Priversti kontrolė

Kontrolinė prievarta priklauso nuo obsesinio-kompulsinio sutrikimo. Jis dažnai priverčia nukentėjusius žmones patikrinti daugybę dienų, kai yra viryklė arba durys. Skaityti daugiau.

Priversti kontrolė

Žmonės su vienu priversti kontrolė labai bijo, kad žmogus gali būti pažeistas dėl savo kaltės. Todėl patikrinkite, ar krosnis iš tikrųjų išjungta, ar durys užrakintos griežtai. Jei spaudimas valdyti yra stiprus, žmonės nebegali palikti savo namų. Skaitykite visą svarbią informaciją apie kontrolės prievartą čia.

Šios ligos ICD kodai: TBT kodai yra tarptautiniu mastu galiojančios medicinos diagnostikos kodai. Jie randami, pvz., gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. F42

produktų apžvalga

priversti kontrolė

  • aprašymas

  • simptomai

  • Priežastys ir rizikos veiksniai

  • Egzaminai ir diagnozė

  • gydymas

  • Ligos kursas ir prognozė

Valdymo prievarta: apibūdinimas

Kontrolė yra labai įprasta obsesinio-kompulsinio sutrikimo forma. Žmonės su priverstiniu valdymu dažnai yra užsiėmę, tikrindami krosnį, maišytuvus ir duris daugeliui valandų. Daug laiko reikalaujantys ritualai visam laikui trukdo jiems dalyvauti gyvenime ir įveikti kasdienes užduotis. Todėl išreikšta kontrolinė prievarta sukelia didelį kentėjimo spaudimą.

obsesinio-kompulsinio sutrikimo

Daugiau informacijos apie priežastis, diagnozę ir gydymą galite rasti straipsnyje "OCD".

Kontrolinė prievarta: simptomai

Dauguma žmonių nerūpi, ar jis tikrai išjungė viryklę. Tos pačios mintys dalijasi ir žmonės, turintys kontrolinį įsipareigojimą. Jų mintis apie tai yra nepakeliama. Suinteresuotieji bijo, kad jų kaltė galėtų būti baisi nelaimė. Siekiant išvengti šios nelaimės, jie vėl ir vėl tikrinasi, pavyzdžiui, viryklę. Gana dažnai jie garsiai sako sau: "viryklė yra". Žinoma, jie niekada nėra. Kai tik jie išeina iš viryklės, vėl atsiranda baisios mintys ir vėl reikia patikrinti viryklę.

Tas pats pasakytina ir apie maišytuvus, žibintus ir duris. Paliekant namus tampa kankinimu. Jei po ilgų rūpesčių jiems pavyksta išeiti iš durų ir ištraukti raktą, jie kelis kartus stumia doorknobą, kad įsitikintų, ar durys yra užrakintos. Kai kurie turi pasukti kelis kartus ir viską vėl patikrinti, kiti negali daugiau palikti savo namų, nes baimės yra per stiprios.

Bendra baimė, kad žmonės, kurie bijo kontroliuoti, taip pat yra, kad jie galėtų pereiti prie kažko, be to suprasdami. Todėl jie visada eina tokiu pačiu būdu, kad įsitikintų, jog niekas jų nepažeidžia. Žmonės, su kuriais susiduria, žino, kad jų elgesys yra neracionalus, tačiau jie negali susilaikyti nuo jo. Valdymo veiksmai dažnai kartojami, kol jie visiškai išnaudojami.

Kontrolė prievartos: priežastys ir rizikos veiksniai

Kaip ir kiti obsesinis-kompulsinis sutrikimas, prievarta kontroliuoti kyla dėl biologinių veiksnių ir poveikio aplinkai sąveikos. Nors genetinė polinkis padidina jautrumą, tai nėra vienintelė kontrolės priežastis. Svarbus vaidmuo tenka ir trauminei vaikystės patirčiai, nepalankiam tėvystės stiliui, taip pat bendro asmens nerimo. Visų pirma nerimą keliančios žmonės labai rimtai vertina grėsmingas mintis. Jie nori bet kokia kaina užkirsti kelią tam, kad mintis taptų realybe.

Valdymo prievarta: tyrimai ir diagnozė

Kontrolinė prievarta yra ypatinga obsesinio-kompulsinio sutrikimo išraiška. Nesvarbu, ar tai yra, gydytojas gali nustatyti specialius klausimynus. Diagnozė yra svarbus pirmas žingsnis siekiant kontroliuoti ligą ir įveikti kasdienį gyvenimą. Kuo greičiau ieškosite profesionalios pagalbos, tuo geriau galėsite kontroliuoti ligą.

  • 1 paveikslėlis iš 9

    Aštuoni patarimai nuo nagų įkandimo

    Prie stalo, metro, ant sofos - už Nägelkauer visai nesvarbu, kur jie yra, nibilk ant nagų, jie gali būti visur. Dauguma vaikų ir paauglių yra paveikti nervų įpročio, tačiau net kai kurie suaugusieji to neatlieka. Kadangi tai nėra visiškai nekenksminga - tai gali sukelti žaizdas, uždegimą, kraujavimą ir malformacijas - moka tai sustabdyti. Aštuoni patarimai, padedantys jums sėkmingai.

  • 2 paveikslas iš 9

    Laikykite savo nagus trumpą

    Trumpas nagai suteikia mažiau paviršiaus už kramtymas. Laikydami savo nagus kuo trumpesni, reguliariai pjaukite juos. Geriausia netgi paduoti juos, kad išvengtumėte kampų ir kraštų, kurie gali jus pamėginti.

  • 3 paveikslas iš 9

    Taikyti karčiųjų nagų lakas

    Laimei, pramonė reaguoja į jūsų problemas: dabar Kaustopp nagų lakas siūlo daugybę skirtingų tiekėjų. Daugeliu atvejų tai skamba taip bjauriai, kad jūs neturite noro šmeižti.Tiesiog pabandykite!

  • 4 paveikslas iš 9

    Paslėpti savo nagus

    Kas nori naudoti nagų lakas, taip pat galite paslėpti savo nagus skiriasi: Klijai juosta, pleistras ar lipdukas ant jo, leiskite sau padaryti dirbtiniai nagai ar paslėpti juos pirštinės - tai paprasta, ypač lauke žiemą.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslėlis iš 9

    Padėkite sau manikiūrui

    Reguliariai eikite į manikiūrą: jei jūs išleisite pinigus gražiems nagams, jūs tikriausiai norėsite juos išlaikyti ir sumažinti nibblingumo riziką. Netgi brangesnis, stilingas nagų lakas, kurį galite švelniai taikyti, gali padėti.

  • 6 paveikslas iš 9

    Pakeisk savo įprotį

    Kramtymas nagais nėra gražus įprotis. Galbūt galite jį pakeisti kita, kad atitrauktų jus nuo nibbling. Pavyzdžiui, jūs visada galite kremus rankas, minkyti streso kamuolys ar žaisti su kaštonu, jei jūs tikrai norite kramtyti. Be to, kramtomoji guma gali padėti mažiau įkandinėti nagus.

  • 7 paveikslas iš 9

    Nustatykite trigerius

    Įvairios priežastys gali sukelti ar sustiprinti nagų įkandimą. Pavyzdžiui, Ienadzis - Dėl atskiras, bet vis dar pridedamas, dalį piršto nago ar odos aplink nagą - gali skatinti nibbling. Taip pat dažnai tenka vaidinti psichologiniai veiksniai, tokie kaip stresas ar nerimas. Sužinokite, kokiose situacijose labiausiai valgote. Kartais gali padėti net paprasčiausias žinojimas.

  • 8 paveikslas iš 9

    Kova su priežastimis

    Jei žinant vien tik trigerius nepakanka, kad jus nekramtytų, padaryk kažką apie priežastis. Jei pagrindinė problema yra hangnails, visada galite nešioti žirklių porą ar failą, kad juos pašalintumėte. Jei psichinės priežastys atsiranda už nagų įkandimo, geriausia pasikonsultuoti su psichologu, kuris aptars jūsų problemas su jumis.

  • = 9? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 9 paveikslas iš 9

    Visada pirmas mažesnis

    Kai kurie gydytojai teigia, kad palengvinti palaipsnį smulkinimą. Jie rekomenduoja palaipsniui identifikuoti vis daugiau ir daugiau pirštų, kad jūs neužsikimšate. Galite išskirti vieną pirštą po kito arba visada pirštų poras, pvz., Pirmiausia du pirštai, tada du rodyklės pirštai,.... Žinoma, tikslas yra ne kramtyti bet pirštais pabaigoje.

Valdymo prievarta: gydymas

nebėra palikti namą virėjas nebėra ant viryklės arba nenaudoti daugiau žvakės, visi prevencijos strategijos, kad išlaikyti prievarta kontroliuoti ar net blogiau. Terapijoje tiksliai nustatomos ir sprendžiamos šios strategijos. Gydymas dažnai susideda iš psichoterapijos ir vaistų derinio. Ypač veiksmingas yra kognityvinis elgesio terapija su konfrontacinėmis pratimais. Žmonės mokosi susidurti su savo baimėmis. Privalomo patikrinimo atveju tai reiškia, pavyzdžiui, palikti namus, nereikia daug kartų tikrinti durų.

Gydant progresuojantį gydymą, terapeutas dirba su kenčiančiuoju, kad sužinojau, kad jie tik laikosi normalaus kontrolės lygio, kad pasitikėtų savimi. Kadangi žmonės vėl ir vėl kontroliuoja abejones. Nors jie ką tik užrakino duris, jie jau neaišku, ar ateityje bus saugiai užrakintas. Pacientai gydymo metu nori kontroliuoti, nesukelia. Laikui bėgant, jie vis labiau gauna saugumą, o baimė mažėja.

Ligos kursas ir prognozė

Prievarta kontroliuoti gali būti įveikta tik sunkiai. Žmonės, kurie susiduria su privalomuoju prievartos nelaimiu, turėtų kuo greičiau kreiptis pagalbos. Kuo ilgesnis reikalavimas valdyti egzistuoja, tuo sunkiau jį įvaldyti. Su profesionalia pagalba, yra geros galimybės, kad simptomai kontrolės prievarta vėl žymiai pagerės.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: