Motinos pienas

Krūtinė yra puikiai pritaikyta vaiko poreikiams. Štai kas ji yra ir kodėl ji tokia svarbi.

Motinos pienas

Krūties pienas natūraliai pritaikytas kūdikiui. Jis prisitaiko prie kūdikio poreikių per pirmąsias kelias dienas po gimimo ir pasikeičia per maitinimą krūtimi. Sužinokite, kaip tai gaminama, kokie ingredientai suteikia tokį vertingą pieną ir kodėl bakterijos yra netgi svarbios piene.

Motinos pienas

Kaip gaminamas motinos pienas?

Motinos pieno gamyba ir išskyrimas (sekrecija) vadinama laktacija. Šią užduotį atlieka pieno liaukos. Hormonai estrogenai, progesteronas, žmogaus placentos laktigenas (HPL) ir prolaktinas ruošiasi krūti žindyti nėštumo metu.

Tačiau pieno gamyba neprasideda tik po gimdymo, kai estrogeno ir progesterono kiekis greitai išsilygina dėl placentos atmetimo ir padidėja prolaktino kiekis. Be tinkamų hormonų tinkamu laiku, jam reikia reguliaraus stimulo aktyvuoti pieno srautą. Kadangi tik reguliariai ir intensyviai imdamas kūdikį, organizmas ir toliau išlaisvina prolaktiną, todėl gamyba nesibaigia. Be to, oksitocinas stimuliuoja pieno gamybos liaukų ląsteles. Pieną gaminančios ląstelės susitrenkia pieną į pieno kanalus.

Pirmasis pienas, vadinamasis Vormilch (priešpienis), yra iš karto po gimdymo. Šis pirmasis žindyvas yra geltonas ir klampus ir maitina naujagimį pirmąsias tris-penkias dienas. Vėlesniu pieno įpurškimu prasideda pereinamojo pieno gamyba, kuri pakeičiama praėjus penkiolikai dienų po brandinto motinos pieno gimimo. Jis yra daug ryškesnis ir plonesnis nei priešlėktukas ir gali ilgą laiką tiekti vaiką.

Krūties pienas: sudėtis

Be vandens, motinos piene yra:

  • laktozė
  • angliavandenių
  • baltymai
  • riebalai
  • vitaminai
  • naudingosios iškasenos
  • karboksirūgšties
  • hormonai
  • fermentai
  • augimo faktoriai

Atsižvelgiant į žindymo žinoma taip pat sudėties pokyčiai be spalvos ir konsistencijos: Tačiau, motinos pienas yra mažiau baltymų ir mažiau laktozės daugiau kalorijų ir didesnę riebalų kiekį, nei iš pradžių suformuotas krekenų. Bet net ir per žindymą skirtis koncentraciją: Taigi kūdikis gauna pirmą neprarytų pirmiausia baltymų, mineralinių medžiagų ir vitaminų, o vėliau yra riebalų ir energetikos pieno. Bet svarbiausia, kad didelė imuninės ląstelės dalis sudaro motinos pieną ir priešpienį, ypač vaisingą vaistą: jie apsaugo nuo infekcijų.

Kaip atpažinti kritinę padėtį ir suteikti pirmąją pagalbą.

Krūties pienas: sveikatą skatinančios medžiagos

Be vitaminų ir maistinių medžiagų, krūties pienas turi šias svarbias imunitetą didinančias sudedamąsias dalis:

  • Immunoglobulinai (IgA, IgG, IgM, IgD)
  • Baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų)
  • Fagocitai (granulocitai, fagocitai, makrofagai)
  • Limfocitų / T ląstelės
  • Komplekso sistema: aktyvuotos plazmos baltymai išskiria mikroorganizmus
  • Lizocimas: ištirpina bakterijų ląstelių membraną
  • Laktoferinas: atimama geležies bakterija
  • laktoperoksidazė
  • Fibronektinas: nuo uždegimo
  • Glikoproteinai: užkirsti kelią bakterijų ir virusų pritvirtinimui
  • oligosacharidai
  • Antimikrobinės medžiagos

Krūtinė yra sveika!

Ne tik fizinis artumas, saugumas ir kontaktas su oda žindymo laikotarpiu turės teigiamą poveikį vaiko, bet ir ingredientų padaryti krūties pieną neprilygstamą sveikatos kokteilis. Tai akivaizdu žindomiems kūdikiams, palyginti su vaikais, kurie negauna maitinimo krūtimi. žindymo

  • Vėluoja laiką iki pirmosios infekcijos
  • palaiko vaiko imuninę sistemą
  • sumažina alergijos riziką
  • sustiprina žarnyno florą

Imunitetas ląstelės, augimo faktoriai, ir oligosacharidai slopina uždegimą, stiprinti vis dar jautrią žarnyno gleivinės kūdikiui ir išvengti patogenai jungiasi prie gleivinės membranų. Tačiau kovojama ne tik su bakterijomis skrandyje ir žarnyne, net ir nuo patogenų iš aplinkos apsaugo motinos pieną.

Be to, motinos pieno ingredientai remti vaiko imuninę sistemą brendimo: Neprarandant metu, jis tiekiamas su gynybinės medžiagos (antikūnai imunoglobulinai) prieš ligų, tokių kaip tymų, kokliušo ar vėjaraupiais, kurie turėtų rimtų pasekmių neskiepytus kūdikiams.

Stebuklingo kremo kremas

Kalbant apie infekcijos apsaugą, priešpienis net šiek tiek viršija motinos pieną. Kituose kūno skysčiuose nėra tokio didelio kiekio imunoglobulino A (IgA, virš 1200 mg / dl), kuris yra vienas iš svarbiausių antikūnų. IgA jungia didelius antigenus ir padeda kovoti su bakterijomis ir virusais. Be to, geltoname rudenyje yra gausus IgM ir IgG (apie 60 mg / dL ir 10 mg / dL). Bet taip pat į motinos pieną yra apie 100 mg / dL daug IgA galima, be to, IgM (maždaug 14-34 mg / dl) ir IgG (5-8 mg / dl).

Bakterijos motinos piene

Be to, kai kurios bakterijos patenka į motinos pieną. Jie padeda vaikui virškinti ir papildomai apsaugo nuo ligų.Kai kurios motinos pieno bakterijos yra žarnyno bakterijos. Tyrimai rodo, kad yra ryšys tarp motinos žarnyno ir pieno liaukos. Kaip tiksliai tai atrodo, vis dar neaišku. Tačiau akivaizdu, kad kolonizacija motinos virškinamojo trakto, jos genų ir, matyt, jos svorio, taip pat veikia bakterijų derinį motinos piene.

Pridėta prie šios yra pieno rūgšties bakterijos, tokios kaip Lactobacillus salivarius ir Lactobacillus gasseri. Jie ne tik apsaugoti žarnyno gleivinę ir stiprina žarnyno barjerą vaikams, tačiau gali galbūt ne krūties infekcijos (mastito) padėti, jei motina užtrunka. Šiuo metu dedamos pastangos optimizuoti bakterijas motinos piene probiotinėmis medžiagomis taip, kad jie optimaliai išryškintų savo poveikį.

Karvės pienas nėra pakaitalas!

Jei negalite arba nenorite maitinti krūtimi, karvės pienas nėra tinkamas motinos pieno pakaitalas. Nors kalorijų ir riebalų kiekis yra panašus, tačiau didelis baltymų kiekis gali sukelti problemų kūdikiui. Karvės piene beveik tris kartus daugiau baltymų ir mineralų. Šis perteklius turi išskirti vaiko kūną dideliu kiekiu vandens ir sukelti dehidratacijos riziką. Be to, karvės pienas nėra apsaugotas nuo ligos. Taigi nereikės pamaitinti pieno sau, bet naudokite pramoniniu būdu pagamintą maistą kūdikiams!

Pieno, pieno ir karvės pieno palyginimas

Baltymas (g / dl)

Riebalai (g / dl)

Laktozė (g / dl)

Kalorijos (kcal / 100ml)

krekenos

1,8

3,0

6,5

65

Subrendęs motinos pienelis

1,3

4,0

6,0

70

karvės pienas

3,5

4,0

4,5

70

Ar motinos pienui yra trūkumų?

Nors ekspertai mano, kad beveik neįmanoma atkurti šio unikalaus mišinio pramoniniu mastu, motinos pienas ne visuomet yra geriausias pasirinkimas kiekvienam kūdikiui. Kartais maitinimas krūtimi taip pat turi sveikatos sutrikimų ir gali būti žalingas kai kuriems naujagimiui. Tai taikoma, neišnešiotiems kūdikiams, kurie yra pakankamai ne energingai čiulpia, bet ir vaikams diabetu motinos ar sergančius vaikus. Butelio šėrimas gali būti naudingas, jei

  • kūdikis praranda per daug svorio po gimdymo.
  • Jei motina gali perduoti infekciją vaikui, pvz., Citomegalovirusas, hepatitas, tuberkuliozė
  • vaikas ilgiau kenčia nuo naujagimio gelta (naujagimio gelta)
  • Jei vaikas prastai tiekiamas su vitaminu D, K, B12, jodu
  • jei pienas labai užterštas aplinkos teršalais arba alkoholiu, nikotinu, vaistais

Teršalai piene

Krūties pieno spalva, sudėtis ir skonis keičia priklausomybę nuo išorinių veiksnių ir maisto produktų, kuriuos vartoja motina. Kai kurie iš to, ką mama absorbuoja, nefiltruojama į motinos pieną ir taip pat pasiekia kūdikį. Tai ne visada yra sveika, pavyzdžiui, prabangiuose maisto produktuose, tokiuose kaip alkoholis, nikotinas, vaistai, kai kurie vaistai ir teršalai bei aplinkos toksinai.

Taip pat sporto varžybose ar naujuosiuose nėštumo laikotarpiuose motinos pienas gali pasikeisti. Tai iš esmės nekenkia kūdikiui. Kartais jam tai tiesiog nepatinka. Tačiau, svarbu, kad būtų išvengta didesnės svorio kūdikio žindymo laikotarpiu, kitaip teršalai iš motinos riebalinio audinio (dioksinai, polichlorinti bifenilai PCB; Dichlordiphenyltrichlorethan DDT) yra išleistas ir patenka į motinos pieną.

Valgykite sveiką ir subalansuotą, susilaikykite nuo cigarečių ir alkoholio, daugeliu atvejų motinos pienas yra sveikiausias maistas jūsų vaikui.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: