Geriau būti bustard

Kokios yra medelynai, trans-riebalų rūgštys ir bendrasis nacionalinis produktas, susijęs su astmos, šienligės ir alergijos paplitimu? Daug, kaip rodo pasaulinis mamutų tyrimas tarp vaikų ir paauglių

Geriau būti bustard

Kokios yra medelynai, trans-riebalų rūgštys ir bendrasis nacionalinis produktas, susijęs su astmos, šienligės ir alergijos paplitimu? Daug, kaip rodo pasaulinis mamutų tyrimas tarp vaikų ir paauglių

20 metų kruopštus tyrimus, daugiau nei du milijonai dalyvių iš viso pasaulio: iš mamuto tyrimas ISAAC *, tarptautinio ilgalaikio tyrimo apie astmą ir alergijas vaikystėje ir paauglystėje iniciatoriai, pirmiausia imasi atsargų. Vienas iš pagrindinių išvadų: Su teise gyvenimo būdo, kaip sveikos mitybos ir nerūkyti - net tėvai - gali būti astmos ir alergijos prevencija, mokslininkai pranešti Vestfalijos WILHELMS universitetas Münster (WWU).

Trio mirtinas

Tyrime dalyvavo 106 vaikai ir paaugliai. Mokslininkai ištyrė trijų ligų simptomų dažnį ir paplitimą: astmą, šienligę ir alergiją sukeliančią niežulį (egzema). Trio yra prijungtas. Taigi astmą taip pat gali sukelti alergijos, ypač šienligės. Gydytojai kalba apie grindų pokyčius. Naudodamiesi klausimynais ir klinikiniais tyrimais (įskaitant genetines analizes), mokslininkai tiria ligų pasiskirstymą ir vystymąsi.

Teisinga dieta

Čia pvz buvo nustatyta, kad (bent devyni procentai), kai kuriose šalyse, ypač daug vaikų patyrė du ar tris iš apklaustų simptomų (astma, šienligės, egzema) per paskutinius dvylika mėnesių. Šis reiškinys buvo pastebimas daugelyje angliškai kalbančių šalių. Profesorius Ulrichas "Keil EPS pamatyti paaiškinimą panašaus dietos Jungtinėje Karalystėje, JAV, Australijoje & Co:." Pakenkti trans riebalų kepti patiekalų greito maisto, daug margarino ir kepinių Viduržemio jūros dieta su jūrinės žuvys, daržovės, ankštiniai augalai. Kita vertus, duona, riešutai ir alyvuogių arba rapsų aliejus apsaugo. "

Nikotinas, Krūtų maitinimas & Co

Kitas svertas, kuris gali būti naudojamas siekiant išvengti astmos ir alergijų, yra nikotino tėvų (ir paauglių) atsisakymas. Tyrime rūkančiųjų tėvų vaikai pranešė apie alerginius simptomus ir astmą dažniau nei nerūkančių namų ūkių rūkaliai.

Žindymas taip pat užtikrina apsauginį poveikį, nes tyrimas dar kartą patvirtina. Priešingai, paracetamolio vartojimas ankstyvoje vaikystėje gali prisidėti prie alergijos atsiradimo.

  • 1 nuotrauka iÅ¡ 6

    Apie žiedadulkes seka alergija maistui

    Kraujuojančios akys, čiaudulys ir šnabždesio nosis - šieniškoji karščiavimas gali sukelti alergiją žiedadulkėms pavasarį. Kai kurie netgi kenčia dvigubai: jie taip pat plėtoja vadinamąją kryžminę alergiją. Tai reiškia, kad jie taip pat turi alerginę reakciją tam tikriems maisto produktams. Kuris maistas gali sukelti kryžminių reakcijų, todėl neturėtų būti jūsų dietos, skaitykite galerijoje.

  • 2 paveikslas iÅ¡ 6

    beržas

    Dėl obuolių, kriaušių ir lazdyno riešutų beržo žiedadulkių sergančiųjų alergija neturėtų būti. Bet migdolai, kiviai, morkos, bertoletijos, salierai, kaulavaisiai ir kai prieskoniai (pavyzdžiui, anyžių, karis, sojos, bazilikai, svogūnai, česnakai), gali sukelti simptomus.

  • 3 paveikslas iÅ¡ 6

    kietis žiedadulkės

    Visų dalykų, kuriais krevetės turėtų būti be sąrašo, sąrašas yra ilgas. Be salierų, žemės riešutų, morkų, ramunėlių, pankolių, taip pat yra žolių ir prieskonių. Tie, kurie yra alergiški žolių žiedadulkėms, turėtų susilaikyti nuo javų, ankštinių daržovių, sojų produktų ir žemės riešutų.

  • 4 paveikslas iÅ¡ 6

    Lateksas (guma)

    Latekso alergija yra ypač bjaurus mėgėjams ir namų šeimininkėms, nes prezervatyvus ir pirštines paprastai sudaro medžiaga. Geros naujienos yra tai, kad yra be latekso variantų, kurie nesukelia jokių nepatogumų. Žmonės, kenčiantys nuo latekso alergijos, trunka geriausias dar prieš avokadai, bananai, paprikos, kiviai, kaštonai, pomidorai ir žalias bulves saugokitės.

  • = 4? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 5 paveikslėlis iÅ¡ 6

    dulkių erkutės

    Mažos mažos namų dulkių erkutės atsikelia visur - ant pledų dangos, minkštų baldų ar kilimų. Daugumai žmonių jie yra visiškai nekenksmingi, bet kitose jie sukelia alergines reakcijas. Kiekvienas alergiškas mažų gyvūnų išmatų, kartais turi kovoti, net jei valgyti vėžiagyviai, pavyzdžiui, vėžių ir krevečių bei midijos su skundais.

  • = 6? "tiesa": "klaidinga" $) ">

  • 6 paveikslas iÅ¡ 6

    Patarimai, kaip pasibaigti

    Jūs nenorite daryti be individualių vaisių ir daržovių? Tada turėtumėte pabandyti padaryti jas labiau suderinti su šveitimo ar šveitimo. Vietoj žalių obuolių galite išbandyti kompotą. Galbūt toleruosite tam tikras veisles geriau nei kiti. Gerai toleruojamos tokios obuolių veislės kaip Altländer, Gloster ir Hammerstein.

Blogas turtingas

Net ekonominiai veiksniai daro įtaką ligų riziką, atsižvelgiant į ISAAC - bent astma: Kuo didesnis bendrasis nacionalinis produktas (BNP) iš šalies, tuo daugiau žmonių kenčia nuo astmos. "Mes buvo nustebinti dėl didžiulių skirtumų", - sako Keil. "Albanijoje, apie mažą mažumos sudaro mažiau nei trys procentai respondentų per pastaruosius dvylika mėnesių buvo nuo astmos simptomų, JK, Naujoji Zelandija, Australija, Airija, Kanada ir JAV, dalis buvo iš dalies dešimt kartų didesni." Tačiau sunki astma nėra labiau paplitusi turtingose ​​šalyse - nenuostabu: kadangi medicinos priežiūra yra geresnė turtingose ​​šalyse, dažnai galima užkirsti kelią simptomų pablogėjimui.

Auganti problema

Kadangi Isaac mokslininkai pranešti savo duomenis skirtingais laikais - 90-ųjų viduryje ir naujojo tūkstantmečio pradžioje - jau sužadinta, laiko tendencijas trijų ligų plitimo gali būti įvertintas. "Turtingose ​​šalyse astmos dažnis ne didėja, bet jau neturtingesnėse", - aiškina Keil. Skirtumas tarp šalių tampa mažesnis. "Vis dėlto didžioji dalis pasaulio gyventojų, gyvenančių mažos BNP šalyse ir gyventojų skaičiaus augimas yra didesnis, vis didėjanti pasaulio dalis kenčia nuo astmos".

Vidutiniškai Vokietija

Palyginus šalis, Vokietija yra visų pažeistų simptomų viduryje. Vokietijoje ISAAC dalyvavo du tyrimo centrai - Miunsteris ir Greifsvalde. Vidiniai vokiečių palyginimas tegul ji aptikti nedidelį, bet svarbų skirtumą: Astma ir alergija yra mažiau paplitęs nei Vakaruose Rytų Vokietijoje, tai yra: Greifswald, vaikai ir jaunuoliai yra akivaizdžiai šiuo klausimu sveikiau. Skaičių skirtumas yra gana mažas, bet statistiškai reikšmingas, teigė mokslininkai.

Draugiškas Dreckspatzen

Keilis mano, kad jis žino tokios priežasties: "Daigynai buvo ir yra plačiau paplitę buvusios VDR regione". Vaikai bus labiau veikiami mikrobų, kurie padeda jų imuninei sistemai vystytis geriau.

Dėl tos pačios priežasties ūkiniai vaikai vystosi mažiau alergijų nei jų bendraamžiai mieste, kurie auga labiau sterilioje aplinkoje. Tai jau buvo parodyta ankstesniuose tyrimuose. Mažos briedžių žvirbliukai, kurie laisvalaikiu reguliariai klajojo su savo bendraamžiais, todėl jie gyvena sveikiau.

* ISAAC = tarptautinė astmos ir alergijų vaikystėje studija


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: