemonės, kuri specializuojasi kompiuterių priklausomybių gydymui. Įranga, pvz., Narkomanijos pagalba ar specializuotos klinikos, dabar teikia įvairias paslaugas kompiuterių narkomanams. Tačiau pirmasis ir svarbiausias priklausomybės žingsnis yra pripažinti, kad turite problemų. Negalima laukti per ilgai - juk tikrasis gyvenimas laukia tavęs!

Daugiau informacijos ir pagalbos rasite čia:
  • Visuomenės "narkomanijos ir pagalbos telefonu" visada galite skambinti ir gauti patarimų: 01805 - 31 30 31
  • ///


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: