Vėžys: imuninės sistemos dainavimas

Beveik kas antras vokietis kenčia nuo vėžio savo gyvenime. Tie, kurie neturi įtakos patiems, dažniausiai žino su jais susijusias ir rūpinasi jais. Šioje situacijoje dainavimas chorui gali padėti tiek pacientams, tiek artimiesiems: jis išryškina nuotaiką ir stiprina kūno apsaugą. Dainavimas yra ne tik įdomus, bet ir sveikas.

Vėžys: imuninės sistemos dainavimas

Beveik kas antras vokietis kenčia nuo vėžio savo gyvenime. Tie, kurie neturi įtakos patiems, dažniausiai žino su jais susijusias ir rūpinasi jais. Šioje situacijoje dainavimas chorui gali padėti tiek pacientams, tiek artimiesiems: jis išryškina nuotaiką ir stiprina kūno apsaugą.

Dainavimas yra ne tik įdomus, bet ir sveikas. Tai patvirtina naujas tyrimas. Psychoneuro imunologas Daisy Fancourt iš Karališkajame muzikos koledže Londone ir jos kolegos beveik 200 choro nariai mokėsi, kurie buvo arba patys sirgo vėžiu, prarado mylimam žmogui vėžį ar slaugomi apie atitinkamo asmens.

Mood šviesinantis dainavimas

Visi dalyviai buvo klausinėjami apie jų nuotaiką ir įtampos lygį prieš ir po chorinės repeticijos. Be to, jiems buvo paprašyta du seilių mėginius, kurie turėtų pateikti informaciją apie hormonų būklės pokyčius. Per 70 minučių chorinės repeticijos dalyviai sušlapo pratimus, išmoko naują dainą ir kartu dainavo gerai žinomas dainas.

Rezultatas: Kaip tikėtasi, chorinės repeticijos metu pagerėjo visų dalyvių nuotaika. Poveikis buvo stiprus dalyviams, kurie iš pradžių jautė blogiausią. Be to, seilių mėginiai parodė streso hormono kortizolio sumažėjimą.

Dainavimas pampers kūno gynybai

Nenuostabu, kad tyrėjai nustatė aiškią dainavimo įtaką imuninei sistemai: aktyviai veikė citokinai. Citokinai yra baltymų grupė, kuri yra imuninės sistemos dalis. Jie gali reguliuoti ląstelių augimą ir aktyvumą ir padėti apsaugoti organizmą nuo patogenų ir naviko ląstelių. Todėl jie atlieka lemiamą vaidmenį vėžio vystymuisi ir progresavimui. Priešingai, imuniniai pasiuntiniai, kurie skatina uždegimą, sugriuvo dainuojant.

"Mūsų tyrimas rodo, kad dainavimas veikia imuninę sistemą", - rašo mokslininkai. Jie mano, kad su vėžiu siejamas stresas, kurį sukelia diagnozė ir gydymas, silpnina imuninę sistemą, o dainavimas gali bent iš dalies kompensuoti šį poveikį. Vis dėlto, ar tai taip pat veikia netyriusiems dainininkams, vis dar yra atviras.

Kitu tyrimo metu jie nori išbandyti, ar dainavimas turi ilgalaikį teigiamą poveikį imuninei sistemai, ir prireikus gali sustiprinti vėžio pacientų gynybą prieš gydymą, jo metu ir po jo.

Nepaisant vėžio, gyvenimo kokybė

Vokietijoje, pasak Roberto Kocho instituto, beveik kas antras kenčia nuo vėžio. Skirtingi vėžio tipai gali būti gydomi skirtingai. Ypač plačiai paplitę krūties, prostatos, plaučių ir kolorektalinės vėžio formos. Kuo greičiau atsiranda navikas, tuo didesnė tikimybė išgydyti. Be genetinės polinkio, gyvenimo būdas taip pat labai veikia individualią vėžio riziką, ypač mitybą ir fizinę veiklą. (Vv)

Šaltinis: Fancourt, D. 2016. Dainavimas moduliuoja nuotaiką, stresą, kortizolą, citokiną ir neuropeptidų aktyvumą vėžiu sergantiems ir globėjams. Ecancer. 10 631 / DOI: 10.3332 / ecancer.2016.631

  • 1 paveikslėlis iš 9

    Palyginti su 22 navikų tipais

    Per daug šunų ant šonkaulių nėra liga, bet ir be pavojaus: be kita ko, jie gali padidinti tam tikrų vėžio riziką. Anglų mokslininkai tyrė nutukimo ir 22 navikų tipų santykius. Už tai jie nustatomi pagal tai, kiek procentų vėžio rizika padidėjo, kai KMI (kūno masės indeksą), padidėjo penkis kilogramais į kvadratinį metrą (kg / m²) per normalų svorį.

  • 2 paveikslas iš 9

    Skirtingas poveikis krūties vėžiui

    Krūties vėžys dažniausia vėžio moterų buvo įtakoja skirtingai papildomų svarų: prieš menopauzės rizika sumažėjo dar didesniu KMI, kad po menopauzės krūties vėžiui gauti rizikos, tačiau išaugo pernelyg daug svorio ant.

  • 3 paveikslas iš 9

    Nutukę vyrai dažniau gauna kolorektalinį vėžį

    Kitaip vėžio KMI poveikis buvo aiški: yra penki kg / m², gimdos kaklelio ir kolorektalinio vėžio padidėjo dešimt procentų rizikos padidėjimas, ji padidėjo skydliaukės, kraujo ir kiaušidžių vėžio devynių procentų. Be storosios žarnos ir kiaušidžių vėžio, perteklinio svorio poveikis kitų individualių veiksnių, taip pat buvo nustatyta: gaubtinės žarnos vėžio, kuris vyrų įtaka buvo didesnė kiaušidžių vėžio, poveikis buvo susijęs su menopauze statusą.

  • 4 paveikslas iš 9

    Pavojus kepenims ir inkstams

    KMI pasireiškė taip pat dėl ​​lyties dėl kepenų vėžio rizikos: jis buvo didesnis vyrų nei moterų. Paprastai vyrams yra maždaug dvigubai dažnesnis kepenų vėžio, kaip moterų. Apskritai ligos rizika padidėjo 19 procentų už kiekvieną penkių KMI rodiklių virš normalaus svorio. Dėl inkstų vėžio tikimybė padidėjo 25 proc. - nepriklausomai nuo kitų individualių savybių, kurios buvo išmatuotos tyrime.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslėlis iš 9

    Beveik tris kartus didesnė tulžies pūslės vėžio rizika

    Nutukimas daro įtampą tulžies pūsle: rizika, kad jis sukuria naviką, padidėjo 31 proc. Penkių KMI rodiklių virš normalaus svorio. Paprastai tulžies pūslės vėžys yra retas, kiekvienais metais Vokietijoje serga tik apie 5000 žmonių. Augalai gali išsivystyti iš gleivinės arba kilti tulžies latakuose.

  • 6 paveikslas iš 9

    Daugiausia paveikė: gimdos vėžys

    Nustatyta stipriausia ryšys tarp nutukimo ir gimdos vėžio. Antsvorio moterys turi 62 proc. Didesnę riziką susitraukti. Galimas paaiškinimas pagal Vokietijos vėžio visuomenę: riebalinis audinys gamina moteriškąjį lytinį hormono estrogeną ir ilgalaikis estrogeno poveikis gali padėti piktybinėms navikoms gimdoje vystytis.

  • 7 paveikslas iš 9

    Apsaugotas vėžys

    Darant prielaidą, kad antsvoris yra tikrai vėžio priežastis, gali užkirsti kelią 41 proc gimdos auglių ir apie dešimt procentų tulžies pūslės, inkstų, kepenų ir storosios žarnos navikų - taip britų mokslininkai. Žinoma, antsvoris nėra vienintelis vėžio rizikos veiksnys - netgi normalus svoris gali susirgti. Pavyzdžiui, svarbus vaidmuo tenka genetiniams veiksniams ar asmeniniam gyvenimui.

  • 8 paveikslas iš 9

    Vėžys neturi įtakos papildomų svarų

    Bet ne visi vėžio tipai dažniau pasireiškia antsvorio turinčiais žmonėmis. Iš penkių iš 22 tiriamų navikų tipų mokslininkai nerado ryšio su papildomais svarais. Nešvarumai nuo kūno svorio vystosi tiesiosios žarnos, šlapimo pūslės, smegenų ir centrinės nervų sistemos auglys, ne Hodžkino limfoma ir daugybinė mieloma. Remiantis tyrimo duomenimis, prostatos vėžio rizika, dažniausiai vėžys vyrams, netgi mažėjo.

  • = 9? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 9 paveikslas iš 9

    Nepakankamas svoris nėra pavojingas

    Ne tik antsvorio padidino susirgti vėžiu rizika - net nusilpęs buvo, susijusių su kai kurių vėžio formų: lengvasvoriai kenčia dažniau iš burnos ertmės, stemplės, skrandžio ir plaučių vėžio.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: