Myli vienas miršta - ką galėčiau daryti?

Palydėti mirusį mylimą žmogų yra viena iš sunkiausių užduočių gyvenime. Suprasdamas, kad kažkas miršta, dažnai nešioja paralyžius bejėgis. Bet net jei negalėsite išvengti mirties, vis dar galite mirtingą procesą padaryti brangiu laiku. Nepriklausomai nuo to, ar tai partneris, tėvas, brolis, tavo vaikas ar labai geras draugas - matyti mylimąjį mirtį yra neįtikėtinai skausmingas.

Myli vienas miršta - ką galėčiau daryti?

Palydėti mirusį mylimą žmogų yra viena iš sunkiausių užduočių gyvenime. Suprasdamas, kad kažkas miršta, dažnai pablogėja bejėgiškumas. Bet net jei negalėsite išvengti mirties, vis dar galite mirtingą procesą padaryti brangiu laiku.

Nepriklausomai nuo to, ar tai partneris, tėvas, brolis, tavo vaikas ar labai geras draugas - matyti mylimąjį mirtį yra neįtikėtinai skausmingas. Mirtis yra neribotą atsisveikinimo ir gedulo laiką. Kartais mirtis atsiranda gana staiga, kartais tik po kelių savaičių, mėnesių ar net metų. Nesvarbu, kiek laiko turite bendro, svarbu, kad jūs naudojate juos oriai atsisveikinimui ir mėgaukitės jais.

Skaitykite taip pat

  • Myli vienas miršta - ką galėčiau daryti?
  • Priimkite pagalbą iš kitų
  • Sielvartas prasideda net prieš mirtį
  • Kas nutinka mirus?
  • Kai vaikai miršta

Teisinga parama, nepaisant bejėgiškumo

Kai žmogus myli miršta, svarbu sutelkti dėmesį į svarbiausius dalykus. Tai apima kuo daugiau bendravimą su atitinkamu asmeniu. Pasikalbėkite su kitais ir kalbėkite apie savo mintis, jausmus ir poreikius. Geriausia iš anksto susitarti, kad norite, kad visuomet būtų atviri ir sąžiningi. Svarbu rasti tinkamą lygį, kad galėtumėte pasidalyti savo stipriausiais jausmais vieni su kitais, bet nesirūpink vienas kitam.

Duok vienas kitam dėmesį ir pagarbą. Įsidėmėkite sau ir mirštantį asmenį. Nesvarbu, kokia būklė jis yra, jis nori būti rimtai vertinamas, elgiamasi oriai ir neturi būti globojamas - kaip ir bet kuris sveikas žmogus.

Kartais dėl medicininių ar psichologinių priežasčių negalima sąžiningai kalbėti viena su kita. Tada svarbu suprasti nežodinius požymius. Jei jau ilgą laiką žinote vieni kitus, pastebėsite, ar šypsena yra kankinanti ar pasitikima, kai daningas reiškia skausmą ar reljefą. Atkreipk dėmesį į tokius ženklus.

Pasirinkite kelią - informuokite save

Žiūrėkite save kaip mirusio kelio kompanioną. Jūs negalite atleisti asmens nuo mirties, bet jūs galite jį paimti rankoje. Už tai turėtumėte geriausiai informuoti save apie mirtį ir viską, kas eina su juo. Pavyzdžiui, paklauskite apie šias temas:

  • liga ir galimas gydymas (įskaitant papildomą gydymą ir paliatyvią priežiūrą)
  • kur galite gauti antrą nuomonę
  • kokį vaistą vartoja asmuo
  • kurie vaistiniai preparatai gali būti papildomai vartojami kartu su dozėmis skausmui ir neramumui
  • koks šalutinis poveikis gali atsirasti dėl gydymo
  • kas gali skambinti skubios pagalbos atveju
  • Kaip užpildyti gyvenimo valią
  • kaip tvarkyti paveldėjimą

Kuo daugiau informacijos kaupsite, tuo geriau galėsite padėti nukentėjusiems asmenims priimti svarbius sprendimus. Pvz., Galite padėti jam nuspręsti dėl konkretaus gydymo ar prieš jį. Arba, kokiomis aplinkybėmis jis nori atsisakyti gyvybei pratęsiančių priemonių.

Organizacinė - privaloma

Be jūsų pareigos sąžiningai bendrauti su atitinkamu asmeniu ir išsamiai informuoti save, jūs taip pat turite suteikti organizacinę pagalbą. Daugelis dalykų mirtinguoju asmeniu daugiau negali padaryti. Jums gali tekti atlikti jam reikalingus namų darbus, vairuoti jį į gydytojo paskyrimus, reguliariai gauti vaistų ar rūpintis.

Viskas kartu kainuoja daug laiko, reikalauja didelės koncentracijos ir, svarbiausia, reikalauja daug patikimumo. Daugeliu atvejų patartina praleisti atostogas tam tikrą laiką arba nutraukti studijas, darbą ar kitus įsipareigojimus. Dėl to jūs galėsite pasinaudoti įstatymų numatytu globos laikotarpiu arba gauti gydytojui ypatingą naštą ir gauti nedarbingumo atostogas. Dažnai verta šį laiką praleisti paskutinį kartą, gerai organizuotą kartu su mirštančiu asmeniu ir neprarasti įtampos.

Maži dalykai staiga reiškia daug

Jei turite laiko keletą kartų, jūs taip pat galite skirti gražių dalykų ir mažiems vaikams pritarti, nes tai gali gerokai padidinti likusio jo gyvenimo kokybę. Jei kas nors atsiduria labai arti mirties, dažnai jis dažnai keičia kažką panašaus į tai, kas vyksta per sunkų kasdienį gyvenimą. Maži dalykai staiga turi visiškai kitokią prasmę.

  • Virkite jam savo mėgstamą maistą.
  • Pasimėgauk jam laimingais prisiminimais.
  • Nusiplaukite galvą arba masažuojate kojas.
  • Tiesiog klausykis, kai kalbės apie vaikystę.
  • Klausyk muzikos kartu.
  • Laikydami rankas, žiūrėdami televizorių.
  • Atidarykite langus ir klausykite paukščių.
  • Negalima žaisti piktas žmogus, kartu.

Kartais žmogus gali norėti ką nors, ką jie laiko nesvariu ar net pavojingu. Jei galite, nespręskite klausimų, bet pabandykite jas padaryti. Pagalba reiškia bandyti patenkinti kito asmens poreikius ir norus. Galbūt tas asmuo nori rūkyti kitą cigarečių, vaikščioti basomis šaltu sniegu, eiti į gimtadienį. Prisijunkite, leiskite sau būti nepagrįsta, kai jūsų laimingas laimingas.

Kartais tik ištvermė padeda

Bet kiek jūs darote, paskutinį kartą žmogus visada bus sunku. Pyktis, dirglumas, beviltiškumas ir liūdesys tikrai praeis. Nėra sprendimo, tai atsisveikinimas. Tada tai reiškia: išgyvena, ištveri.

Tas pats pasakytina ir apie patį auką. Jis turi ištverti savo jausmus - taip ir jūs. Jūs taip pat galite leisti savo emocijas paleisti laukinių. Vykdydami savo pakilimus ir nuosmukius, tai reiškia, kad tai yra patikimas kompanionas. Tai nėra lengva, tačiau jis atneša tave ir asmenį arti vienas kitą ir palengvina mirtį.

Neišleiskite akumuliatoriaus

Net jei jūsų dėmesys pirmiausia yra mirties poreikis, taip pat turite atkreipti dėmesį į save. Pavyzdžiui, pernakvojimo požymiai yra

  • Dirgumas ir pykčio sprogimai
  • galvos skausmas
  • Schlafstörungen
  • svaigulys
  • plakimas
  • apetito stoka
  • viduriavimas
  • noras pabėgti jausmas

Nesistebėkite ir nepagalvokite, jei šios minties ar skundai atsiranda kartais. Tačiau, jei kenčia daugiau, būtinai pasirūpink savimi. Niekas nepadeda, ignoruodamas, perverdamas ir aukodamas savo sienas.

Todėl: įkraukite bateriją laikas nuo laiko. Kas suteikia daug energijos, tik jūs galite žinoti. Ką patinka daryti anksčiau? Jei negalite galvoti apie viską, kas jums padarys gerą, išmėginkite įvairius dalykus, kol nepasieksite tinkamo.

  • Susipažink su draugais.
  • Pasikalbėkite su asmeniu, kuris supranta jūsų susirūpinimą.
  • Sunku prisiminti.
  • Pasimėgauti sveikata po pietų.
  • Eiti grynu oru.
  • Sportuoti
  • Perskaityk gerą knygą.
  • Eikite po vakarienę.
  • Bažnyčioje apšviesk žvakę.

Neprašykite, kad jūs visada turėtumėte būti suinteresuotiesiems asmeniui, jie taip pat gali praleisti laiką, per kurį jie atitraukia save ir smagiai. Be to, jums gali prireikti šiek tiek laiko susidoroti su savo jausmais ir sielvartomis. Ne tik suinteresuotas asmuo išgyvena sunkų laikotarpį, ir jūs esate iš ypač sunkumais ir turi būti vienetus už vienetų sudie jų mylimam žmogui.

Tęsti svarstymą:
  • Mano vyras miršta - ką aš galiu padaryti?
  • Sielvartas prasideda net prieš mirtį
  • užtrukti ilgiau nei dvi rankos à ¢ â €  "pagalbos iš kitų


Kaip Tai? Pasidalink Su Draugais: