Alkoholis pritaria pms

Moterims, sergančioms priešmenstruacinio sindromo (PMS), gali padėti paprasta priemonė: gerti mažiau alkoholio. Dėl vyno alaus ir stiprių alkoholinių gėrimų akivaizdžiai pritaria skundams prieš menstruacijas. Premenstruacinis sindromas yra paplitęs: apie kiekvieną trečią moterį kenčia. Tai pasireiškia daugeliu fizinių ir psichinių skundų.

Alkoholis pritaria pms

Moterims, sergančioms priešmenstruacinio sindromo (PMS), gali padėti paprasta priemonė: gerti mažiau alkoholio. Dėl vyno alaus ir stiprių alkoholinių gėrimų akivaizdžiai pritaria skundams prieš menstruacijas.

Premenstruacinis sindromas yra paplitęs: apie kiekvieną trečią moterį kenčia. Tai pasireiškia daugeliu fizinių ir psichinių skundų. Nors kai kurie nukentėjusieji yra tik šiek tiek pabrėžti, PMS kitoms moterims per kelias dienas netaikoma.

80 procentų didesnė rizika

Didelis peržiūros tyrimas rodo, kad PMS yra ypač paplitęs moterims, kurios geria daug alkoholio. Tiksliau tai reiškia bent dešimt miligramų gryno alkoholio per dieną, kuris atitinka standartinį gėrimą ar daugiau. Tada PMS sukūrimo tikimybė padidės beveik 80 proc. Tačiau moterims, kurios to negeria, ši rizika yra didesnė nei moterims, kurios visiškai ar daugiausia susilaiko nuo alkoholio - priklausomai nuo dozės.

Mokslininkai, vadovaujami Bahia Takkouch iš Santjago de Kompostelo universiteto, įvertino 19 epidemiologinių tyrimų, kuriuose dalyvavo 47 000 dalyvių.

Alkoholis veikia lytinius hormonus ir nuotaiką

Tai, kad alkoholis yra atsakingas už atrasti ryšį, atrodo tikėtinas: "Tai įtakoja lytinių hormonų ir gonadotropinų lygį ciklo metu", - rašo mokslininkai. Pastarosios reguliuoja, be kita ko, kiaušinių brendimą ir estrogeno bei testosterono gamybą.

Be to, alkoholis gali padidinti PMS riziką, nes ji veikia serotonino ir gama-aminobutyro rūgšties (GABA).

Iš tiesų žinoma, kad moterims su PMS serotoninas ir GABA namų ūkis yra sutrikęs. Todėl tam tikri antidepresantai, vadinami selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI), taip pat galėtų padėti moterims su PMS.

Alkoholis, atsakingas už kiekvieną penktąjį PMS atvejį?

Tyrėjai apskaičiavo, kad alkoholis Europoje, kuriame moterys sunaudoja daugiau nei daugelis kitų pasaulio regionų, gali sudaryti 20 proc. PMS atvejų.

Vis dėlto galutinis įrodymas, kad alkoholis iš tikrųjų pritaria PMS, vis dar laukiamas. Taip pat būtų įmanoma, pavyzdžiui, moterims, kenčiančioms nuo sindromo, gerti daugiau alkoholio, kad palengvėtų simptomai. Vis dėlto tai, kad tiek daug tyrimų rodo tą pačią kryptį ir yra tikėtinas biologinis mechanizmas, paaiškinantis ryšį, stiprina tyrėjų hipotezę.

Nuo pilvo skausmo iki depresijos

Premenstruacinis sindromas gali būti susijęs su labai skirtingais skundais. Tai yra pilvo skausmas, viduriavimas, nuovargis, dėmės ir galvos skausmai. Be to, atsiranda psichiniai simptomai, tokie kaip dirglumas, nerimas, miego sutrikimai ir depresiniai simptomai. Kai kuriais atvejais PMS jau pasirodo dvi savaites iki šio laikotarpio, kitose - tik prieš kelias dienas.


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: