Astma vaikams: maudytis be oro

Miunchenas (The-Health-Site.com) - vienas iš trijų vaikų, sergantiems astma dalyvauja mokyklos ne fizinio lavinimo, rašo Vokietijos astmos asociacija. Nustatyta, kad ištvermingas sportas pagerina mažų pacientų plaučių funkciją. Dabar lyginamasis tyrimas rodo, kad plaukimas taip pat yra idealus sportas astmos gydymui.

Astma vaikams: maudytis be oro

Miunchenas (The-Health-Site.com) - vienas iš trijų vaikų, sergantiems astma dalyvauja mokyklos ne fizinio lavinimo, rašo Vokietijos astmos asociacija. Nustatyta, kad ištvermingas sportas pagerina mažų pacientų plaučių funkciją. Dabar lyginamasis tyrimas rodo, kad plaukimas taip pat yra idealus sportas astmos gydymui.

Darbuotojai Cochrane Collaboration palyginti turimus duomenis iš aštuonių tyrimų, kuriuose dalyvavo 262 dalyvių tarp penkių ir 18 metų. Per šešias ar dvylika savaičių vaikai mokomi baseine keletą kartų per savaitę. Septyniems tyrimams kontrolinė grupė nenaudojo. Viename plaukimo efektas buvo lyginamas su golfo žaidimu.

Plaukimas gerina plaučių funkciją

Visi tyrimai parodė, kad plaukimo mokymas padidino jaunų astma sergančių pacientų gebėjimą, tai yra maksimalus deguonies suvartojimas pagal apkrovos Spitz padidėjo. Plaučių funkcija ramybėje taip pat pagerėjo.

Ar plaukimo astma yra labiau tinkamas nei kiti ištvermės sporto, pavyzdžiui, veikia ar dviračiu, Tyrimo autoriai neatsakė. Tačiau jų duomenys rodo, kad plaukimo pamokos vaikams, kuriems yra kontroliuojama astma, neturi jokio neigiamo poveikio.

Moist oro ramina kvėpavimo takus

Sako, kad virš šildomu baseinu oro sušildyti, drėgna ir sunkiai pakrautas su žiedadulkės yra maudytis. Tai nuramina padidėjusio jautrumo kvėpavimo takus. Rizika, kad astmos priepuolis sukelia fizinį stresą, mažėja. Be to, vandens slėgis ant krūtinės palengvina išsiveržimą. Priešingai, baseinai chloro gali dirginti kvėpavimo takus ir pabloginti astmą. (Ab)

Šaltinis: Beggs S. ir kt. Plaukimo treniruotės astmos vaikams ir paaugliams nuo 18 metų ir jaunesnius, Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, doi: 10,1002 / 14651858.CD009607.pub2


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: